パーソナルトレーナーと健康経営コンサルタント がタッグを組み、ビジネスパーソンが人生100年時代を健康で快適に過ごすための方法を伝授!
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こんにちは!
パーソナルトレーナーの本屋敷裕太です。
ビジネスパーソンの方に向けて、
"誰でも簡単にできる"カラダ作り!のサポートをさせて頂いております!
体型が変わるだけで、周囲からの印象は変化し
頭痛や肩こりが治るだけで仕事中の集中力はアップします。
また、睡眠の質が向上するだけで1日の生産性も変化するでしょう。
「仕事もプライベートも全力で楽しめるカラダ」をテーマに活動しております!
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・神奈川県小田原市出身
・サッカー大好き少年
・旅行とグルメ巡りが大好き
(美味しいス...
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今回は他の講師の方とのコラボセミナーの形でした。理論と実践の両面でアプローチされていて、とても納得感がありました。
教えて頂いた方法も手軽にできてその場で効果を感じられ、少人数での開催だったこともあり、個別に全員を見てくださる時間や、質問に答えてくださるコーナーもあって、とても充実していました。
元気に活躍するための体のメンテナンスを知りたい方にオススメです!