セルフエステ

アラフォーからのアンチエイジング小顔講座【オンライン講座有】

対面オンライン

ほうれい線・たるみの原因になる首コリ・顔のコリを柔らかくして、ハツラツ笑顔美人になりましょう！

こんなことを学びます

アラフォーからのお顔の悩み、ほうれい線やたるみ、シワ。
これらはお顔のコリや首・頭のコリが原因でできやすいです。

ご自宅でかんたんに出来るセルフマッサージで、
毎日たまる顔コリをリセットしましょう

【こんな人にオススメ】

☑︎ほっぺが年々重く垂れてきている
☑︎二重あごが気になる
☑︎まぶたが下がってきた
☑︎頭皮が硬くて頭痛が起きる

【この講座を受けるとこうなる！】

・口角が上がりやすくなり、自然と笑顔になります
・頭痛や首コリしにくいカラダになっていきます
・小顔効果が期待できます

（効果の出方に個人差があります）

メイクはしたままでも、大丈夫です。
オンラインの場合、講師のチェックを受けたい方は、zoomカメラをオンにしてご受講ください。

【持ち物】

・フェイスタオル（ストレッチに使用）
・運動ができる服装
・ヨガマット（スタジオでご受講の場合のみ）
・飲料水

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

この講座は、
「肩甲骨からゆるふわバストアップ講座」をご受講いただいてから受けると、効果の出方がまるで変わります

肩甲骨からゆるふわバストアップ講座
https://www.street-academy.com/myclass/27205

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

この講座を受けると、いつものスキンケアアイテムも、吸い込みが変わってくることと思います。

ご自分の手が持つ「魔法力」を引き出しにいらしてくださいね

トークセンタイマッサージ Sunari

小林由佳

開催日程がありません

開催予定エリア浦安・市川

価格(税込)¥4,500

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

9人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

モニター価格になります。
ヨガマットレンタル・飲料水は、１１０円にて販売いたします（スタジオでご受講の方のみ）

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

小林由佳

本人確認済み

362人
190回

先生ページを見る先生に質問する

90歳までやりたいことができるカラダになりましょう

ボディーハーモニー手と木槌 / 代表
「100歳までやりたいことができるカラダへ」
健康と美しさを追求する、タイマッサージセラピストの小林由佳です。

20000回以上の豊富な臨床経験から、骨格や筋肉の癖を瞬時に見抜く「ボディーリーディング」を行い、お一人おひとりの個性に合わせたケアを得意としています。

痛みのない身体づくりには、日々のセルフケアや姿勢改善が欠かせません。

講座では、女性特有のお悩みに寄り添い、

* バストアップ・ヒップアップを実現する正しい姿勢・筋肉の使い方

* 女性の軸と巡りを整え、内側から若... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

【タイムスケジュール】

00~10　自己紹介
10~20　頭皮・顔と首のメカニズム
20~30　冷えを和らげる呼吸法・骨盤のセンタリング
30~50　アンチエイジング小顔ケアのワーク
50~60　まとめ・質問受付

こんな方を対象としています

アラフォー以降、顔のたるみが気になり始めた方
シワ・たるみ・ほうれい線を予防したい方
笑顔がキレイな女性になりたい方

受講する際は以下をお読み下さい

遅れてしまうと、ビフォーアフターの撮影にご参加いただけません。
ストレッチだけでも、効果は実感していただけますが、
見た目などでも効果を実感したい方は、時間通りにお越しください

手術歴や既往症がある方は、事前におっしゃってください。

この講座は、お子様と一緒のご参加ができません。
こちらの講座は、女性専用です

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。