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美容、健康に役立つアジアンハーブの魅力を知る講座 /ハーブボール編

対面

アジアンハーブについて学び、実際に自分でハーブボールを作って、試してみましょう!

こんなことを学びます

<ハーブボールって何?>
ハーブボールは何種類ものハーブを布に包み、温かく蒸したものを全身に押し当てるトリートメントです。
タイやインドのアーユルヴェーダなどので昔から伝統医療の一つとして治療で使われています。自律神経やホルモンの調整、筋肉疲労、冷え、むくみ、美肌などに様々な効果があるとされます。

<こんなことが体験出来ます>
タイのハーブを使い、実際にご自身でハーブボールを作って頂き、
出来上がったハーブをスチーム器で温め、実際に体験してみましょう。

<こんな風に教えます>
使用するハーブの効能やハーブボールトリートメントについて学びながら、楽しくハーブボールを作っていきます。蒸されたハーブの香りだけでも心と身体が癒されます。

<このレッスンで得られるもの>
ご自宅で気軽に楽しめるトリートメントで、ご自身やご家族にもケアできます。
自分の体質に合ったハーブを知ることができ、日常生活に取り入れられるハーブケアも学べます。
※ご自身で作ったハーブボールはお持ち帰り出来ます(未使用の物)


<定員>
基本 2-5名
(2名以上で催行します)
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

美容&ヘルスセラピスト

日本でエステサロンで経験を積み、台湾やタイなどでマッサージやヨガを学び南千住でプライベートサロンを開業。

タイには心と身体のケアができる代替え療法が沢山あります。
ハーブ療法やセルフマッサージ、タイのヨガ、産後のケアなどご自身で出来るセルフケアをお伝えします。

美容は健康な身体つくりからをモットーに、自然治癒力を活かしたトリートメントや健康法(ヨガ、ストレッチ、料理)を知って頂き、日々の健康管理に役立てて頂けたらと思います。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    講座時間/75分(人数により+10-15分)
    1. ハーブボールトリートメント及び、タイ伝統医療のハーブについて座学
    2. ハーブボール作り
    3. ハーブを蒸す間にトリートメント方法説明
    4. ハーブボールトリートメント実践/ペアを組んで交代で(20分/お1人10分)
    • こんな方を対象としています

      *アジアンハーブ、タイの伝統医療に興味のある方
      *産後ケアをご自身でやってみたい、ご家族にやってあげたい
      *ハーブボールって聞いたことあるけど、実際に試してみたい
      *お友達、家族と楽しく講座を受けたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *お子様連れの参加はご遠慮ください
      (中学生以上のお子様は参加できます、ご相談下さい)
      *妊娠中の方はハーブボールトリートメントを受けることができません
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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