ハーブとアロマを使ったセルフケア
アロマとハーブをより身近に感じてもらうための教室・ワークショップを開いています。
アロマやハーブを使った手作りコスメやセルフケアの方法をお教えします。マンツーマンもしくは少人数クラスです。
＜自己紹介と想い＞
就職や海外勤務を経験してきた中で、様々な環境の変化が重なり、体に不調を感じるようになってきたのが20代後半でした。そんな中、植物に囲まれていると心が落ち着き、なんとなく前向きな気分になることを実感し、自然が人の心を癒すパワーがあることを感じました。その後、アロマとハーブを徐々に日常の生活に取り入れるようになり、植物がもっている医学的な効能を勉強し、代替医療の考え方を知りました。病気になる前に日頃から予防することが大切だと感じました。
私を精神面・肉体面からもサポートしてくれている植物がある自然。この美しい自然を次世代にも残したいという想いがあります。ハーブやアロマに使われている植物を学び、それが人間にあたえるパワーを学び感じることを、たくさんの方に経験していただきたいという想いから、ハーブやアロマを使ったワークショップを開いています。
植物に触れることで自然がくれるパワーを感じるとともに、今の自分の感覚に意識を向け、自分を見つめ直すことができるワークショップを開催しています。
ご自宅でセルフケアができるような内容が多いです。
＜ワークショップで心がけていること＞
一人一人との出会いを大切に、ワークショップでは五感で植物を感じながら、自分への気づきをあたえる、心地よいひと時を感じてもらえるように心がけています。
ワークショップはとてもカジュアルな雰囲気ですので、気軽にご参加ください。
教室はアルコール消毒をし、コロナ対策を心がけております。
ハーブとアロマを使ったセルフケア
