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『アンガーマネジメント叱り方入門講座』上手に伝えるを学ぶ90分

対面 オンライン

「何度言っても伝わらない」負のループから抜け出す方法!『叱る』は、リクエスト。NGワードを使わずポイントを押さえるだけで誰もが叱り上手に!

こんなことを学びます

2021年どんな1年にしたいですか?

\何度ゆっても伝わらない/
\パワハラって言われるかも・・・/

子供へのしつけ・教育
部下への指導で悩んでいませんか?

子供にもっと優しく接したい
こんな風に言いたくないのに・・・と責めていませんか?

初めて部下ができた!
どうやって伝えたらいいのだろうと不安はありませんか?

『叱る』は技術!
正しい知識と技術を身に着ければ誰もが上手に叱ることができます♪

『受けたい』にポチっといただければ、追加日程のご案内や講座に関する情報をお届けします。


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叱ってもうまくいかないのは当然!?
叱れない人が増えた原因
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パワハラという言葉が社会で使われるようになってから、『叱る』ことが出来なくなった方が増えました。
『叱られる』経験のないまま、社会人になり、『叱られる』経験がないから『叱る』ができない。
そんな悪循環もあり、『叱れない人』が増えたという背景もあるでしょう。
『叱る』ができないのは、正しい知識がなく、失敗をした経験なども要因でしょう。
正しい知識と技術を身につけることで、『上手に叱る』ができるようになります。

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 こんな方へ
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【子育て】
□つい怒鳴ってしまう
□こどもが言うことを聞かなくて困っている
□叱ったあと、言い過ぎたと後悔してしまう

【仕事の教育で】
□パワハラと言われないか心配
□嫌われるなど人間関係の悪化が怖い
□何度言っても効果がない
□退職してしまうかもと思って何も言えない
□新しく部下ができるのにどう接していけばいいかわからない

保育士、教師、 部下を持つ管理職やリーダー等死後とで指導する方
小さなお子さんをもつお父さん、お母さん等
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 受講後の変化
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叱ることは技術。
正しい叱り方の知識と技術を身につけることで
誰もが上手に叱ることが出来るようになります。
◇人間関係が良くなる
◇職場の雰囲気が良くなる
◇部下のモチベーションが良くなる
◇穏やかになる
◇子供が言いつけを守るようになる
◇子供が自主的に行動するようになる
◇生徒がルールを守るようになる

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アンガーマネジメント
 叱り方入門講座
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アンガーマネジメントの「大原則である叱ることはOKだが、
他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。

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 具体的な講座内容
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叱ることのプラス、マイナス面
叱らないことのプラス、マイナス面
アンガーマネジメントとは
怒りとは
問題となる4つの怒り
怒りは第二次感情
叱ったことを覚えていますか?
私たちを怒らせるものの正体
“べき”の境界線
叱っても好かれる人、嫌われる人
叱ることが下手になる悪循環
“叱る”を再定義する
悪い叱り方の例(態度)
悪い叱り方の例(NGワード)
上手な叱り方
3つの普段からできる叱るトレーニング


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NGワード使っていませんか?
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□前から言っているけど・・・
□何度も言っているよね。
□なんで○○なの?
□どうして○○なの?
□絶対○○だよね?

これらは、使ってはいけないワードの一部です!
心当たりありませんか?

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  ▼受講者の声▼
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□NGワードをたくさん使っていました・・・
 どんな風に叱ればいいのかが理解できました。

□学校の生徒が言うことを聞かなくて困っている。怒ると保護者からクレームを受けることもあり、どうしていいかわからなかった。
具体的な方的な方法が学べたので、受講して良かった。

□常に子供にイライラしていたが、言い方を変えてみようと思った。

□パワハラだよ。と指摘されてどう伝えていいかわからなくなった。講座を受けて、NGワードたくさん使っていたことに気づいた。明日から気をつけて、指導してみようと思う。

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 ▼講師のメッセージ▼
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私が「叱れなくて後悔した事」のひとつは、バレーボールのチームを解散させたことです。
「マナーの悪いチームだ。こんなチームとはもう付き合わない。君はリーダーなら、ちゃんと指摘しないとだめだよ」と指摘されたことを今でも覚えています。
マナーが悪い人に注意が出来なかった、注意をしても伝わらなかった。それがトラウマになり、さらに何も言えなくなった結果、解散することしかできなかった過去は今でもトラウマです。

叱ることは悪いことではない、本当に大事な人を大切にするためにも、叱ることも必要だと伝えたいです。

叱るルールを作り、明確に相手に伝え、また言い方や態度を意識するなど上手に叱ることで、状況は変わります。
人間関係もよくなり、雰囲気もよくなり、何より自分がラクになります。

上司が部下に指導するとき、親が子供に教育・しつけをするとき、教師が生徒を指導するとき、様々なシーンで叱ることも必要です。

今『叱る』に悩んでいる方、『叱る』が怖いと感じてる方、『叱る』で失敗している方。
一緒にアンガーマネジメント始めてみませんか。

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おススメ!怒りのタイプがわかる
アンガーマネジメント診断
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アンガーマネジメント診断もお勧めしています!アンガーマネジメントをするうえで大事なことは、自分がどんな怒りの癖があるのかを知っておくこと。怒りの癖がわかると対策ができるようになります。

▼アンガーマネジメント診断でわかること▼
怒りの特徴5項目
①怒りの強度/②怒りの持続性/③怒りの頻度/④怒りの耐性/⑤怒りの攻撃性
これらの特徴の数値が高いとトラブルを招きやすくなります。

怒りの癖6タイプ
四字熟語版
①公明正大/②博学多才/③威風堂々/④外柔内剛/⑤用心堅固/⑥天真爛漫
動物キャラクター版
①熱血柴犬/②白黒パンダ/③俺様ライオン/④頑固ヒツジ/⑤慎重ウサギ/⑥自由ネコ

※四字熟語版か動物キャラクター版かを選びください。
診断書には、怒りの特徴5項目と怒りの癖6タイプの数値を診断し解説、アドバイス付

ご興味がある方は別途ご案内をいたします!
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3月13日(土)

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  • 3月13日(土)

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※アンガーマネジメント診断を希望する方は別途診断料がかかります。

オンライン受講日程

3月8日(月) 20:00 - 21:30

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3月13日(土) 08:30 - 10:00

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3月18日(木) 20:00 - 21:30

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3月21日(日) 11:00 - 12:30

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3月27日(土) 11:00 - 12:30

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オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、『アンガーマネジメント叱り方入門講座』テキスト代が含まれます。テキストは前日までに、PDFデータ送信をします。当日は印刷しなくても問題ありません。画面に映して講座を進めます。テキストに書き込みたい方は、ご自身で印刷をお願いします。

★怒りのタイプがわかる『アンガーマネジメント診断』を受けていただくことよりアンガーマネジメントができるようになります。
ご希望の方は、アンガーマネジメント診断のご案内もさせていただきます。

この講座の先生

石川梨奈 アンガーマネジメントコンサルタントのプロフィール写真

石川梨奈 アンガーマネジメントコンサルタント

本人確認済み
  • 147人
  • 101回
教室ページをみる 先生に質問する

我慢や無理をしない!穏やかに笑顔に過ごす日々を

2020年度最優秀アンガーマネジメントファシリテータ賞 受賞

▼資格▼
日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントコンサルタント/NPO法人ダイバーシティワールド認定理事カウンセラー/EAPメンタルへルスカウンセリング協会 EAPメンタルヘルスカウンセラー

母がヒステリックで、幼少の頃より『怒る人』を見ると萎縮し、黙ってやり過ごしてきました。『怒らない』のは良いことと思いつつも、何も言えない自分に悩むことが多く、我慢し、ストレスを溜めては、限界と感じて怒り爆発・・・。
特に家族にはキツイ言い方をしてしまったり、恋愛では言いたいこと言えず我慢をして別れてしまうなど繰り返していました。
怒ることも必要。アンガーマネジメントと出会うことで、視点が大きく変わりました。失敗談、成功談等セキララにお伝えしています。

▼プロフィール▼
人材派遣業界でコーディネーターとして派遣社員の就業フォローに従事。その後IT企業の人事として新卒中途採用、社員教育研修の企画を行う。
現在はオンラインと東京都北区を中心にアンガーマネジメントの講座やイベント、都内企業研修を行う。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    90分の講座です。
    ・ご挨拶
    ・自己紹介
    ・アンガーマネジメント叱り方入門講座

    叱ることのプラス・マイナス面
    アンガーマネジメントとは
    叱っても好かれる人、嫌われる人
    叱ることの悪循環
    “叱る“を再定義する
    悪いしかり方の例(態度・NGワード)
    上手なしかり方

    ※「最近の叱った事」を使ったワークも行います。
    必須ではありませんが、すぐに思い出せるとワークをスムーズに進めることができます。
    • こんな方を対象としています

      ◇上手に叱れるようになりたい方
      ◇部下を上手に指導したい方
      ◇子供を上手にしつけ・教育したい方
      ◇生徒を上手に指導したい方
      ◇下記のような悩みがある方

      ◇叱ることで失敗した事のある方
      ◇叱った後人間関係が悪化した方
      ◇叱ることが怖い方
      ◇叱った後に、『叱らなければよかった』と後悔する方
      ◇叱れなくて『叱っておくべきだった』と後悔する方

      例えば、こんなな悩みも
      □つい怒鳴ってしまう。
      □こどもが言うことを聞かなくて困っている
      □部下に指導してもよくならない
      □注意をしているだけなのに、萎縮されてしまう
      □パワハラと言われないか不安
      □叱ると部下が辞めるのではないかと思って何も言えない
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ★オンライン★
      この講座は、『アンガーマネジメント叱り方入門講座』の最新テキストに沿って進めていきます。

      ▼オンライン講座の方へ▼
      1) 『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のテキストをPDFで前日までに添付します。
        当日、画面に映して進めますので印刷の必要はありません。
        講座内、テキストに書き込みをしたい方は事前に印刷の上ご用意ください。
      2) テキストは受講生の学びのみ利用が可能です。他の方へ転売、譲渡やSNSなどにUPすることは
      禁止とされています。
      3) 通信状況が悪い・遅れて参加の場合、別日程のお振替いただくことも可能です。
      4) 小さなお子様を見ながら受講したい方は、ご相談いただければ、専用日程を追加しますのでご相談ください。

      ▼会場にて対面受講の方へ▼
      1) 『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のテキストは、当日、お渡します。
      2) 体調不良等がある場合には、無理なさらず、別日にご変更頂くようご協力お願いします。

      【アンガーマネジメント診断を受けたい方へ】
      怒りに関する5項目(強度・持続性・頻度・攻撃性・耐性)と6つのコアビリーフ、大事にしている価値観(公明正大・博学多才・威風堂々・外柔内剛・用心堅固・天真爛漫)を数値化します。
      アンガーマネジメント上達に秘訣のひとつは、ご自身の特徴を知ることでもあります。
      怒りのタイプがわかるアンガーマネジメント診断を希望する方は、お問合せください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー11

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 11 )
    • 行く価値あり!( 7 )
  • M2

    男性 30代

    この講座は「叱り方を勉強できる講座」でした

    叱ることの定義や心構え、スキルなどが一通り学べる講座でした。
    また叱ることで人間関係においてもプラスになりうることも勉強できました。

  • M3

    男性 60代

    この講座は「叱るという事の観念が変わる講座」でした

    叱ることは相手に反省を促すことが目的だと認識していましたが、違っていたようです。
    今の自分の叱り方を具体的に聞いていただき、改善した方が良い点や理想とする叱り方などを丁寧に指導頂きました。叱るということに悩んでいる方にはお勧めの講座だと思います。

    先生からのコメント

    先日は『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のご受講ありがとうございました。

    つい反省をさせることも目的にしてしまいがちなので、『叱る意図』を改めて整理して、
    ぜひ、講座の内容を活かしていただければと思います。

    またわからないこと等ありましたらお気軽にメッセージください
    *=======*
    Smile Of Partner
    アンガーマネジメントコンサルタント
    石川梨奈

  • W3

    女性 30代

    この講座は「自分の中の怒りについて見直せる講座」でした

    自分の中の怒りについて考え直すことができました。どういう時に怒りを感じ、どの程度なのか等。
    また今後どうすれば良いのかも教えて頂けたので、これからも自分の怒りについて見つめたいと思います。
    また、誰かを怒らせていることもあるので、言い方なども気をつけようと思いました。

    先生からのコメント

    『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のご受講ありがとうございました。

    自分の『怒り』を知ることで、コントロールできるようになっていきます。
    自分の怒りをコントロールできるようになると、『叱る』も上達していきますので是非
    講座の内容を活用していただければと思います

    またわからないこと等ありましたらお気軽にメッセージください
    *=======*
    Smile Of Partner
    アンガーマネジメントコンサルタント
    石川梨奈

  • W2

    女性 40代

    この講座は「子供との接し方が変わる講座」でした

    いつも怒った後に自己嫌悪になるのすごく苦痛でした。
    怒りと上手に接していく方法がわかりました。

    子供をどうしても怒る機会が多いのでここで学んだことを活用したいと思います。

    先生ありがとうございました。

    先生からのコメント

    先日は、『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のご受講ありがとうございました。

    怒った後の自己嫌悪に襲われてしまいますよね。
    怒りは誰もが持っている感情なので、「怒りをなくす」のではなく「上手に付き合う」ことですごく気持ちが楽になれると思います。
    今まで感じていらっしゃった「苦痛」から解放されたら幸いです。

    きっとお子様への愛情がより届くようになると思います。

    また何か気になることがありましたら、いつでもメッセージください。
    *=======*
    Smile Of Partner
    アンガーマネジメントコンサルタント
    石川梨奈

  • W3

    女性 30代

    この講座は「上手なしかり方を学べる講座」でした

    以前アンガーマネジメント入門編を受け、自分自身も少し変わることができたので、こちらも受講してみました。職業柄人に指導することが多いので、上手なしかり方を知りたいと思っていました。自分は結構NGワードを使っていることが多いので、そこから気を付けて実践していきたいと思います。とても丁寧に分かりやすく教えていただけました。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    先日は、『アンガーマネジメント叱り方入門講座』のご受講ありがとうございました。

    私も『NGワード』だくさん使っていました。
    『NGワード』を控えると『叱るデメリット』を抑えることにもつながります!
    是非、指導の際には活用いただければ幸いです。

    またわからないことがありましたらお気軽にメッセージください。
    *=======*
    Smile Of Partner
    アンガーマネジメントコンサルタント
    石川梨奈

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