お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

正月太りに即テキメン!簡単にできるコスパ重視のセルフエステ法

冬は顔も身体も溜めやすい身体に!だからこそ自宅で簡単にできるエステ法をプロが伝授します

こんなことを学びます

お正月太り、、まだまだ取れない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
循環が悪くなると、身体がどんどん重くなっていきますよね!
でもなかなエステやマッサージに行きたくても忙しくて行けないという方に!
自宅でできるセルフエステを伝授します。
むくんだ脚にお風呂上りにたったの10分。
また二日酔いの朝、むくんだお顔にメイク前にたったの5分。
日々の積み重ねで溜まりずらいすっきりとしたお顔、お身体に変化していきます。
プロならではのツボ、ポイントを伝授していきます。

使用するアロマは、認定セラピー等級の純粋で天然のエッセンシャルオイルを使用します。
その天然の“植物の力”とご自身の“手の力”を実感して頂けるかと思います。

アロマの香りで癒され、張り詰めた緊張も緩み、リラックスした空間で和きあいあいと行っていけたらと思っています。


受講時間90分
●簡単な精油の知識
●オリジナルマッサージオイルの作成
●小顔マッサージ実践
●美脚マッサージ実践
●アンケート
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,800

受けたい
6人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

開催リクエストする

この講座の先生

10年後も20年後も年齢を感じさせない輝く大人へ

美容歴20年。何千人ものお客様の身体に触れてきて思うことは、今の現代社会で頑張る大人達は、日々の生活や時間に追われ、自分自身を癒すことを忘れ、心と身体のバランスを崩しています。
人は本来、ナチュラルでニュートラルな状態こそが、自分らしく、真のパフォーマンスが発揮できると言われています。
マッサージ店などで癒され、一時的な疲れを取ることも大事ですが、自分自身で日々癒すことができれば、疲れも溜まりづらくバランスのとれた身体でいることができます。
また同時に身近な大切な人も癒すことができます。
そんな温かい「ホームセラピスト」を広げていきたいと思っております。
心身ともにバランスを整え、10年後も20年後も年齢を感じさせない生き生きと輝く大人になりましょう!
・経歴・
美容師・ヘアメイク・エステティシャンを経験後OLIVE SPA取締役に就任。
オリジナルコスメ「BEAUTY MACCO」代表取締役就任。
その後独立し「SABON Dead sea SPA」「My style insea」の運営兼セラピスト。
美容セミナー講師、イベント企画運営

+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介

    プチ精油・身体の知識

    アロマオイル作成

    セルフ小顔マッサージ実践
    ・むくみほうれい線たるみに効くツボ
    ・目元のお疲れ、クマ予防に効くツボ
    セルフ美脚ひざ下マッサージ実践
    ・冷え性改善のツボ・むくみ解消オイルマッサージ
    ・むくみ予防ストレッチ法

    アンケート
    • こんな方を対象としています

      マッサージが好きな方!
      最近身体が重く感じる方!
      エッセンシャルオイルの香りが好きな方!
      大切な人へマッサージをしてあげたい方!
      時間が無くてマッサージに行きたいけど行けない方!

      ぜひ一度気軽にご参加ください♪
    • 受講料の説明

      レッスン代、マッサージオイル代が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      膝下が出る軽装でお越しください。(お着替えルームはご用意はありません)
      またお顔のツボ押しも行っていきますのでお化粧直しが必要な方はご持参ください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性

    この講座は「いつでも自分を癒せるようになる講座」でした

    丁寧に教えてくださったため、力加減も肌感で覚えられました!ワークでは実際にセルフマッサージした方の脚のラインがすっきりしてビックリ!目に見えてわかるほど変化が出たのは嬉しかったです。
    今ではメイク前に顔のマッサージをしたり、お風呂上がりや週末に脚のマッサージを楽しんでいます♪

  • この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?