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誰でもなれるセルフセラピストレッスン!短時間で小顔&美脚に♪

対面

エステに行ったように即変化!コスパ重視のセルフマッサージレッスン♪2名様以上でのお申し込みはお人様につき1000円OFFに!

こんなことを学びます

コロナ禍でじわじわ体重が増えてきて、コロナ太りが気になっている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

しかもリモートワークでなかなか出歩く機会がなくなると、どんどん循環が悪くなり代謝も落ちていきます。
なかなかエステやマッサージに行きたくて行けないという方に!
自宅でできるセルフエステを伝授します。
むくんだ脚にお風呂上りにたったの10分。
またむくんでる朝のメイク前にたったの5分。

日々の積み重ねで溜まりずらいすっきりとしたお顔、お身体に変化していきます。
20年以上の美容経験からプロならではの簡単にわかりやすくツボ、ポイントを伝授していきます。
一度コツを掴めば今後は5分でも毎日行って頂ければ、必ず変化していきます!

使用するアロマは、認定セラピー等級の純粋で天然のエッセンシャルオイルを使用します。
その天然の“植物の力”とご自身の“手の力”を実感して頂けるかと思います。

アロマの香りで癒され、張り詰めた緊張も緩み、リラックスした空間で和きあいあいと行っていけたらと思っています(^^)


受講時間60分
●簡単な精油の知識
●オリジナルマッサージオイルの作成
●小顔マッサージ実践
●美脚マッサージ実践

お二人でご参加の場合お一人様につき1000円OFFさせて頂きます。
お二人での参加希望の方はお問い合わせください。
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4月20日(火)

13:00 - 14:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月18日(日) 13:00

参加人数

0/2人

開催場所

JR 渋谷駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,800

膝下の足のマッサージをしていきますので、膝下を出せる格好でお越しください。 お二人様でのご参加の場合はお一人様1000円OFFで、開催させて頂きますのでご予約前にお問い合わせください。

4月25日(日)

12:15 - 13:15

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月24日(土) 12:15

参加人数

0/4人

開催場所

JR 渋谷駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,800

2名以上でのお申し込みはお一人様1000円OFFさせて頂きますので、お申し込み前にメッセージをください。 膝下の足のマッサージをしていきますので、膝下を出せる格好でお越しください。

4月27日(火)

13:00 - 14:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月25日(日) 13:00

参加人数

0/2人

開催場所

JR 渋谷駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,800

お二人様でのご参加の場合はお一人様1000円OFFで、開催させて頂きますのでご予約前にお問い合わせください。 膝下の足のマッサージをしていきますので、膝下を出せる格好でお越しください。

5月2日(日)

12:15 - 13:15

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

5月1日(土) 12:15

参加人数

0/4人

開催場所

JR 渋谷駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,800

2名以上でのお申し込みはお一人様1000円OFFさせて頂きますので、お申し込み前にメッセージをください。 膝下の足のマッサージをしていきますので、膝下を出せる格好でお越しください。

5月7日(金)

12:30 - 13:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

5月6日(木) 12:30

参加人数

0/2人

開催場所

JR 渋谷駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,800

お二人様でのご参加の場合はお一人様1000円OFFで、開催させて頂きますのでご予約前にお問い合わせください。 膝下の足のマッサージをしていきますので、膝下を出せる格好でお越しください。

5月8日(土)

16:00 - 17:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

5月7日(金) 16:00

参加人数

0/2人

開催場所

JR 渋谷駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,800

お二人様でのご参加の場合はお一人様1000円OFFで、開催させて頂きますのでご予約前にお問い合わせください。 膝下の足のマッサージをしていきますので、膝下を出せる格好でお越しください。
  • 4月20日(火)

    13:00 - 14:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 4月25日(日)

    12:15 - 13:15

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 4月27日(火)

    13:00 - 14:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 5月2日(日)

    12:15 - 13:15

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 5月7日(金)

    12:30 - 13:30

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 5月8日(土)

    16:00 - 17:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

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対面受講日程

4月20日(火)13:00 - 14:00

¥4,800
参加人数0/2人
場所JR 渋谷駅 徒歩5分

4月25日(日)12:15 - 13:15

¥4,800
参加人数0/4人
場所JR 渋谷駅 徒歩5分

4月27日(火)13:00 - 14:00

¥4,800
参加人数0/2人
場所JR 渋谷駅 徒歩5分

5月2日(日)12:15 - 13:15

¥4,800
参加人数0/4人
場所JR 渋谷駅 徒歩5分

5月7日(金)12:30 - 13:30

¥4,800
参加人数0/2人
場所JR 渋谷駅 徒歩5分

5月8日(土)16:00 - 17:00

¥4,800
参加人数0/2人
場所JR 渋谷駅 徒歩5分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、マッサージオイル代が含まれます。
お二人様以上でのご参加の場合はお一人様1000円OFFで、開催させて頂きますのでご予約前にお問い合わせください。

この講座の先生

10年後も20年後も年齢を感じさせない輝く大人へ

美容師から始まり、ヘアメイク、エステティシャンを経験後大手スパにてマッサージ指導、経営に携わり、
現在は独立し、スパマネージメント、美容セミナー講師のほかイスラエルコスメ『SABON』で実施しているスパのメソッド開発を行っております。

私が何千人ものお客様のお身体に触れてきて思うことは、
今の働く女性は日々時間に追われ、自分自身を癒すことを忘れて身体のバランスを崩している方がとても多くいらっしゃいます。
サロンに来て頂く頃にはお身体のこりやむくみがたまり過ぎていて一度ではなかなか元には戻りません。
サロンなどで癒され、疲れを取ることも大事ですが、自分自身で日々癒すことができれば、疲れもむくみも溜まりづらいバランスのとれたお身体でいることができます。

さらに現在はコロナの影響でなかなかサロンに足を運べない方も。
そんな今だから
自宅で自分のお身体をケアしたり
また大切な方へ癒すことができる
「ホームセラピスト」を広げていきたいと思っております。

コツを知ってもらえるだけで簡単にマッサージは習得できます
毎日のケアで美しく輝きましょう!
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介

    プチ精油・身体の知識

    アロマオイル作成

    セルフ小顔マッサージ実践
    ・むくみほうれい線たるみに効くツボ
    ・目元のお疲れ、クマ予防に効くツボ
    セルフ美脚ひざ下マッサージ実践
    ・冷え性改善のツボ・むくみ解消オイルマッサージ

    • こんな方を対象としています

      マッサージが好きな方!
      最近身体が重く感じる方!
      エッセンシャルオイルの香りが好きな方!
      大切な人へマッサージをしてあげたい方!
      時間が無くてマッサージに行きたいけど行けない方!

      ぜひ一度気軽にご参加ください♪
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      膝下が出る軽装でお越しください。(お着替えルームのご用意はありません)
      またお顔のツボ押しも行っていきますのでお化粧直しが必要な方はご持参ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「実践によってすぐに効果が表れ、美意識が高まった講座」でした

    大事なポイントやチカラ加減など丁寧に分かりやすく教えていただき、楽しく学ぶ事が出来ました。
    マッサージによって代謝がアップし、むくんでいた足が軽やかになり身体も心もスッキリ出来、本当にどうもありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度はご受講頂きありがとうごさいました😊

    足も軽くなり良かったです😊
    お顔もとても変わられてましたね!
    とても勉強熱心にされており、手の使い方もバッチリでした!

    エッセンシャルオイルにも興味がとてもおありだったので、ご自身の好きな香りで、癒されながら楽しくマッサージをおこなって頂ければと思います😊

    ありがとうこざいました😊

  • W1

    女性 40代

    この講座は「実践→即結果を感じた講座」でした

    全くの無知で受講しましたが、レジメに沿ってポイントを的確に教えてくださり、質問にもご丁寧に答えていただき、納得しながら進めてくれた講座でした。
    色んな経験や知識をお持ちの先生で、もっとたくさん学びたいと思いました。
    短時間の中でも、即結果が出たのは驚きでした。学んだことをムダにせず、自分磨きを頑張ります。
    とても充実した講座、有難うございました♪

    先生からのコメント

    この度はご受講頂きありがとうございました😊

    短いお時間でしたが、
    お顔と足の変化が、目に見えてわかるくらいとても変わられてましたね😊
    とても勉強熱心でしたので手の使い方など、飲み込みがとても早かったです!

    明日から無理なく続けていって頂ければ、必ず変化はありますのでぜひ続けてみてください😊

    また他の箇所のセルフマッサージクラスもご興味ありましたら、ぜひお待ちしております😊

    ありがとうございました😊

  • W3

    女性

    この講座は「いつでも自分を癒せるようになる講座」でした

    丁寧に教えてくださったため、力加減も肌感で覚えられました!ワークでは実際にセルフマッサージした方の脚のラインがすっきりしてビックリ!目に見えてわかるほど変化が出たのは嬉しかったです。
    今ではメイク前に顔のマッサージをしたり、お風呂上がりや週末に脚のマッサージを楽しんでいます♪

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