素足での健康ウォーキングの指導を目指す方！
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中学・高校・大学と陸上競技でインターハイ・国体・インターカレッジに出場。福島県大会では100mハードル・走幅跳・走高跳・4×100mリレーで4冠に輝き、福島県中学走高跳の記録は今も破られていない。
2008ミスユニバース・ジャパンを受けた際、当時のディレクターであったイネス・リグロン氏に出会ったきっかけで「女性の美」を追及。本来の美しさを引き出す為のビューティレッスンが大人気。
今までのモデル活動を活かし現在、新人モデル育成・専門学校・企業研修・ミスコンテスト・ボディーコンテスト出場者等の講師として活躍中。
2005年 モデル活動スタート...
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①・全身をほぐし可動域を広げるストレッチ
・歩く為の土台の筋肉作りエクササイズ(美脚・メリハリボディ・モデルボディ)
② ・痛みや歪みがない自信に溢れる正しい姿勢
・基本姿勢(壁立ちの際のチェックポイント)
③・基本ウォーキング(脚の付き方・重心移動・膝の動き・脚移動)
② ・痛みや歪みがない自信に溢れる正しい姿勢
・基本姿勢(壁立ちの際のチェックポイント)
③・基本ウォーキング(脚の付き方・重心移動・膝の動き・脚移動)
④・実践テスト(講師紹介・トーク・レッスンの進め方・見本の見せ方)
・指導者の心得
・まとめ・質疑応答
⑤・復習
・改善アドバイス
・質問
