妊婦さんの腰痛カイゼン!あなたの奥さんは辛そうにしていませんか?

誰でも簡単・安全に出来る方法!相手の身体の余分な緊張をほどくと、数十分で体感でも見た目でも、驚きの変化が!

こんなことを学びます

「お腹が重たいから、足腰が痛むのは仕方がない」「一日中パソコン作業をしているからあちこち硬くて痛いのは仕方がない」と諦めていませんか?

身体の不調は、余分なところに力が入ったままになっていることから起こることが多いそうです。でも、力が入っていることの自覚さえなく、どうやって緩めるかもわからない…。ゆるめ方を教えてもらったことも無いのが普通ではないでしょうか。

ストレッチでも、筋トレでも、ヨガでもない。
学校で習ったこともない、身体を緩ませる方法。
本来の身体の状態を取り戻す方法とも言えます。

からだを緩めると、実感として自分の変化がわかります。また周囲の人からも変化が見て取れます。
「そんなところが緊張していたのか」「自分は身体のココに力を入れやすいのか」と気づきます。

またペアになって、相手のからだを緩めてあげる方法は、家族や友人にやってあげるととても喜ばれます。足腰に負担が掛かりがちな妊婦さんには是非やってあげてください。触れ合いコミュニケーションにもなります。

妊婦さんでなく、デスクワークで体が固まってしまいがちなサラリーマン、OLにも、めちゃくちゃ有効な方法です。

特に妊婦さんにやってあげた時の効果が大きかった!ので、妊婦さんのご家族には是非覚えていただきたいと思ってこんなタイトルにしました。
妊婦さんのごかぞくでなくても、参加OKです🙆‍♀️

会社帰りに受講できるよう新橋で遅めの時間帯の企画をしました。

今までの参加者の感想
・ゆるめた後、足と胴がつながった感じがした。(多数)
・マラソンのタイムが上がった(ランナー)
・気が付いたら正座できていた(十数年つらかったのに)
・歩き方がぎこちなくなっていた妊婦さんにやってあげたら、とても喜ばれた。
・70代の叔母にやってあげたら、歩くのが速くなった。
・ワークの帰り道、歩くのが軽かった。
・ワークを習って、家で早速家族に、やってあげたら、腰の痛みが取れたと喜ばれた。
などなど。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

予約締切

12月17日(火)

19:00 - 21:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

12月13日(金) 17:00 まで

参加人数

0/7人

開催場所

銀座線 虎ノ門駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥5,000

予約締切

1月14日(火)

19:00 - 21:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

12月13日(金) 17:00 まで

参加人数

0/8人

開催場所

銀座線 虎ノ門駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥5,000

  • 予約締切

    12月17日(火)

    19:00 - 21:00

    東京 /東京(その他)

    選択中 選択
  • 予約締切

    1月14日(火)

    19:00 - 21:00

    東京 /東京(その他)

    選択中 選択
  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

この講座の先生

心や身体を緩めて本来の自分を取り戻すお手伝いします

心と身体の悲鳴に寄り添って、穏やかに解消に向かうサポートをさせていただきます。
からだを緩めるワークでは、ストレッチや筋トレのように頑張るのではなく、余分な緊張を取り除くことによって伸ばしていきます。
カタリバ(語り場)では、コーチングのように、引き出そう!とするのではなく、そっと寄り添うことによって、あなたの言葉が出てくるのを待ちます。

誰もが持っている、柔らかく自由な世界を楽しみましょう。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    20分
    からだって柔らかい!ワークのイメージ紹介。
    60分
    参加者同士でペアワーク。簡単・安全に相手の身体を緩ませていきます。緩ませてもらう方は、ただ気持ちよくリラックス。
    ワーク後、本人は体感で、見ている人は外観で、変化を知ることができます。
    40分
    自分で自分のからだを緩ませるワーク。
    こんなに変化するんだ!
    • こんな方を対象としています

      ・お腹の大きい奥様や娘さんの、身体を楽にしてあげたい方。
      ・身体が硬いと思っている方。
      ・腰痛、肩凝りをカイゼンしたい方。
      ・ご家族や友人の腰痛などを楽にしてあげたい方。
      ・仕事や家庭が忙しくて身体のための時間が取りにくい方。
    • 受講料の説明

      場所代を含みます。テキストはありません。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装でご参加ください。下半身は、ウエストゴムのズボンがおススメです。
      スカートや、ジーンズは不可。
      会場で着替えていただくことも出来ます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?