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💃ダンス個人レッスン🌟踊りのお悩み、マンツーマンで即解決!東京

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ダンスもパーソナルの時代!一人で悩むのはもう終わり!時間だけが過ぎていく… そんな焦りに終止符を! プロの指導で、苦手克服&表現力UP✨

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ヒップホップ、ジャズダンス、バーレスク、K-POP… 好きなジャンルを選んで、あなただけのレッスンを。
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ダンスのお悩み、ぜーんぶお任せください🙌💖

「グループレッスン、ちょっと置いてかれちゃう…😢」

「もっとスキルアップしたいけど、どうすれば?🔥」

「オーディションやイベントで輝きたい🤩✨」

「ダンス留学、何から準備すればいいの?✈️💦」

「どうしても苦手な動きがあるんだよね…😭」

「自分のペースで納得いくまで練習したい🧘‍♀️」

「好きな曲で、自分らしいダンスを表現したい🎵」

「基礎から丁寧に、しっかり身につけたい🌱」

「いつか自分で振付を作ってみたい💫」

「自分のダンスの、どこを直せばいいかわからない🌀」

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お悩み例② 振付を覚えるのが遅過ぎる→ 方法沢山あります!一例は動画を🎥✨




お悩み例③ 「ポーズがキマらない😭」悩みを解決!
レッスンでは、あなたの体を直接動かし、ベストなフォルムに調整。それを自分で再現できるよう集中的に練習します。

ポージングアドバイスの一例



お悩み④ 本番に弱い…なら、コレやって!
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🎤アーティストさんとのプライベートレッスン一例


👠ダンス初心者さんがヒールダンスに挑戦しているマンツーマンの一例


📲オンラインレッスンをしている方のご感想



✨ レッスン内容(一例)✨

• 基礎力アップ: リズム、アイソレーション、体幹トレーニング

• テクニック: ステップ、ウォーキング、アームス、フリースタイル(即興)

• 表現力強化: ポージング、振付、ヒールダンス(特別メニュー)

「こんなことにも挑戦したい!」ご要望に合わせたカスタムメニューで、あなたの目標達成を強力にサポートします!


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⭐️体験レッスン・受講の流れ
1. レッスン動画を視聴して自主練習
2. LINEで質問&フィードバック(各レッスン2回)
3. 個別指導で疑問を解消&スキルアップ!


👍こんな効果が期待できます!✨

* 基礎力向上: ダンスの基本動作やテクニックを丁寧に指導します。

* 表現力向上: 毎月様々な振付を、曲や演出を変えて踊ることで表現力を高めます。

* スキルアップ: 苦手な部分を徹底的に克服し、ダンススキルを飛躍的に向上させます。

* 自信UP: 自分のペースで上達を実感し、自信を持って踊れるようになります。

* 時間効率: 効率的な練習方法で、短期間で目標を達成できます。

* 満足度: あなただけのレッスンで、本当にやりたいダンスを追求できます。

お客様一人ひとりのレベルや目標に合わせたオーダーメイドレッスンを提供します。


✦レッスン日時:✦
開催リクエストより、ご希望の日時をいくつかお知らせください。


✦お申し込み方法✦
ご希望の日時、レッスン内容、ダンス経験など、お気軽にお問い合わせください。


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♦️ ③ ターン&発表会の向けて https://wix.to/DMbWxv5

♦️ ④アイドルとしてデビューに向けて
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♦️⑤50代、60代からダンスに挑戦
https://tokyoburlesquedancea.wixsite.com/tbda/single-post/private-dance-class

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グループレッスンサンプル:


◉レッスン料金について
国分寺でのレッスンは特別割引あり

渋谷・新宿でのグループレッスン前の時間帯(14-16時頃)も割引可能ですので、ご相談ください。



バーレスク体験特典!
プライベート体験で無料進呈!
• 動画 1ヶ月分
• スタジオ体験 2回
申込時に希望を伝えて!


新宿 渋谷 池袋 東京 銀座 品川 大手町 丸の内 新橋 虎ノ門 霞が関 日本橋 上野 吉祥寺 恵比寿 中目黒 自由が丘 代官山 下北沢 三軒茶屋 表参道 原宿 六本木 秋葉原 神田 有楽町 大崎 五反田 目黒 高田馬場 錦糸町 立川 町田 調布 北千住 赤羽 豊洲 お台場 舞浜 羽田空港 新大久保 日暮里 国立 立川 国分寺 八王子 武蔵小金井 練馬 中野 荻窪 新宿御苑前 広尾 月島 押上

個人レッスン マンツーマンレッスン プライベートレッスン ダンス初心者 上達が早い ヒップホップダンス アイドル

オンラインレッスンも可能!
全国・世界どこからでも受講いただけます
国内主要都市
横浜 さいたま 新潟 静岡 浜松 愛知 大阪 神戸 広島 千葉 堺 熊本 岡山 京都 福岡 宇都宮 松山 北九州 相模原 西宮 函館 藤沢 船橋 金沢 つくば 浦安 松戸 八王子 太宰府 市川 立川 倉敷 宇治市 町田 柏市 木更津 所沢 草津 姫路 宝塚 海老名 沖縄 茨城 厚木 横須賀 長野
海外主要都市
グアム ハワイ ホノルル インドネシア バリ 香港 バンコク タイ セブ フィリピン シンガポール ダナン ベトナム プーケット ニューヨーク アメリカ ソウル 韓国 台湾 台北 上海 中国 釜山 パリ フランス ホーチミン ロサンゼルス ロンドン イギリス ケアンズ オーストラリア バルセロナ スペイン ローマ イタリア
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6月13日(土)

9:00 - 10:00

東京 / 新宿・代々木

※予約後のキャンセルはできません。

定員

1人

開催場所

山手線 新宿駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥12,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
■ 新宿スタジオ予約に関する注意事項 本レッスンはレンタルスタジオにて開催するため、事前にスタジオのご予約が必要となります。(※別途スタジオレンタル代 800〜2,800円程度がかかります) ...もっとみる

6月20日(土)

14:30 - 15:30

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月13日(土) 14:30

定員

1人

開催場所

山手線 新宿駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥12,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
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7月5日(日)

13:30 - 14:30

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

7月2日(木) 13:30

定員

1人

開催場所

山手線 新宿駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥12,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
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7月18日(土)

13:30 - 14:30

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月27日(土) 13:30

定員

1人

開催場所

山手線 新宿駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥12,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
■ 新宿スタジオ予約に関する注意事項 本レッスンはレンタルスタジオにて開催するため、事前にスタジオのご予約が必要となります。(※別途スタジオレンタル代 800〜2,800円程度がかかります) ...もっとみる
  • 6月13日(土)

    9:00 - 10:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月20日(土)

    14:30 - 15:30

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  • 7月5日(日)

    13:30 - 14:30

    東京 / 新宿・代々木

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対面受講日程

6月13日(土)9:00 - 10:00

¥12,000

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定員1人
場所山手線 新宿駅 徒歩5分
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6月20日(土)14:30 - 15:30

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定員1人
場所山手線 新宿駅 徒歩5分
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7月5日(日)13:30 - 14:30

¥12,000

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定員1人
場所山手線 新宿駅 徒歩5分
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対面受講料に含まれるもの

• レッスン代
• 的確なプロのアドバイス
• レッスン前の事前のヒアリング
• 【継続される方へ】今後のカウンセリングとプランニングをレッスン直後に行う事もできます。
• (あなたのご希望が叶うための具体的な流れをご提案します。)

⚠️ ご注意
• レンタルスタジオ代は、受講代に含まれません。
• (スタジオ代は、別途ご負担いただきます。)

オンライン受講日程

価格(税込)¥12,000

オンライン受講料に含まれるもの

• レッスン代
• 的確なプロのアドバイス
• レッスン前の事前のヒアリング
• 【継続される方へ】今後のカウンセリングとプランニングをレッスン直後に行う事もできます。
• (あなたのご希望が叶うための具体的な流れをご提案します。)

⚠️ ご注意
• レンタルスタジオ代は、受講代に含まれません。
• (スタジオ代は、別途ご負担いただきます。)
• 【オンライン受講の方へ】
• ご自宅などでレッスンを受講されても結構ですが、通信環境の良い場所でご参加ください。

この講座の先生

プラチナバッジ⭐️バーレスクダンス講師 MINA

【『ノンストップ』紹介】あなたの魅力を開花させるバーレスクダンス講師 MINA

ダンス歴20年、指導歴10年。本場アメリカで8年学び、倖田來未、B'z等のバックダンサー、振付師としても活躍。1000人以上を指導。

ストアカでプラチナバッジ獲得、平均評価4.7。開始3ヶ月で約100名が受講。フジテレビ『ノンストップ』、雑誌CanCam等で紹介。高橋メアリージュンさん等も受講。

初心者も安心!基礎から丁寧に指導し、あなたの魅力を最大限に引き出します
https://youtu.be/J7yVUJ0egfg



英語コーチ...
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当日の流れとタイムスケジュール

ダンスマンツーマンレッスン 当日の流れ

マンツーマンレッスンでは、生徒さんのご希望を最優先に進めます。

事前カウンセリングで理想のレッスンを
「こんなことをやりたい!」という具体的なご希望がある場合は、レッスン時間ではなく、事前にお聞かせください。

事前にご希望を伺うことで、講師があなたに最適なレッスン内容を準備し、当日はスムーズに、より充実した時間を提供できます。例えば、以下のような内容を事前に教えていただけると助かります。

* 習得したいダンスのジャンルやスキル(例:バーレスクの基礎、特定の振付をマスターしたい、表現力を高めたいなど)

* レッスンで特に重点を置きたいこと(例:苦手な動きの克服、新しい技への挑戦、ショーケースに向けた練習など)

* 目標や達成したいこと(例:動画を撮りたい、イベントで踊りたいなど)


ご希望がない場合(一例)
「特にこれがやりたい!」というものがなくても大丈夫です。例えば、以下のような流れで進めることができます。

* ウォームアップ(10分): 軽く体を動かして、レッスンに向けて体を温めます。

* 基礎トレーニング(20分): ダンスの基本となる体の使い方やリズム感を養います。

* アイソレーション(体の各部位を独立させて動かす練習)

* リズムトレーニング

* ステップ練習など

* 振付練習 or 表現力向上(25分):

* 振付練習: 講師が用意した簡単な振付に挑戦したり、特定のジャンルの動きを練習したりします。

* 表現力向上: 鏡を使って自分の動きをチェックしながら、表情やジェスチャーなど、ダンスをより魅力的に見せるための表現力を磨きます。

* クールダウン・振り返り(5分): 軽いストレッチで体を休ませ、今日のレッスンの振り返りや、次回への課題などを確認します。

もちろん、レッスン中に「やっぱりこんなことをやってみたい!」というご要望があれば、その場で柔軟に対応しますのでご安心ください。
事前のご希望は、お申し込み時にお伝えいただくか、別途メッセージでお送りください。


レッスン継続をご希望の方へ

レッスン後、スタジオのロビーや待合室にて、今後のレッスンプランをご案内させていただきます。

あなたの目標達成に向けて、スケジュールやご予算に合わせてどのようにレッスンを続けていきたいか、ぜひお聞かせください。

より詳細なレッスンプランは、後日改めてご提案することも可能です。あなたの目標に最短で、そして最適な方法で近づけるよう、全力でサポートいたします。


・・・━━━━━━━━━━・・・

ヒールで踊るバーレスクダンスをご希望の方へ
●詳しいレッスン受講の流れ⤵︎

まずはレッスン動画(2~3本)で学び、ご自身のペースで練習を始めてください。個人レッスンでは、動画で分からないことや、もっと詳しく知りたいことなどをじっくりとレクチャーします。個人レッスンの日程は進み具合により決定しますので、ご安心ください。

【動画&マンツーマン ダンスレッスン】

レッスン前から予習をスタート!
動画や資料で事前に学習することで、レッスン当日の理解度が深まり、より効果的なレッスンを受けられます。予習段階で疑問点を見つけることで、レッスン中に質問する時間ができ、疑問を解決できます。

動画視聴後にはマンツーマンレッスンで疑問や不安を解消!

一人ひとりのレベルや目標に合わせた丁寧な指導で、着実にスキルアップできます。動画で基礎をしっかり学び、マンツーマンレッスンで疑問を解決する、効率的な新しい形のダンスレッスンです。

レッスン後も復習でスキルアップ!
個人指導の後は、レッスン動画を活用して復習することで、さらにスキルを向上させることができます。

続きを読む

こんな方を対象としています

💎こんな方を対象としています💎

* ダンス初心者の方
* ダンスを始めたいけど、スクールに行くのは緊張する
* 誰にも知られず、こっそり上達したい

* 短期間で上達したい方
* 1日も早く上手くなりたい
* 最速最短で上達したい 

* 特定の課題を克服したい方
* 苦手な動きをしっかり練習したい
* 特定の動きの練習だけに集中したい
* 自分のダンスの改善点が分からない

* 自分のペースで進めたい方
  * 推しの踊りを完コピしたい人
  * アイドルデビューを控えている人
  * 振付を早く覚える方法を習いたい人

* 完全に自分のペースで進めたい
* 自分のペースで、練習法を教わりながら練習していきたい
* 忙しいビジネスマン、社長
* 50代・60代・70代で自分のペースで習いたい方
* 子連れの方


* より深く学びたい方
* グループレッスンでは聞けない細かい事を聞きながら学びたい
* ダンスを教える側の教員

* 特定の目標がある方
* オーディション対策をしていきたい
* インストラクターになりたい
* ある目的があり、それに向かって最速で進めたい

* 表現力を高めたい方
* フリースタイル・即興・自分の踊りを踊れるようになりたい
* 振付を作ってみたい

* グループレッスンに不満がある方
* 受けたい内容のグループレッスンが見つからない
* 一対一で効率よく自分の希望を相談しながら進めたい

* その他
* 自分の好きな曲を使って踊りたい方
* 親子でレッスンしたい方

アイドルダンス、デビューに向けて、ラウンドガール、ソロダンス、ソロパート、バックダンサー、インストラクター、レビュー、キャバレー、ゴーゴーダンス、ポールダンス、余興、結婚式、部活、テスト、などご相談ください。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でご参加ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「ダンス個人レッスン 踊りの悩み、マンツーマンで即解決!東京」でした
    女性 50代

    MINA先生のレッスン、とても素晴らしかったです!
    今回はイベント出演のために昭和アイドルの振り付けを教えていただきました。

    レッスン前からのやり取りも親切丁寧で、お会いする前から安心してお願いできる先生だと感じました。実際にレッスンが始まってからも、明るく優しい雰囲気の中で進めてくださり、ダンス経験のない初心者の私でもリラックスして楽しむことができました。

    動きを一つ一つ分解して分かりやすく教えてくださるので、理解し易く気づきがたくさんありました。

    終わった後には、「アドバイスしていただいたことを習得して、もっとうまく踊りたい。もっと頑張ろ!」と自然に思えるほど充実したレッスンでした。
    安心しておすすめできる素敵な先生です!またぜひお願いしたいです。

    先生からのコメント

    この度は、個人レッスンをご体験いただき、誠にありがとうございました。
    いくら練習しても出来なかった箇所が、レッスンを受けて動作を理解していただけたこと、大変嬉しく思います。特に手と足を一緒に動かす動きについて、体験で納得されたことは何よりです。コースレッスンでは、この動きを同時にスムーズに行えるよう、責任をもってしっかりサポートさせていただきます!

    難しい箇所を簡単な振付に変更したいとのご希望も承知いたしました。お客様の進捗に合わせて柔軟に調整しますので、ご安心ください。安心して、楽しく受けられたとのご感想に、私もホッとしています。コースでは、さらに確かな成長と充実感を実感できるよう、一緒に練習してまいりましょう!次回までに資料を準備してお待ちしております。

    踊る上でのシューズ、衣装、マイクなどの疑問も解決できて良かったです。

    現在、同じようにイベント出演などを控えている方には、ダンス振付以外にも総合的なアドバイスを行い、本番を迎えられるようサポートします。ご興味のある方は、ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。

  • この講座は「ダンス個人レッスン🌟踊りのお悩み、マンツーマンで即解決!東京」でした
    女性 60代

    MINA先生
    昨日はレッスン、ありがとうございました。

    ダンス等々に馴染みがある方はYouTubeなどをお手本に練習出来るのでしょうが
    リズム感が無い私にはYouTube等を見ただけでは、手や足の動きが良く解りません。
    やはり、実際にアドバイスを受けて初めて解る事も多々ありました。
    先生の教え方も優しいので、遠慮無く色々と質問も出来てとても良かったです。
    60分はあっと言う間でした。
    また、機会が有れば宜しくお願い致します。

    先生からのコメント

    リズム感が無いとおっしゃっていましたが、集中力が非常に高く、アドバイスした動きをすぐに試される意欲が素晴らしいと感じました。その前向きな姿勢があれば、必ずステップアップできますのでご安心ください。

    これからも、「実際に受けてみて初めて分かる」という実感を大切に、一人ひとりの理解度に合わせて丁寧に進めてまいります。

    またお目にかかれる日を心より楽しみにしております。
    Mina

  • この講座は「めちゃくちゃ丁寧で、素晴らしい授業でした! 雰囲気もかなり良くてリピートしたいです!」でした
    女性 20代

    ダンス経験のあるお友達とも練習したのですが
    やっぱり、先生に教えてもらうのと他の人だと全然違いました。
    解説だったり苦手要素を一個ずつ潰して貰えて
    最高です!

    先生からのコメント

    温かいレビューと具体的なご感想、心から感謝いたします。
    「なぜできないんだろう?」を「こうすればできる!」に変えていくことが、私のレッスンのこだわりです。個人レッスンを通して、その価値を実感していただけて光栄です。

    ただ楽しく踊るだけでなく、生徒さんの抱えるお悩みを丁寧に解消しながら、着実に上達できるようサポートすることを大切にしています。
    ぜひ、また一緒にステップアップしていきましょう!

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