冬対策！冷え冷えパンパン脚からポカポカ脚＆スッキリふくらはぎになる

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寒くなると…

＊足が氷のように冷たくなる

＊足先の感覚がなくなる

＊冷えるとよく足がつる

＊むくみでふくらはぎがパンパンになる

＊夕方になるとパンプスやブーツがきつい


こんなことにお悩みの方！


内側から ”ポカポカ” にして
ふくらはぎを "スッキリ" させて
”軽くて動かしやすい脚” を体感できます！！

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寒くなって、
脚の冷えがつらくなると
どんな対策をしていますか？

・カイロ
・あったか靴下
・もこもこ靴下　　

他にも
いろいろあると思いますが、
外から温めるものが多くないですか？


それを続けていて
冷えやむくみはよくなりますか？


その時は良くても
根本解決にななりませんよね？


よくなるどころか
自分で熱を生み出そうと
しなくなってしまうので

冷えやむくみがひどくなってしまうことも
あるんですよ。



だからこそ
大切なのが筋肉にアプローチすることなんです。


この講座では、
ガッツリ筋肉にアプローチしていきます！


なので、
普通のマッサージや筋トレとは、
やり方がちょっと違います。


「こんなに簡単でいいの？」


というくらい地味な動きもありますが

アプローチする筋肉を決めて
触る場所に合わせて
触り方を変えるので
効果を実感しやすいんです。


【講座後に感じてもらえる効果の例】

＊ポカポカ感
＊足首の引き締め
＊ふくらはぎスッキリ
＊脚の軽さ
＊脚の動かしやすさ
＊立った時の安定感
＊歩きやすさ



触り方など
たまにお手伝いすることもありますが

基本的にはセルフでやっていただきます。


ぜひ、自分の手で
自分の身体が変わるのを体感してくださいね。



※ボディーオイルは、
　使用前にパッチテストをしてから使います

※本講座は、女性限定となっております
　対象ではない方からのお申込みの場合、
　ご予約をキャンセルさせていただく可能性が
　ございますのでご理解ください