心と体が整う あなたと相性の良いインテリア診断講座

インテリアは、人生のインフラです。
インテリアは見た目以上に、
あなたの状態をつくっています。

住環境は毎日、
自律神経に静かに働きかけ、
集中力や感情、回復力に影響を与えています。

努力しても整わないとき。
休んでも回復しないとき。
それは、あなたの問題ではなく、
「環境」が合っていないだけかもしれません。

あなたの”望む感情”や “得たい状態”
から逆算してインテリアを決める。
そんなインテリアの選び方もあるのです。


🔴講座の特徴🔴
インテリアに携わり20年以上、
さらに、 一人ひとりの傾向を見極め、
幸せな人生をサポートする
コーチングやカウンセリングの視点。

この２つの視点を融合して、
美的なだけでなく、
”人生を底上げする仕掛け”を
インテリアにプラスする。

すると無理に何かをしようとしなくても、
自然と心と体が整い、
本来の自分らしさが発揮できます。

そんな人生の土台を下支えする
インテリアの考え方と選び方を
ご紹介します。

私自身の体験と脳科学・心理学・生理学を
インテリアに取り入れた内容となっています。


🔴美しいだけでは、満たされない理由🔴
「部屋は整っているのに、なぜか落ち着かない」
「憧れのインテリアなのに、しっくりこない」
そんな経験はありませんか？

住環境は、空気感や時間の流れだけでなく、
作業効率や思考のクリアさ、
人との距離感にまで影響します。

見た目を整えるだけでなく、
“得たい状態”から逆算して空間を選ぶ。
その視点を持つことで、
インテリアは単なる装飾ではなく、
人生を支える土台へと変わります。


🔴セラピー的インテリアという考え方🔴
例えば、インテリアに
あなたがポジティブな感情になりやすい、
または豊かな時間を促す
エッセンスを取り入れてみる。
すると感情のコントロールや
ストレスマネジメントの助けになります。

想像してみてください。
ポジティブな感情と豊かな時間が、
今よりも1割増となったら、
最終的な人生の充実度は
どの位アップするでしょう？

小さな工夫が、人生そのものの幸福度と
あなたの可能性を広げるキッカケになり得るのです。

その最初の一歩は、
あなたの傾向を知ること。

写真を使った心理テストでは、
インテリアの相性を知るだけでなく、
あなたをご機嫌にする要素にも
気づかせてくれます。


🔴リカバリーを促す空間という考え方🔴
現代は情報量が多く、
交感神経が優位になりやすい時代です。

デザイン的には洗練されていても、
無意識のうちに、身体を
“戦闘モード”に近づけたり、
感情の不安定さを
助長する場合もあるのです。

1つ1つは些細な影響だとしても、
長時間、または不調な時は、
その影響を受けやすくなるもの。

反対に、あなたのリラックス感や
深い休息を後押しする空間ならば
副交感神経を優位にし、
回復力が高まります。


私はHSP気質ですが、
空間を整えたことで
集中力と安心感が大きく変わりました。
気疲れは減り、思考は前向きに。

意志力や努力では限界がある部分も、
環境の工夫で、あっさり、
変化を実感できたりするのです。
派手さはなくても、環境は静かに、
確実にあなたを支えてくれます。


🔴美しさは、コストと比例しない🔴
インテリアにおいて、
機能性や健康面への配慮は大切です。
けれど、美しさも同じくらい
大切だと思っています。

美しい空間は、感情を満たし、
日々の幸福度を底上げしてくれるので。

そして美しさは、
かけるお金と必ずしも比例しません。

色のバランスや調和、視線の流れと余白。
シンプルな法則を知っているかどうかで、
空間の美しさは大きく変わります。

少ない予算でも、
洗練された空間をつくることは十分可能です。

本講座では、
ネットではあまり語られない
「美的インテリアの原理原則」もお伝えします。

シンプルで明快な色のロジックを知ることは、
応用可能な色のトリセツを手に入れたようなもの。

インテリアの色選びがスムーズになるだけでなく、
低コストで上質なインテリアに格上げする
ポイントも知ることができます。


🔴なぜ「相性」が重要なのか🔴
インテリアは洋服のように
簡単に着替えられません。
だからこそ大切なのが「相性」です。

色、素材、光、配置。
それらの組み合わせが、
安心感にも緊張感にもなります。

最初は素敵に見えても、
長時間その空間にいることで
知らず知らずに疲れが蓄積することも。

写真を使った、あなたが本当に
心地よいと感じるポイントを見つけます。

それは、インテリアの“試着”のよう。
流行や価格ではなく、
「あなたに合うかどうか」で選ぶ視点を育てます。


🔴シミュレーションでリスクヘッジ🔴
家具やカーテンは、
決して小さな買い物ではありません。

「なんとなく素敵」で選び、
後から違和感に気づく。
そんな経験をされた方も少なくないでしょう。
私自身も、何度も失敗を重ねてきました。

もちろん予期せぬ出来事はあります。
ですが、よくある失敗パターンを知り、
事前にシミュレーションをすることで、
多くの後悔は防ぐことができます。
この講座は、
転ばぬ先の杖のようなもの。

大きな投資をする前に、想像力を働かせて
「自分に合うかどうか」
を見極める力を育てます。


🔴この講座で得られること🔴
🔹あなたと相性の良いインテリア傾向が明確になる
🔹理想のインテリアのシミュレーションができる
🔹家具購入前の“試着”ができる
🔹回復を促す空間づくりの視点を知る
🔹美的インテリアの原理原則が理解できる


🔴講座の特典🔴
🔹拙著「超シンプル！自幸力の育て方」より抜粋
　「ウェルビーイングなインテリア」
🔹講座優待券
🔹PDF資料　人生を後押しするインテリアの考え方　

🔴環境が整うと全てが整ってくる🔴
色彩計画
照明の質
家具配置
視線の流れ

これらを整えることで、
状態・感情・時間の質が変わります。

環境が整えば、
無理に頑張らなくても、
自然と流れは整い始めます。
あなたの人生を後押しする空間を、
一緒に見つけていきましょう。


🔴住環境に関わる資格🔴
インテリアコーディネーター
二級建築士
整理収納コンサルタント
福祉住環境コーディネーター2級
キッチンスペシャリスト
AFT色彩検定１級
色彩福祉士　
アロマテラピー検定1級etc


コーチ・カウンセラーである私がインテリアに携わる理由
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https://ameblo.jp/creativelifem/entry-12712966665.html