【オンライン】誰でも実践可能！90分で人間関係や悩みの8割を解決！

9０分間で人間関係や日常で悩んでいることの８割を解決する考え方について学ぶ講座です。この講座をうけることで、その日のうちに職場、家庭、友人関係の悩みから自分を解放する方法を実践することができます。解放されることで人生においてやりたいことに目を向けられるようになり、今まで以上に積極的に行動できるようになります。


【講座で学ぶこと】
☆９０分の講義で一生使える、人間関係の悩みに心と時間を捉われない方法について学びます。
☆後日無料フォローコーチング、質問受付特典がついてきます。


「最近会社の人とうまくいってない。苦手意識が出てしまって仕事がやりづらいです」
「喧嘩ばかりして家族の雰囲気が最悪。どうにかしたい気持ちはあるけど。。。」
「友人との関係がぎくしゃくしてしまって。。。前はすごく仲良かっただけに辛いです」

このように上司や同僚、後輩との人間関係に悩んでいませんか？
家族や隣人、友人との関係で困っていることはないでしょうか？

いつの時代でも人間関係の悩みはつきものですよね。

日常生活で抱えている悩みを１０個あげるとすれば、その中の多くは人間関係に関わるものが多いのではないでしょうか。

もしこれらの悩みのうち8割が消えるとすればどうでしょうか？

だいぶ心の負担が減り、気持ちが楽になりませんか。

さらに悩みから解放されることでできた時間と心の余裕を使うことによって他に色々なことができる気がしませんか？

私もかつては同じように仕事上や周囲の人間関係に悩み、他人の意見に左右されるような日々を送っていました。しかし「悩みへの３つのアプローチ方法」を学ぶことで悩む時間が大幅に軽減され、人の意見に左右されず、自分の意思を優先して行動できるようになったのです。そしてこれを機に「本当に自分がやりたいこと」に意識を向けることが可能になりました。

本当にやりたいことをしようと思うのであれば、まずは人間関係の悩みや日常生活で発生する「日々の悩み」から自分をガードし、心と時間を解放してあげることが大事になります。

この講座ではまさにこの日常生活のケアをサポートし、人間関係や日常で悩んでいることを解決する考え方について学ぶ講座です。

【講座で身につくこと】
・３つのステップを使って人間関係やその他の日常生活における悩みへのアプローチの仕方を身につけます。
・「悩むべきもの」と「悩んでも意味のないもの」の区別をつけることができるようになり、「悩むべきもの」に対するアプローチ方法、そして「悩んでも意味のないもの」を切り捨てる方法を学びます。
・日常の些細な悩みから解放され、人生において本当にやりたいことに意識を向けるようになれます。
・人間関係が悪化した場合でも対処方法がわかるので臆病にならず、様々な局面で積極的に行動できるようになります。

「たった90分間で本当にそんなことが可能なの？」と疑問を持たれるかもしれません。

まずは悩みに対するアプローチの仕方、考え方を理解して頂いた上で実際に今抱えている悩みを解消するための取り組みを行います。理解をした上で具体的に取り組むことで短時間でもしっかりと対処方法を身に着けることができます。

またマンツーマンの講座ですので受講者様の環境や悩みに合わせた形で講座を進めることができ、無理のないペースで取り組んで頂けるようになっています。

身につけて頂く「悩みへの対処方法」は日常生活のあらゆる悩みにも使えるもので、この先もずっと活用できます。

万が一理解ができなかったり、うまく活用できなかった場合でも特典として後日無料のフォローアップコーチングを受けることができますので安心して受講してください。


【このような方にお勧め】
・人の意見を気にしすぎたり、周りの目を意識して思うように行動がとれない
・人間関係や日常における悩みに多くの時間を取られて本当にやりたいことができていない
・今おかれている環境に左右されて心が不安定な日々を送っている
・人間関係や日常の悩みを具体的に抱えており、解消方法を模索している
・自分に自信が持てない
・自己肯定感が低い

日常での悩みに対しての解消方法を学び、日常生活をしっかり守ることで本当に自分がやりたいことへと意識をシフトできるようになります。

【講座の詳細】
①人間関係の悩みを分析
論理的思考（ロジカルシンキング）の簡単な手法を使います。そもそもなぜその人間関係に悩んでいるのか、根本的な原因は何か、その問題がどのような影響をもたらすのかをシンプルな質問に答えていく形で分析を行います。

②悩みの【仕分け】を行う
「影響の範囲」という考え方を使います。四角い箱を頭の中に描き、自分が影響を及ぼすことができる悩み、そうでないものを分ける考え方について学びます。この考え方を身に着けると日常生活のありとあらゆる局面で使用することができ、悩みが大幅に減ると同時に日々の意思決定も数倍楽になります。

③「割り算の法則」を使い、嫌いな人を切る！
実践形式で、実際に人間関係で問題を抱えている例をとって、その人をどのように分析すれば関係が改善できるかを理解して頂きます。これによって問題となる相手との付き合い方、見方を変えることができ、苦手意識を克服することができます。

④希望される方には後日フォローアップコーチングを無料で１回おつけします。また、講義後１か月間質問があれば随時受け付けます。

論理的思考、仕分け、法則などステップを見ると難しいように聞こえるかもしれませんが、日常生活に無理なく取り入れ、誰でも簡単に実践できるような内容になっていますのでご安心ください。


【この講座を受けると】
・周りの意見や人の目を気にすることがなくなり、自信を持って行動できる秘訣を学びます
・自分らしく生きられるヒントを得ます
・人間関係の悩みから解放され、本当にやりたいことに時間を割くことができるようになります
・日々の意思決定に悩むことが少なくなり、楽に行える方法を知ることができます