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食べたもので身体も心も作られる医療費削減型食育実績25年
日本の食生活は飽和状態です。日本人として何をどのように食べていけばいいのか正しく学び直す時なのかもしれません。ゆる和食とは世界中の日本に馴染んだ食を今の私たちの身体に合うよう優しく変換したお料理の手法と考え方を伝えています。美味しく食べて丈夫な身体と心を作る=医療費を使わなくなるの考えを広めています。又自身が長年にわたる便秘の経験から食べ物を変える事で劇的に改善してきた経験を生かし幸せは腸から生まれると題してセミナー等のお話し会も得意です。更に食材に関しては50度洗い低温蒸しのインストラクターとしてもご指導しています。プロの飲食店の方向けにも食材の下ごしらえをお伝えするご指導も可能。
又ハム、ベーコン、かまぼこ等をご家庭で誰もが作れるようご指導させていただくお肉マイスター養成コースや正しい食を伝えていけるこども料理講師養成講座の講師育成にも力を注いでおりゆる和食講師としてご登録いただき世の中のお役に立てる人材作りにも今力を注いでおります。個別集団どちらでもご対応可能又ケータリング等も対応
女性
女性 50代
余計なものを使わず安心して食べられるハムを作ることが出来たらいいなと思い受講しましたが、ハム作りを教わりながら買ってきた肉の下処理や保存などの扱い方も学ぶことが出来て大変役立つ内容でした。
予め下処理を済ませて置いた豚肉を完成させて食べてみたところ、とても美味しく出来上がり嬉しかったです。他の肉や様々なくスパイス等色々試してみようと思います、ありがとうございました😊
その他 60代
50度洗いと50度漬けと丁寧に下ごしらえをすると、味に格段の違いがあり驚きました。そこをしっかりとクリアすれば、あとは好みの味つけをして保温するだけ‼️超簡単にできました❣️保温時間は何回かやってみるとコツをつかめそうです。お肉の種類や部位、味つけと和洋中エスニックといろいろ教えていただきとても楽しくできました。ありがとうございました🙇♀️
女性 40代
スーパーで売っているハムは添加物がいっぱいで、良質なものを探し求めるのも一苦労だったので、いっそ自分で作れたらと思い、受講しました。
結果、とても簡単で、日持ちもするし、味付けも自分好みに変化させることもできて、
超お得な講座でした^_^
講座の説明欄にベーコンがサクッと仕込めるとあったので、ベーコンも作れるものだと思ってたのですが、今回は違ったのですね。ベーコン講座また参加したいです。
女性 40代
豚肉、鶏肉をご用意戴き、ハムを数種類仕込むことができました。
作成過程自体は思った以上に簡単で、自宅でもすぐに実践できるなという感じです。ほんの少しの工夫に見えるのですが、実践してメカニズムを理解し、出来上がったもので目の当たりにする。目からウロコの連続でした。
出来上がりをいただき、「すごい!」「身体が喜んでる!」と実感しました。
自宅でも子ども達と一緒に仕込みたいと思います。ありがとうございました。
ハム作りはいろいろな味のバリエーションも可能なこともしっかり教えていただき、これから作るのが楽しみです。
50℃洗いをすることで体へのちょっとした負担が減ることも丁寧に説明下さり、とても身になる講座だと思いました。