普段の歩き方を変えるだけで、引き締まり、筋トレ要らずで下半身の悩み解消！！日々のデスクワークで固まった体をリセットできますよ～
開催日程はありません。
高木広人（タカギ ヒロヒト）1977.3月生
北海道帯広市出身。柔道整復師。
治療家歴２７年。述べ１５万に以上の人を施術。
自宅でマッサージ師をしていた父親の影響を受け６歳より人の体の触れるようになる。
２１歳 北海道柔道整復専門学校卒業
２９歳〜東京都江東区清澄白河にて整骨・リラクゼーションサロン
「金の指銀の指」を開業。 他３店舗を経営。
現在：この世界に入った時から変わることない、
「自分の足で１００まで元気に生きられる人を増やしたい」を信念に掲げ活動中。
・もも裏歩きウォーキング協会 代表
・日本整体ライセンスアカデ...
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歩き方教室は５ヶ所目ですがこちらが一番良かったです。
どの辺が良かったかというと・・・
★マンツーマンではないところが良い
【他の人の歩き方や症状なども参考になるし
緊張しない。でもきちんと一人一人見ていただけます】
★広い部屋で受けられるので歩く距離が程よくあり
わかりやすい。沢山練習できる。
【部屋が狭すぎると歩く距離が短くお手本を見辛いし
、自分の歩き方も実感しづらい】
★始めに体の機能、つくり、なぜ痛みが出るか？
などホワイトボードに図入りで説明してくれる
【体のことを熟知している証拠】
★先生の著書やblogから真剣さ、情熱、
誠実さが伝わる。参加者の将来、
何十年後まで見据えたアドバイスがある。
【ただその場限りでもいいから集客したいという人との違い】
です。
下腹をしめると肩甲骨がこのようになる(？)
お尻やももうらに力が入るなどの説明が
あるのでやる気が湧きます。
説明がふんわりしてなくて信憑性があります。
私が長年？していた
ピラティスも下腹を薄くして胸式呼吸ですが
なぜ、それがいいのか？の説明がなく
普段の生活ではやらなくて良いと言われていたので
めったにやりませんでした。
そのせいか何年やっても体が楽に
ならず｢根拠の無いテキトーなもっとも
らしい事を言ってるのかな？｣と
疑うようになりやる気がなくなりました。
やはり人間、理由や目的がわからないと
続けられないので納得できる説明の
出来る人から色々習うべき
だと思いました。
下腹をしめるってピラティスのテキトーな
戯言ではないのですね。
もちろん実践時間もたっぷりあるので
一人一人見ていただけます。
今はまだふくはらぎがパンパンで
脚も体全体も疲れやすいですが
今日のアドバイス
｢下腹を引き締める。浮かずに前に進む。｣など
を心がけて正しく歩けるように
なりたいです。
また(水)夜に開催されたら参加します。
最初はホワイトボードに図を書いて体の動かし方を丁寧に説明してくださり、それをゴム紐使ってひたすら実践しました。
一人一人きちんと見てくださり、場所も広いので、最後は歩き方を他の方に頼んで動画撮影して振り返ることもできました。
リピーターも多いようで受講の価値ありです。