職場、家庭、子育て、その他の人間関係で怒りについての悩みを抱えていませんか。レクチャーとワークで具体的な対処法を身に付けましょう。
開催日程はありません。
◇手作りの楽しさについて
手作りは人を癒す力があると思います。私自身、子育て中の忙しい時期、子供と一緒にクッキーを型抜きし、焼いて一緒に食べたひと時は、ホッとしてとても楽しい時間でした。今でも親子の大切な思い出になっています。その後も様々な手作りを楽しんできました。作っている時は無心になり、ストレス解消、リフレッシュに一役買ってくれています。
◇学びについて
仕事に対する姿勢も笑いのツボも違う人、いつも高圧的な態度をとる人にイライラしたりムカっとすることが多かった時期があり、悩んでいました。そんな時に「アンガーマネジメント」を学び、道が開けた...
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