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ヨガ・マインドフルネスとお抹茶のワークショップ

対面

呼吸やポーズをゆったり楽しみ最後にお抹茶を一服味わって頂く75分。 ヨガや瞑想などリラックス後の一服は心にまで拡がる美味しさ♪

こんなことを学びます

ヨガ 〜マインドフルネス お抹茶付き〜

◾︎日時◾︎
12/19 (木曜日) 19:30〜21:00

◾︎定員◾︎
8名様 (予約制)

◾︎料金◾︎ ¥2700 (税込) <お抹茶・お菓子付き>

◾︎持ち物◾︎
動きやすい服装/お飲物
(ヨガマット無料レンタル有)

◾︎Message◾︎
ヨガでリラックスをしながら、身体や心、そして "いま" を味わう時間を過ごしませんか?
呼吸やポーズをゆったり楽しみ最後にお抹茶を一服味わって頂く75分。
ヨガや瞑想などリラックス後の一服は、心にまで拡がる美味しさ。
忙しい毎日を生きる現代人にとって、頭を休めて五感で過ごす時間はとても大切です。
"いま"を五感を使って味わいマインドフルネスな時間をご案内致します。

◾︎講師◾︎
〜藤代有希〜
タレントとして活動する傍ら、2005年よりインストラクターとして始動。
現在は子供から大人までヨガやダンスを通してより豊かな毎日へのお手伝いをさせて頂いてます。
テレビショッピングQVCの商品アドバイザーとしても活動中。 ・YIC200認定講師
・YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了(RTC)
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了
・studio yoggy メディテーションインテンシブコース(MIC)修了 ・
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開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥2,700

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

藤代 有希のプロフィール写真
一人一人の"今"に優しく寄り添います♪

藤代 有希

タレントとして活動する傍ら、2005年よりインストラクターとして始動。
現在は子供から大人までヨガやダンスを通してより豊かな毎日へのお手伝いをさせて頂いてます。
テレビショッピングQVCの商品アドバイザーとしても活動中。 ・YIC200認定講師
・YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了(RTC)
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了
・studio yoggy メディテーションインテンシブコース(MIC)修了 ・

この講座の主催団体

スタジオ ブーサング

横浜中区・石川町駅から徒歩3分の「スタジオ ブーサング」です。
ダンスやヨガなど身体を動かすレッスンから音楽の座学やアート企画など、
「喜びを身近に」を想いに企画をしております。
未経験者や初心者の方が安心して参加できる内容でご案内!
気軽にご参加いただけますと幸いです♪

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    リラックスヨガをベースに身体を動かします

    ゆっくり瞑想をしご自身をより深く味わいます

    講師の点てるお抹茶をお楽しみください♪
    • こんな方を対象としています

      ヨガやマインドフルネス、また、茶道に興味がある方。
      そして、日々の頑張りを癒しリラックスしたい皆さま。
      ヨガが未経験でも身体が固くてもご安心してご参加くださいませ♪
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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