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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントトレーナーの尾崎沙千です。一般の方向けアンガーマネジメント講座をほぼ毎日開講しております。アンガーマネジメントを、始めたきっかけは上手に怒れないことから始まりました。私には、言葉が使えない兄がおり幼少期から腹が立っても兄には通用しないし、親に伝えても親も大変だった為、困らせてはいけない。コミュニケーションは諦めるしかないのだと思ってました。自分が家庭を持つ様になっても、怒りの感情とうまく付き合えず、『夫は、子どもは、友達は、職場の人は、頑張っている私をいつかはきっと理解してくれる筈だ!』... +続きを読む
この講座を受けるからには悩みがある訳で、その悩みを真剣に聞いて下さいました。
また、よいアドバイスを戴いて、翌日からの生活に生かせそうです。
凄く濃厚な時間を過ごせました。
学んだ事を実践して、感情コントロールが出来るようになります。
有り難うございました。