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こんにちは、HSPカウンセラー
はたのさとこです。
私自身が強度のHSP+HSSで、
大変な人生を味わってきました。
なかなか思ったことが行動に移せず、
口に出すことさえ出来ず、
対人関係での悩みやストレス、葛藤を抱え、
生きているのが嫌だ…と毎日思っていました。
劣等コンプレックスの塊でした。
人生が劇的に変化したのは
ある人が適切な立ち位置で
私に関わり続けてくれたからです。
自分と向き合い、
思いを吐き出すこと、
こだわりを解放すること、
たくさんの視座を持つこと、
どんな選択肢でも自分で自由に
選ぶ...
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悩んでいることや困っていることを先生が少しずつ引き出してくださり、それに1つずつ丁寧に答えてくださいました。ずっと頭の中でモヤモヤ悩んでいたことが、「こうすればいいんだ」と解決方法がわかったことで、受講後は気持ちがスッキリしました。
一緒に講座を受けた方のお話も共感することが多く、一緒に受けることができて良かったです。
ありがとうございました!
人間関係に疲れる、受け入れられるような自分には思えない…
そんな悩みを抱えながらの参加でした。
しかし、受講後には、周りを気にしていたけれど、一番大切な自分を見ることを忘れていたことに、気が付かせていただきました。
気付きや発見があったのは、先生や参加者の方がとても温かく、優しい笑顔で時間や話を共有してくださったからだと思います。
HSP気質についても、説明だけでなく、トークによっても知っていくことができました。
これからは、大切な人たちとともに、自分自身の良い所も見て、笑顔の時間を積み重ねていきます。
素敵な時間を、ありがとうございました。
良い方に見方を変えられるよう、明日からすぐに実践できるようなことを提案してくださいました。
また暖かい言葉や元気の出る言葉をいただき嬉しくなりました。
先生は話しやすく、リラックスして受けることができました。
ありがとうございました!