はたの さとこのプロフィール写真

人一倍敏感だった私が、人生を謳歌しています!

はたの さとこ

(22)
教えた人数 37 教えた回数 29

プロフィール

こんにちは、HSPカウンセラー
はたのさとこです。
私自身が強度のHSP+HSSで、
大変な人生を味わってきました。
なかなか思ったことが行動に移せず、
口に出すことさえ出来ず、
対人関係での悩みやストレス、葛藤を抱え、
生きているのが嫌だ…と毎日思っていました。
劣等コンプレックスの塊でした。

人生が劇的に変化したのは
ある人が適切な立ち位置で
私に関わり続けてくれたからです。

自分と向き合い、
思いを吐き出すこと、
こだわりを解放すること、
たくさんの視座を持つこと、
どんな選択肢でも自分で自由に
選ぶことができるということ…

それらを身につけた今、
本当に毎日が楽しく、ストレスフリーです。

私がお伝えするさまざまな
ワークやスキルを取り入れ、
あなたも自由に個性を活かして、
人生を謳歌していただければ
嬉しいです。さぁご一緒に。

アドラー流メンタルトレーナー
HSPプロフェッショナルカウンセラー
クレヨン・アートセラピーティーチャー
ほめ達検定2級

続きを読む

こんなことを教えています

自分の人生を自由にデザインする!

夢を叶える唯一の方法は
コツコツ鍛練を積むことです!
2021年12月31日までに
目標を達成しましょう。

もし…今までのやり方で
上手くいかない経験をされてきたなら、
一歩踏み出すチャンスです。

未来は、自分の意思で主体的に
つくっていけるものだからです。

トレーナー、カウンセラー、コーチ、セラピストの立場から、
あなたの現状を明確化し、
問題、課題の解決のサポートをします。

さぁ、一緒に新しい扉を開きましょう♪

続きを読む

講座

月額

写真

レビュー

講座【zoom】HSPカウンセラーによるHSPさんのための心の処方箋
この講座は「ためになる講座」でした

女性 20代

良い方に見方を変えられるよう、明日からすぐに実践できるようなことを提案してくださいました。
また暖かい言葉や元気の出る言葉をいただき嬉しくなりました。
先生は話しやすく、リラックスして受けることができました。
ありがとうございました!

講座【zoom】HSPカウンセラーによるHSPさんのための心の処方箋
この講座は「自分を認められるくらい、心が温まる講座」でした

女性 30代

人間関係に疲れる、受け入れられるような自分には思えない…
そんな悩みを抱えながらの参加でした。

しかし、受講後には、周りを気にしていたけれど、一番大切な自分を見ることを忘れていたことに、気が付かせていただきました。

気付きや発見があったのは、先生や参加者の方がとても温かく、優しい笑顔で時間や話を共有してくださったからだと思います。
HSP気質についても、説明だけでなく、トークによっても知っていくことができました。

これからは、大切な人たちとともに、自分自身の良い所も見て、笑顔の時間を積み重ねていきます。
素敵な時間を、ありがとうございました。

講座【zoom】HSPカウンセラーによるHSPさんのための心の処方箋
この講座は「頭の中のモヤモヤがスッキリする講座」でした

女性

悩んでいることや困っていることを先生が少しずつ引き出してくださり、それに1つずつ丁寧に答えてくださいました。ずっと頭の中でモヤモヤ悩んでいたことが、「こうすればいいんだ」と解決方法がわかったことで、受講後は気持ちがスッキリしました。

一緒に講座を受けた方のお話も共感することが多く、一緒に受けることができて良かったです。

ありがとうございました!

講座【zoom】HSPカウンセラーによるHSPさんのための心の処方箋
この講座は「心が軽くなった講座」でした

女性 40代

18歳の息子が受講しました。中学時代の不登校からずっと自分なんて誰の役にもたっていないと折に触れ苦しんでいました。
なかなか自分の内面に向き合うことが出来なかったのですが、私の薦めもあり勇気を出して講座に参加しました。
直前にやっぱりうまく話せないかもしれないと躊躇していましたが、終わった後に「参加して本当に良かった、ありがとう」と話していました。親と違う信頼できる人が背中を押してくれることも大切なんだなと実感しました。

講座【zoom】HSPカウンセラーによるHSPさんのための心の処方箋
この講座は「ためになる講座」でした

女性 20代

良い方に見方を変えられるよう、明日からすぐに実践できるようなことを提案してくださいました。
また暖かい言葉や元気の出る言葉をいただき嬉しくなりました。
先生は話しやすく、リラックスして受けることができました。
ありがとうございました!

講座【zoom】HSPカウンセラーによるHSPさんのための心の処方箋
この講座は「自分を認められるくらい、心が温まる講座」でした

女性 30代

人間関係に疲れる、受け入れられるような自分には思えない…
そんな悩みを抱えながらの参加でした。

しかし、受講後には、周りを気にしていたけれど、一番大切な自分を見ることを忘れていたことに、気が付かせていただきました。

気付きや発見があったのは、先生や参加者の方がとても温かく、優しい笑顔で時間や話を共有してくださったからだと思います。
HSP気質についても、説明だけでなく、トークによっても知っていくことができました。

これからは、大切な人たちとともに、自分自身の良い所も見て、笑顔の時間を積み重ねていきます。
素敵な時間を、ありがとうございました。

講座【zoom】HSPカウンセラーによるHSPさんのための心の処方箋
この講座は「頭の中のモヤモヤがスッキリする講座」でした

女性

悩んでいることや困っていることを先生が少しずつ引き出してくださり、それに1つずつ丁寧に答えてくださいました。ずっと頭の中でモヤモヤ悩んでいたことが、「こうすればいいんだ」と解決方法がわかったことで、受講後は気持ちがスッキリしました。

一緒に講座を受けた方のお話も共感することが多く、一緒に受けることができて良かったです。

ありがとうございました!

講座【zoom】HSPカウンセラーによるHSPさんのための心の処方箋
この講座は「心が軽くなった講座」でした

女性 40代

18歳の息子が受講しました。中学時代の不登校からずっと自分なんて誰の役にもたっていないと折に触れ苦しんでいました。
なかなか自分の内面に向き合うことが出来なかったのですが、私の薦めもあり勇気を出して講座に参加しました。
直前にやっぱりうまく話せないかもしれないと躊躇していましたが、終わった後に「参加して本当に良かった、ありがとう」と話していました。親と違う信頼できる人が背中を押してくれることも大切なんだなと実感しました。

22 件中 1 - 4 件表示
はたの さとこのプロフィール写真

人一倍敏感だった私が、人生を謳歌しています!

はたの さとこ
質問を送る

先生のスキルから探す