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人一倍敏感だった私が、人生を謳歌しています!

はたの さとこ

本人確認済み
(18)

教えた人数

30

講座の開催回数

23

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プロフィール

こんにちは、HSPカウンセラー
はたのさとこです。
私自身が強度のHSP+HSSで、
大変な人生を味わってきました。
なかなか思ったことが行動に移せず、
口に出すことさえ出来ず、
対人関係での悩みやストレス、葛藤を抱え、
生きているのが嫌だ…と毎日思っていました。
劣等コンプレックスの塊でした。

人生が劇的に変化したのは
ある人が適切な立ち位置で
私に関わり続けてくれたからです。

自分と向き合い、
思いを吐き出すこと、
こだわりを解放すること、
たくさんの視座を持つこと、
どんな選択肢でも自分で自由に
選ぶことができるということ…

それらを身につけた今、
本当に毎日が楽しく、ストレスフリーです。

私がお伝えするさまざまな
ワークやスキルを取り入れ、
あなたも自由に個性を活かして、
人生を謳歌していただければ
嬉しいです。さぁご一緒に。

アドラー流メンタルトレーナー
HSPプロフェッショナルカウンセラー
クレヨン・アートセラピーティーチャー
ほめ達検定2級

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こんなことを教えています

2020年12月までに目標を1つ達成しよう

夢を叶える唯一の方法は
コツコツ鍛練を積むことです!

もし…今までのやり方で
上手くいかない経験をされてきたなら、
一歩踏み出すチャンスです。

未来は、自分の意思で主体的に
つくっていけるものだからです。

トレーナー、カウンセラー、コーチ、セラピストの立場から、
あなたの現状を明確化し、
問題、課題の解決のサポートをします。

さぁ、一緒に新しい扉を開きましょう♪

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講座

写真

レビュー

男性 40代

この講座は「一番大事な背中を押して頂けるきっかけとなる講義です。」でした

本当に真摯に参加者に対して向き合って頂ける講義です。 友人感覚で接して頂ける事で背中を押していただけた感覚があり自分の今後の指針になるきっかけとなりました。

女性 40代

この講座は「大切なことを気付かせてくれる講座」でした

先生が和やかな雰囲気を作って下さり、次第に緊張もとれていきました。
普段は人前で自分の話をすることが少ないのですが、たくさん話す場を作って下さり、自分の気持ちを吐き出せてスッキリしました。
にはちの法則は目からウロコでした。
余計なことに捕らわれず、シンプルに大切なものにフォーカスして、楽しく生きようと、その為に必要なヒントをたくさん頂いた講座でした。
先生、どうもありがとうございました。

男性 30代

この講座は「昔の自分を思い出させてくれる講座」でした

人生上手く行き始めてずっとこのままでいけると思っていた私でしたが4〜5年程前から上手くいかなくなりずっと悩んでいました。
今回の講座で気付いた事が2つあります。
・自分を嫌いな人に意識を向けるクセが付いていたこと
・人と会話する機会が圧倒的に少なかったこと

でした。
人と会って話を自分からしにいく事と、自分の事をよく思ってくれている人のために全力になるということを実践していきます。

ありがとうございました😊

女性 50代

この講座は「楽しくリラックスして参加できた講座」でした

人見知りで、初対面の人には、緊張するのですが、先生の明るい雰囲気のせいか、一緒に参加された生徒さんとも、不思議と、リラックスして、ありのままの自分でいられました。
先生のお話にもありましたが、同じ仲間どうしだと、話しやすいのかなと思いました。これからも、そういうお仲間と一緒に楽しく暮らしていけたらと思いました。
威圧感のある人への具体的な対処法が聞けて、助かりました。ありがとうございました。

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男性 40代

この講座は「一番大事な背中を押して頂けるきっかけとなる講義です。」でした

本当に真摯に参加者に対して向き合って頂ける講義です。 友人感覚で接して頂ける事で背中を押していただけた感覚があり自分の今後の指針になるきっかけとなりました。

女性 40代

この講座は「大切なことを気付かせてくれる講座」でした

先生が和やかな雰囲気を作って下さり、次第に緊張もとれていきました。
普段は人前で自分の話をすることが少ないのですが、たくさん話す場を作って下さり、自分の気持ちを吐き出せてスッキリしました。
にはちの法則は目からウロコでした。
余計なことに捕らわれず、シンプルに大切なものにフォーカスして、楽しく生きようと、その為に必要なヒントをたくさん頂いた講座でした。
先生、どうもありがとうございました。

男性 30代

この講座は「昔の自分を思い出させてくれる講座」でした

人生上手く行き始めてずっとこのままでいけると思っていた私でしたが4〜5年程前から上手くいかなくなりずっと悩んでいました。
今回の講座で気付いた事が2つあります。
・自分を嫌いな人に意識を向けるクセが付いていたこと
・人と会話する機会が圧倒的に少なかったこと

でした。
人と会って話を自分からしにいく事と、自分の事をよく思ってくれている人のために全力になるということを実践していきます。

ありがとうございました😊

女性 50代

この講座は「楽しくリラックスして参加できた講座」でした

人見知りで、初対面の人には、緊張するのですが、先生の明るい雰囲気のせいか、一緒に参加された生徒さんとも、不思議と、リラックスして、ありのままの自分でいられました。
先生のお話にもありましたが、同じ仲間どうしだと、話しやすいのかなと思いました。これからも、そういうお仲間と一緒に楽しく暮らしていけたらと思いました。
威圧感のある人への具体的な対処法が聞けて、助かりました。ありがとうございました。

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