中村ゆう子の＜幸せのウォーキング＞レッスン イン 日比谷図書文化館

街を歩いていると
ひとりひとりの姿勢や歩き方に
ちがいがあることに気づきます。

青空を見上げて歩いている人
前屈みになって下を向いて歩いている人
足早に歩いている人。
　
さて、あなたの姿勢・歩き方は・・・！？

あなたご自身の姿勢･歩き方を知っていただくために
ウォーキングマスターをお招きしました。

どうぞお気軽にご参加くださいませ。

＜開催概要＞
中村ゆう子さんの ＜幸せの ウォーキング＞レッスン
イン 日比谷図書文化館（東京）＜少人数制＞

講師：中村ゆう子さん（タレント･日本姿勢と歩き方協会ウォーキングマスター）
日時：（参加ご希望の日程をお選びください。）
　　　AM開催の場合：10時20分開始予定（12時00分終了予定）
　　　PM開催の場合：14時20分開始予定（16時00分終了予定）
会場：日比谷図書文化館４階 （セミナールームもしくはスタジオプラス）

＜レッスン内容＞
・正しい姿勢と歩き方を身につけるウォーキングの基礎を学びます。
　日々の習慣として定着をはかるため次月以降の継続受講もお受けしています。