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ガチガチでつら~い肩・首こりがスッキリ!軽いっ!らくっ!になる講座

対面

★今だけプレゼント付き★【女性限定】デスクワークやお風呂でもできる! 自分でやってもバッチリ効果が出る ”本ではわからないコツ” もわかる

こんなことを学びます

《特別プレゼントのお知らせ》
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今、6月末までのご予約をしていただくと
★レッスンで使っているボディオイル10㎖
★レッスンでご紹介する運動 2種目の動画
このどちらかをプレゼント!
この機会をお見逃しなく (^_-)-☆

*状況が落ち着いてレッスンを
 再開後も、使うものやお部屋は
 あらかじめ除菌します。

*「受けたい登録」をしていただくと
  日程追加メールが届きます


🍀こんなツライ肩コリで困っている方、必見🍀

*毎日つらいガッチガチ肩こりで
 仕事に集中できない

*肩コリが辛すぎて、
 何もやる気にならない

*肩だけでなく
 首や背中までカチコチでつらい

*デスクワークで肩だけでなく、
 腰までつらい

*重いものを持つ機会が多く
 肩がガチガチになっている


もし、
この中のひとつでも
当てはまったのであれば
たった60分で肩こりのつらい状態から
開放されるエクササイズを体験してみませんか?



以前、参加された方々は体験後に

「肩まわりが一枚はがれ落ちたみたい
 肩ってこんなに軽いんですね」

「わ~、血がめっちゃめぐってる
 ぽかぽかっていうよりあったか~い」

「肩がすっきりしただけでなく
 デコルテラインやウエストもすっきりして
 びっくりした」

とステキな笑顔で感想をいただいています。


この体験レッスンで
何をしたと思いますか??


それは、
『姿勢の特徴から
 身体のクセを見つけ出し、
 すぐにできる簡単な運動をすること』


それだけです!
ですので、どなたでも参加できます。


たったそれだけで
ガチガチでつらい肩こりがスッキリ軽くなって猫背も解消してしまします。



実は、人によって
体型や姿勢のクセ、
また、生活環境が全て違います。


ですので、その症状の出る部分
また、肩こり以外の症状も
それぞれ違うのは当然です。



だからこそ、
あなたの不調や生活をお聞きしたうえで
姿勢の特徴と照らし合わせて
あなたにピッタリなトレーニングをする必要があるんです


当日は、あなたの姿勢の特徴から
どうアプローチするかを決めて
エクササイズ体験を通じて筋肉をモチモチに変えていきます。



モチモチになると
血行が良くなってポカポカになるし、
動きやすくなりますよ


その結果、
ガチガチの肩こりでも
長年悩んでいる猫背も
60分で軽くなります。


この運動、コツさえつかめば、
めっちゃ簡単にできるようになります!


今まで
肩がこっているのが普通・・・
仕方ない・・・
そう思って肩こりと付き合ってきた方

ぜひ先着2名の特別なトレーニングを体験してください。


 * * * * *

<こんなことが出来るようになります>

肩こりにつながる生活習慣を知り、
日常生活の中で簡単にできる
”筋肉がモチモチになる”運動が
できるようになります



<こんな風に教えます>

不調やなりたい姿勢についてお聞きしたうえで
姿勢を確認して、あなたのからだに合った、
簡単にできる運動をご紹介します


※本講座は、女性限定となっております
 対象ではない方からのお申込みの場合、
 ご予約をキャンセルさせていただく可能性が
 ございますのでご理解ください

※日程が合わない場合は、
 開催リクエストを送ってください
 調整させていただきます

※医師から運動を止められている方は、
 ご予約をキャンセルさせていただく可能性が
 ございますのでご理解ください
続きを読む

7月12日(日)

16:00 - 17:00

愛知 / 名古屋・ささしま

予約締切

予約締切日時

7月9日(木) 16:00

参加人数

0/2人

開催場所

名古屋市営地下鉄東山線 名古屋駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,500

  • 7月12日(日)

    16:00 - 17:00

    愛知 / 名古屋・ささしま

    予約締切
  • 参加できる日程がありませんか?
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対面受講日程

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価格(税込) ¥3,500
場所 名古屋・ささしま

この講座の先生

BeautyBodyコンディショニング★トレーナー

【資格】
*健康運動指導士
*プロフェッショナルコンディショニング
 トレーナー(NCA認定)
*管理栄養士

プライレートレッスンや
姿勢改善、肩こりなどの不調改善、
メタボや高齢者の教室を
年間300本以上開催。

***

資格を活かして、
肩こりなどの不調改善、姿勢改善、メタボや
高齢者などのセミナーや教室の企画から
運営までを10年以上担当。

以前、激務のストレスからコリやハリ、
むくみ、冷えなど『不調のデパート』と化し、
仕事に支障が出始める。
この経験から『本当の健康とは何か』を考える
ようになり、本やセミナーなどで情報を収集
する中でセミナー参加後にからだが軽くなった
『筋肉をモチモチにする運動』に興味を持つ。

その運動を続けて約半年後、不調が改善して
「姿勢がいいね」と言われるようになる。

『姿勢がよくなり、不調も改善させる』運動が
あることを伝えたいと思い、勉強始める。

現在はそれを教室やセミナーに取り入れ、
プライベートレッスンでは「クライアントの
姿勢・生活にあった」プログラムを提案。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ≪流れ≫

    *申し込み後、
     当日の体験をスムーズにおこなうために
     不調やなりたいカラダについて
     メールのやり取りをさせていただきます

    *当日レッスン (60分)
     当日のカラダの状況確認(約10分)
     姿勢の特徴を一緒に確認(約5分)
     姿勢の特徴に合わせた簡単な運動の実施(約40分)
     変化の確認(約5分)

    *終了後 (15分程度)
     ハーブティーの試飲&アンケート記入
    • こんな方を対象としています

      *肩こりが原因でやる気が出ない方
      *肩こりが原因で仕事に集中できない方
      *肩こりだけでなく首や背中までこっていて身体が重く感じる方
      *パソコン作業で、肩こりだけでなく腰まで違和感がある方
      *猫背が気になる方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、肩まわりの姿勢を見ますので
      姿勢がわかりやすい服装でお願いします

      上 ⇛ Tシャツ

      ※当日、会場で着替えていただいても結構です
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    長年、肩こりに悩まされていて受講しました。
    自分の姿勢に合わせた方法が学べて、しかもとても簡単な方法で肩こりが楽になったので、自宅でも続けられそうだと思いました。

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