「ぐるーみん」で心と体を癒し、ストレスを感じ難くい体質になる❣

コロナ禍で制限された生活を強いられ数ヶ月。
お子さんのストレスもカナリのものになっていませんか？

子供は大人のようにお酒を飲んだり、甘い物をドカ食いしたり、買い物で解消するなども出来ず、家の中で暴れたり騒いだりすれば叱られ・・・。
溜まったストレスを発散する機会が本当に少ない状態です。

いつまでコノ状態が続くのか先の見えない今。
家の中、親の監視下、子供は制限が多いのです。。。。。
沢山の妥協と我慢を強いられてると感じているかもしれません。

そして親御さん自身も。。。
叱りたくないけど一緒にいる時間が長くなれば叱る回数も増え、ソレが自身へのストレスに。。。

原因を取り除く事がてきない今だからこそ、生活の中に「癒やし」を取り入れて下さい。
ぐるーみんは親子共にストレスを軽減する事が出来ます、そしてストレスに強く感じにくくなる事ができます。

【ストレスに効果的な理由】
ぐるーみんはお母さんの手で優しくグルーミングする事により「幸せホルモン」の分泌を促します、この幸せホルモンはストレスを軽減する事で有名、ご存知の方も多いかも知れませんね。

そしてこの幸せホルモンは「ストレスに強くなる」「ストレスを感じにくくする」そんな効果もある事はご存知でしょうか？
とても良い事があり「幸せ一杯❤うふふふ」な時、普段ならムッとくるような事が起きても「いいよ、いいよ～♪」なんて上機嫌で許せたりする事ないですか？ソレです幸せホルモンが沢山出ている状態はストレスを感じにくくなるんです。

この幸せホルモンを促す方法は色々あります、殆どはスキンシップを取る類のものなのですが、この「ぐるーみん」はそれと同時に身体を整えて疲れも取り除く事が出来るのが凄いところ。

思春期のお子さんなどはスキンシップを嫌がる事も多いですよね。
「ぐるーみん」では体に触れるスキンシップと違い、体にベタベタと触れる事はありません。
簡単なケアばかりですが「施術」をしてもらっていると感じてもらえるはずです。

そして施術する側のお母さんも「愛しさが溢れ」で幸せホルモンが分泌されます。愛情ホルモンの１つオキシトシンは「美肌ホルモン」「痩せホルモン」とも言われているんですよ、ストレス軽減だけでなくもう1つ嬉しい効果が期待できますね。


【おうちdeタッチケアぐるーみんとは】
ぐるーみん著者である「はーにゃ」と知的障害児の親でもあるセラピストが集まり、日々大きなストレスにさらされている我が子の為、同様の障害を持つ子供達の為にと「心と身体のケア」を願って作られました。

実は私もぐるーみんの立ち上げメンバーの一人で実際に自閉症の息子や友人のお子さん、福祉作業所へのボランティアなど障害のある方の施術を沢山しています。
ぐるーみん書籍の「実践した方の声」の中でも紹介させて頂きましたが、数年前から一人では歩行が困難になってしまった友人の息子さんが4回の施術で自立歩行できるようになった施術体験をしています。

一寸信じられないと思うかもしれませんが、障害のある方は自分から不調を訴える事が出来ない。。。そして体を触られるのが怖かったり苦手だったりします。その為に簡単な施術さえ出来ない事が多いのです。

私たちは体が辛ければマッサージに行って緩めてもらったり、シップを貼ったりと初期の内に対処が出来ます。
ですが障害のある方はその簡単な対処ですら出ない事も多い、だから身体に蓄積されて症状が悪化してしまうのです。

「ぐるーみんは」そんな障害のある方の特性に配慮して「掴んだり、揉んだり、叩いたり」と通常のマッサージでする手技を極力避け施術のハードルを下げました。
施術スタイルに合わせるのでなく相手に施術スタイルを合わせる発想です。
横になりたくないなら座ったまま、座りたくないなら立ったまま。。。

コレまで恐怖心や感覚過敏があったため施術が出来なかった方でもケア出来るようになり、その結果歩行困難だった方が4回の施術で歩けるようになる奇跡のような事が起きたりするのです。
この「ぐるーみん」その上シッカリと体の緊張を取り緩め「体のメンテナンス」も出来るプログラムになっています。

コツは1つだけ
「良くなれ～～、良くなれ～～」と頑張ってケアしない事。
「母の念」を込めてケアしないでください(笑)
真顔で「良くなれ～～よくなれ～～～」と念を込めながらケアされては子供の方はリラックスできるわけないですよね。

頑張ってケアするのでなく気楽に片手間にケアするくらいの気楽さがお子さんも気楽で丁度良いんです。
赤ちゃんの頃、おむつ替えの時にお腹をコチョコチョくすぐって笑い合った、あの楽しい感覚です、お子さんもお母さんも楽しんで幸せホルモンがタップリ分泌されてたはずです❤

この素晴らしい効果に現在では年齢や障害の有無に関わらず幅広い方々に沢山リクエスト頂いています。
特に睡眠に関しては大変定評があり、多くの方から「熟睡してます」等のご報告頂いております。
寝ている時も体の緊張が取れない方は寝ながら疲れてしまうのです。
ぐるーみんでリラックスしてから眠ると体の緊張も取れて質の良い睡眠がとれます。
私自身も講座でモデルをした日は朝までグッスリと質の良い睡眠を実感しています^_^
成長期のお子さんにとって大切な睡眠のサポートとして、ご主人やご両親のケアとしても是非ご活用下さい。

床にゴロンと横になり15分、ゆらゆらと身体を揺らしたり、タッチしたりと簡単で力もいらない優しいケアです。
写真解説付きテキスト、動画など判りやすく丁寧にご指導いたしますので帰宅後直ぐに施術する事が出来ます。