「ぐるーみん」で心と体を癒し、ストレスを感じ難くい体質になる❣

コロナ禍で制限された生活を強いられ続け
ストレスが溜まっていますよね。

子供は大人のようにお酒を飲んだり、甘い物を
ドカ食いしたり、買い物をしてストレス解消す
る事も出来ません。
運動不足で家の中で暴れて騒げば叱られる。
溜まったストレスを発散する機会が大人に比べ
て本当に少ない状態だと思います。


いつまでコノ状態が続くのか先の見えない今。
沢山の妥協と我慢を強いられてると感じている
かもしれません。

そして親御さん自身も。。。
叱りたくないけど一緒にいる時間が長くなれば
叱る回数も増え、ソレが自身へのストレスに。。。


原因を取り除く事がてきない今だからこそ、
生活の中に「癒やし」を取り入れて下さい。
ぐるーみんは親子共にストレスを軽減する事が
出来ます、そしてストレスに強く感じにくくな
る事ができます。


【ストレスに効果的な理由】
ぐるーみんはお母さんの手で優しくケアをする
事により「幸せホルモン」の分泌を促します、
この幸せホルモンはストレスを軽減する事で有
名です、ご存知の方も多いかも知れませんね。


そしてこの幸せホルモンは「ストレスに強くな
る」「ストレスを感じにくくする」そんな効果
もある事はご存知でしょうか？


とても良い事があり「幸せ一杯❤うふふふ」と
上機嫌な時、普段ならムッとくるような事が起
きても「いいよ、いいよ～♪」なんて許せたり
する事ないですか？


ソレです幸せホルモンが沢山出ている状態はス
トレスを感じにくくなるんです。


この幸せホルモンを促す方法は色々あります、
殆どはスキンシップを取る類のものなのです
が、この「ぐるーみん」は同時に身体を整えて
疲れも取り除く事が出来るのが凄いところ。



特に思春期のお子さんなどはスキンシップを嫌
がる事も多いですよね。
「ぐるーみん」では普通のマッサージ等と違い
体にベタベタと触れる事はありません。
手首や足首など身体の一部に触れる程度でケア
出来ます。
簡単なケアばかりですがチャンと「施術」をし
てもらっていると実感してもらえます。


普段仕事や家事で忙しく、子供と余りスキンシ
ップを取ることが出来ない時。
心のどかで「申し訳ない、ごめんね。」など感
じる事はないですか？
そんな時、私は寝る前の15分「ぐるーみん」で
子供との愛情確認をしています。


そして子供も素直に甘えられない時には
「『ぐるーみ』んして」と言って来るように🤣


愛情ホルモンの１つであるオキシトシンは「美
肌ホルモン」「痩せホルモン」とも言われてい
ます。
お母さんにもお子さんとのスキンシップで自然
と愛情ホルモンのオキシトシンが分泌され、ス
トレス軽減だけでなく、綺麗になる効果も期待
できそうですね。


リラックス効果が高いぐるーみんは体の緊張も
取れて質の良い睡眠がとれます。
私自身も講座でモデルをした日は朝までグッス
リと質の良い睡眠を何度も実感しています^_^

成長期のお子さんにとって大切な睡眠のサポー
トとして、ご主人やご両親のケアとしても是非
ご活用下さい。


床にゴロンと横になり15分、ゆらゆらと身体を
揺らしたり、タッチしたりと簡単で力もいらな
い優しいケアです。
写真解説付きテキスト、動画など判りやすく丁
寧にご指導いたしますので講座終了後直ぐに施
術する事が出来ます。