疲れやすい人の薬膳セミナー おすすめの疲れ回復方法

「最近なんだか疲れやすい」「朝、起きるのがつらい」「すぐ疲れる」そんな時はありませんか? ココロとカラダの疲れタイプをチェックしましょう。

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こんなことを学びます


<薬膳って何?>
薬膳ってなんだか苦い、マズイ、特別に何か用意しないといけない…とハードルが高いイメージがありませんか?
実は薬膳は、日常的によく口にする穀類、野菜、果物、肉類や魚介類といった食材を体質や体調に応じて料理に取り入れるカンタン病気予防術です。



<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く参加型のセミナーです。
毎回テーマに合わせてブレンドした薬膳茶を飲みながら、体質チェックをします。
自分の体質がわかれば対策がわかるのでご好評いただいております。



<このレッスンで得られるもの>
テーマに合わせてツボもお伝えします。
毎日気が向いた時にプッシュしてください。
更にお持ち帰り用に薬膳茶をプレゼントしております。帰ってすぐから薬膳茶を楽しめます。
簡単な薬膳レシピもお伝えしますのでご参考下さい。



<定員>
基本 15名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

北九州市

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

好きなことはとことん楽しみながら身につける私です。

2008年よりリンパセラピストとして翌年2009年より日本リンパセラピー協会認定講師としてプライベートサロンを営んでおります。
従来のリンパセラピーに加え、日本古来の技法を取り入れた独自の手技によって深いリラクゼーションと心身のバランスを整える事を目指しております。
10年間多くのお客様に接する事で気づいた事、それは心と身体は食事やライフスタイルが関係している事です。
セラピーにお越しの時だけでなくご自宅でも継続してケアして健康になって頂きたいという思いで東洋医学を学び、国際薬膳食育師の資格を取得。より専門的なアドバイスを行なっております。
薬膳・漢方と聞くと難しい、苦い、手間がかかるイメージがありますが、スーパーで見かける身近な食材ばかり!!
薬膳茶として、お料理として毎日少し取り入れて頂きたい思いでこの度セラピーとは別に薬膳スタイルをお伝えしています。
えっ?これも薬膳??こんなに身近に?
ブレンドするのが楽しくなった!去年より元気かも♬
そんな感想を頂いています。
自分のカラダを知って楽しく健康的に歳を重ねて参りましょう。 + 続きを読む

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・東洋医学初心者の方
    ・自分の体調管理に関心のある方
    ・薬膳に関心のある方
    ・巡りを意識している方
    ・薬膳茶を飲みたい方
    ・プチ不調の方
    ・健康になりたい方
    ・疲れが取れない方
    ・疲れやすい方
    ・ストレスが多い方
    ・身体がだるい方
    ・むくみやすい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    食品アレルギーのある方は事前にお知らせください。

review

レビュー

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  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性 40代

    この講座は「心も体も元気になれるとても楽しい講座」でした

    先生が優しくとても丁寧に教えてくださり、
    漢方を身近に感じることができます。
    毎月違うテーマで講座があるそうなので、
    楽しめると思います。
    お土産でいただくブレンドお茶もとても美味しいですよ♪

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