【カラー性格診断】自分のタイプを知ってスッキリ！ストレス解消＆ケア

日常の人間関係や仕事で「なぜか心がモヤモヤする」「人に合わせすぎて疲れてしまう…」と感じていませんか？

本講座は、色の心理効果を使った「カラータイプ簡易診断」を行い、自分の性格タイプ・行動の癖・ストレスを感じやすいポイントを楽しく紐解いていく60分間のオンラインレッスンです。

「自分の心の取扱説明書」を手に入れることで、ストレスの原因がスッキリ分かり、明日から自分を優しく癒やすためのセルフケア法が身につきます。


🎨 講座のポイント＆学べる内容

1. 簡易チェックシートで「今のあなたのタイプ」を可視化！
簡単な質問に答えるだけで、あなたの思考や行動の傾向（強みやコミュニケーションの癖）がパッと分かります。

2. あなたが「ストレスを感じる理由」のメカニズムを解説
「なぜあの場面でイライラするのか」「なぜ疲れてしまうのか」というストレスの正体を、自分のタイプ別のアプローチでスッキリ言語化します。

3. タイプ別にピッタリな「心を整えるセルフケア＆カラー活用法」
自分のタイプに合った日常のストレス解消法や、心を整えモチベーションを高める「色の取り入れ方」をお伝えします。

夜のゆったりした時間に、ご自身の内面とやさしく向き合い、心を軽くしてみませんか？


🎨こんな風に教えます

少人数制（またはマンツーマン）で、対話を大切にしながらアットホームに進めていきます。
ZOOMを使用したオンライン講座ですので、ご自宅のリラックスできる環境からご参加いただけます。