自分の価値が見つかる!みちくさ「絵本セラピー」でこどもに戻れる旅へ

立場や役割のない、自由でありのままのあなたに会いに。

こんなことを学びます

はじめまして。

絵本セラピー®「Dear Girl」主催
絵本で頑張る女性を救うライフコーチ、絵本セラピスト®のかなえです。

「Dear Girl」に込めた想い。
頑張っているすべての女性へ、そしてママへ。
一人の女性として、株式会社○○の私でもなく、
○○さんの妻でもなく、○○ちゃんのママでもない、
いろんなカオを脱いで、立場や役割のない、
子供の頃のように自由でありのままのあなたに会いに行く、
そんな時間を取り戻そう、という願いを込めて「Dear Girl」とつけました。
すべてのがんばる女性に、「私らしい幸せ」を。

毎日に息苦しさや違和感を感じている方。
パートナーシップや子育てに悩んでいる方。
自分でなにかにチャレンジしたいけれど、一歩踏み出せない方。
自己肯定感が低い、自分が嫌い、自分なんて、と思ってしまう方。

癒して学べる、絵本との対話。
1度体験してみませんか?

📖絵本セラピー®とは・・・

絵本を読んでもらうだけ。
絵本の世界に飛び込んで子供の頃のように楽しむだけ。
たったそれだけです。

”大人が絵本を読むと深いメッセージを受け取る”というチカラを借りて、
読み聞かせを通して心を映し、本音に問いかけ、気付きを受け取ります。

仕事、子育て、家事と、女性の毎日は本当に忙しいです。
毎日を無事に終えることで精一杯、
時間はどんどん過ぎていき、自分の優先順位は最下位でいつもくたくた。

何かを選択するときは、迷いと不安ばかり。
子育てには100%自信が持てず、
ママ友や職場の人間関係の悩みにエネルギーを消費し、
余裕がない苛立ちは自分へ、子供へ・・・。

誰もが、1度は叫びたくなるほど心が追い詰められた経験があるのではと思っています。
応えきれない期待、理想の自分とのギャップ、こんなはずじゃなかった、と。

今、あなたがまず自分を大切にする事が、
すべてを解決する一歩だと確信しています。
もっともっと自分を大切にしてほしい、穏やかな心で過ごしてほしい、
安心できる場所でひとやすみしてほしい、と思っています。

「私」をもっと楽しんで、
ちゃんとしあわせになること。

それは必ず、たいせつなひとのしあわせに繋がります。

「少しの気付きで今日から変わる」
自分を大切に、自分らしく生きるヒントが詰まった自分時間。
ぜひ、寄り道していきませんか。

※テーマ、内容は、開催日によって変動いたします

1月・2月
■NewYear絵本セラピー
■心を整えるプチセミナー付き「時間について考えてみよう」

※他の申込みもお受けしておりますので、満席の場合は締め切らせていただくことがございます。
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受付中

2月1日(土)

10:00 - 11:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

1月31日(金) 10:00 まで

参加人数

0/6人

価格(税込)

¥2,000

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2月1日(土)

13:00 - 14:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

1月31日(金) 13:00 まで

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価格(税込)

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受付中

2月2日(日)

10:00 - 11:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

2月01日(土) 10:00 まで

参加人数

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2月4日(火)

11:00 - 12:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

2月03日(月) 11:00 まで

参加人数

2/6人

開催場所

京王井の頭線 駒場東大前駅 徒歩10分
こまばサロン 暖炉 東京都目黒区駒場4-3-65

価格(税込)

¥2,000

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2月11日(火)

10:00 - 11:30

東京 / 渋谷・恵比寿

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2月10日(月) 10:00 まで

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2月15日(土)

10:00 - 11:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

2月14日(金) 10:00 まで

参加人数

0/6人

価格(税込)

¥2,000

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2月15日(土)

13:00 - 14:30

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2月14日(金) 13:00 まで

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2月16日(日)

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2月22日(土)

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2月23日(日)

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開催日程

2月1日(土) 10:00 - 11:30

¥2,000
参加人数 0/6人

2月1日(土) 13:00 - 14:30

¥2,000
参加人数 0/6人

2月2日(日) 10:00 - 11:30

¥2,000
参加人数 0/6人

2月4日(火) 11:00 - 12:30

¥2,000
参加人数 2/6人
場所 京王井の頭線 駒場東大前駅 徒歩10分

2月11日(火) 10:00 - 11:30

¥2,000
参加人数 0/6人

2月15日(土) 10:00 - 11:30

¥2,000
参加人数 0/6人

2月15日(土) 13:00 - 14:30

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2月16日(日) 10:00 - 11:30

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2月29日(土) 13:00 - 14:30

¥2,000
参加人数 0/6人

この講座の先生

確かな自分軸で今日から本音で生きるあなたに

はじめまして。

自分らしい生き方を叶えるライフコーチ・絵本セラピスト®のかなえです。

自己肯定感が低く、人生迷子だった私の過去は、
失声症、不安障害、自傷欲求と、精神的な症状にも苦しんだ、辛いものでした。

居場所や助けを外に求め続け、抜け出せない負の無限ループ。
コーチングと出会い、答えは自分の中にあると気付いたとき、
今までの「マイナス」が、さーっと全部プラスに書き換わる感覚を味わいました。過去の経験もすべて私の大切な財産です。

結婚、離婚という大きなライフステージの決断に迷いや不安を 抱えている方、悩んでいる方が心から笑える私らしい人生を掴むお手伝いをします。どんなことでも伺いますので、一度お話を聞かせてください。

【略歴】
大学卒業後、就職、結婚、出産と進むも、人生迷子、無限ループのどん底期。27歳のとき自己改革を決意。
カウンセリング、絵本セラピーⓇ、コーチングと出会い、過去の癒しから本音で生きる自分らしい人生のお手伝いをしています。

資格:ライフコーチ・絵本セラピスト®️ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【ワークショップの流れ】

    セレクトした絵本を数冊ご紹介します(読み聞かせ)。
    それぞれ自由に感じたこと気付いたことを心にとめます。

    ※絵本は、開催日によって変動いたします。
    • こんな方を対象としています

      自由で、自分らしく、本音でいられる場所へ。

      ✅乗り越えきれない経験や、解決出来ない悩みがある
      ✅自信のなさや、自己肯定感の低さで苦しい
      ✅人間関係で躓いている
      ✅日々、息苦しさや違和感を感じている
      ✅パートナーシップで悩んでいる
      ✅子育てで悩んでいる
      ✅なにかにチャレンジしたいけれど一歩踏み出せない
      ✅理想のママになれず苦しい
      ✅イライラして子供にあたってしまうことがある
      ✅毎日がぎりぎり
      ✅子育てに自信がなくダメなママだと思うことがある
      ✅毎日ストレスでくたくたの方
      ✅最近自分と向き合えていない方
      ✅人前で話すのが苦手な方
      ✅自分の意見を言うのが苦手な方
      ✅コミュニケーション力をUPしたい方
      ✅素直になれない方
      ✅伝えたいことがあるけれど、伝え方に悩んでいる方

      📗絵本が好きな方
      📙絵本の楽しみ方を広げたい方
      📘絵本の力に興味がある方
    • 受講料の説明

      ※受講料には、場所代、テキスト代、が含まれています。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※開催場所は、ご予約確定後ご連絡いたします。
      ※受講料には、場所代、テキスト代、が含まれています。
      ※講座の性質上、最低開催人数を3名~とさせていただいておりますので、満たない場合には開催についてご相談をさせていただきます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 8
    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 7 )
    • 行く価値あり!( 8 )
  • W3

    女性

    この講座は「意外な自分と出会えて、さらに絵本の新しい楽しみ方と出会える講座」でした

    絵本は子供用とか、まぁ絵本だしぃ〜とか、軽い感じで受講するもアリですが、ビックリします。絵本をツールに自分の今の本当の気持ちを発見したり、気がつくと心の鎧やら壁が柔らかく溶けていた感じで、講座が終わって会場を出た時の気分の晴れやかなこと!会場のロケーションも一見の価値ありだし、先生の雰囲気や進行も「あ〜、また参加したいなぁ」と思わせるものでした。刺激的な情報過多な講座が多い中、ゆっくりとした時間の中、温かい気持ちで自分と自然に向き合えるのも講師の方の力量かと。自己啓発系のセミナーに出て、なんか微妙にストレス?違和感?を感じちゃう人なんかには特にお薦めでしょうか。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「絵本を通して勇気を貰える講座」でした

    初めて訪れたのに、なんだか落ち着くなあと思える素敵な本屋さんで受講しました。

    最初はすっかり大人モードの私達の心も体もほぐしてくれるような絵本からスタートし

    自分らしさを大事にすること、仲間の力を借りる大切さ、決断する勇気など絵本を通してたくさんの気付きがありました。

    感想のシェアで同じお話を読んでもらっても、少しづつ感じ方が違うのも面白かったです。

    なにより、かなえ先生の優しいお人柄と絵本を通して、2020年のスタートを切った私達のこれからを応援してくれる気持ちが伝わってきて温かい気持ちになりました。

    かなえ先生は、絵本セラピーにくる方のことを心から考えてくれる素敵な方です。
    また受講したいです。

  • W2

    女性

    この講座は「前向きになれて、さらに癒される講座」でした

    大人が大人に絵本を読む、読んでもらうってどんな感じだろうとくすぐったい気持ちで参加しましたが、絵本侮れません。
    癒しと気づきが止まりませんでした!!
    こんなに、誰かに何かをしてもらうって心地良くて、安全で、安全だからこそじっくり自分と向き合えるんだなーと感じました。
    また、先生の雰囲気も柔らかく包み込んでくれるのでとっても癒されました!
    また受講します😆❣️

  • W1

    女性 40代

    この講座は「絵本で自分を見つめる講座」でした

    絵本でセラピーなんて、どうやるんだろう?世界に入り込めるだろうか?と思っていましたが、不思議と入り込め、また、絵本の奥深さを知れた講座でした。大人になってから絵本を読むことはあっても読まれる事はほぼ無いと思いますが、スッと世界に入れる不思議な感覚です。また、終わった後に感想の共有や、振り返りをする事で、新しい発見もあり、楽しい講座でした!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「自分と向かい合えて癒し」でした

    テーマが、丁度自分が求めているものだったことと、参加者の方が皆さんとても素敵で、初対面なのにあっという間に打ち解けられました。
    また参加したいです!

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