開催日程はありません。
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ステージに立っていた頃、体を壊さないで最高のパフォーマンスをお届けすることに集中してきました。
それがベースとなり今の活動に至っています。
【特技】
歩行を見ると、筋肉の使い方の癖が見え、改善エクササイズを作ることができます。
【経歴】
幼い頃よりクラシックバレエを始め、劇団四季を経て、ダンスと歌唱修行のため単身渡英。帰国後様々なミュージカルに出演。
2010年よりボディワークサロン ナチュラクシス 主宰。
以来ウォーキング講師、ピラティスインストラクター、ダンス指導者、ウォーキングモデル、ダンサー、各種パフォーマーへの...
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オンライン講座でしたので、どこまでやれるのか若干の不安はありました。しかし、先生の説明が明瞭かつ的確で、とても分かりやすかったです。講座終了後、目に見えて姿勢が改善したことが分かり、うれしかったです。先生のお話にもあった通り、焦らず少しずつ、長く続けてよい癖を体に付けられるようにしていきたいです。
セルフで体を整える方法を教えてもらえて、とてもためになりました!
ビフォーアフターで体が動かしやすくなっていて、さらに撮影していただいたお写真を見たら、背中の厚みがへっていて、ひきしまったように見えました。他の講座も受けてみたいと思いました。
体のしくみから教えていただき、とても分かりやすかったです。
普段から意識して教えていただいたことを実践していきます。