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変わりたいけど変われない今を卒業して本当の幸せを見つける方法

【オンライン可】モヤモヤから抜け出す一歩は、”まず私が幸せになる”と決めること。

こんなことを学びます

※コロナウイルスに対する方針により、オンラインでの開催を受け付けております。

私の講座を見つけてくださったみなさん、はじめまして。
ライフコーチのかなえです。

私は、5年ほど前にシングルマザーとして歩むことを決めました。
それは、私にとって「本来の自分に戻るチャンス」でした。

この講座では、あなたが今決断できずに抱えている迷いや苦しさの原因と向き合い、課題を明確にし、スッキリ解消する方法を学びます。
絡まった思考と感情を整理し、そのモヤモヤをワクワクに変えていきます。

私が自身の経験と学びを通して、確信を持ってお伝えしたいことはたった2つ。あなたはあなたでいるだけで価値があり愛され幸せになっていいということ、人は変われるということです。

過去の経験、生い立ち、人間関係、環境。
家族や親戚、友人の目。他人の評価。

多くの不安や恐怖でブレーキのかかったあなたを解放していくことが、すべてのはじまりです。

結婚、離婚、出産、キャリアチェンジ…ライフステージごとに、女性は生活スタイルや考えかたを柔軟に変化させる必要があります。
昔から女性は男性に、子供に、家庭にと尽くすことこそ美しいという概念が根付いています。
時代はどんどん変化していますが、それでもやっぱり、女性は女性にとっての幸せのあり方や、あるべき姿のフィルターを通して評価される瞬間の中で生きています。

その時、その瞬間、大切にしたいものがあるなかで、
どの選択をしたらベストなのか、心が追い付かずに迷いや不安を抱えてスッキリしない毎日に苦しんだ女性も多いのではないでしょうか。

そして、「よしっ!」と心に決めて選んでも、その先には予想もできないことが待っていたりするものです。

「このままでいいんだろうか」と思っても、お金のこと、子供のこと、立場のこと…。
問題は芋づる式に絡まっていきます。

「もうやめたい」
「不安や迷いをすっきりさせたい」
「ちゃんと幸せになりたい」

と思っていても、「できない理由」ばかり探して自分を納得させる日々。
自分さえ我慢すればすべて丸く収まると自己犠牲へ走る日々。
自信のなさや不安がブレーキになり、踏み出せないまま過ぎていく時間。

もう、やめませんか。

大切なあなたの時間とエネルギー。
限りあるあなたのための人生。
ちゃんと幸せになって楽しんで生きませんか?

決断できない理由をスッキリ解決して、
自分らしい人生を軽やかに楽しめる自分、想像してみてください。
そして胸に手を当てて、自分自身に問いかけてみてください。

“これまで選んできたモノは、心からのyesでしたか?”

本当は、こんな仕事がしたい
本当は、チャレンジしたいことがある
本当は、たいせつにしたいことがある
本当は、こんなわたしになりたい
本当は、心から信じ合える友人がほしい
本当は、毎日笑っているママでいたい
本当は、もっと自由に生きてみたい

もし、そうしたいのに、そうしたかったのに、
できなかった今があるなら。

それを阻んでいる「何か」について、一緒に考えてみませんか?

それは、あなたをしあわせにしてくれるものですか?
それは、あなたをマイナスに引っ張るものですか?

✅今の状況をどう抜け出していいのかわからない
✅今まで自分で選ぶことをあまりしてこなかった
✅何を基準にしたらいいのか答え探しをしている方
✅何を大切にしたらよいのか迷って時間ばかり過ぎてしまう
✅今さら変わることなんてできないとあきらめている
✅世間一般の価値観や常識にとらわれている

こんなことを思ったことがある方は、
「もっと自由に、自分らしく生きたい」想いが心に眠っている証拠です。

踏み出せないのには理由があります。

諦めたくなっても、絶望してもギリギリのところで、火が消えないように踏ん張り、生きるために、守りたいもののために絞り出してきたそのエネルギーを、毎日、自分らしく豊かで幸せに生きられる人生のために使えるとしたら、どうでしょうか。

自分が大嫌いでそもそも人生を幸せに生きることを放棄していた私が、
はじめて強く、心底変わりたいと思った瞬間が、「シングルマザーとして生きる」選択をしたときでした。

そんな時に、一人のメンターと出会い、私の人生は180度変わります。

それまで歩いてきた人生を丸ごとプラスに、
そして今からの未来に一気に光が差したきっかけでした。

私にとっては、自分の人生を歩き、自分らしさを取り戻すためのチャンスだったんです。

ネガティブの塊だった私の27年間。
離婚でどん底シングルマザーを経験したこと。

なぜ、そこから抜け出して変わることが出来たのか。

「今、変わりたい、変わることを諦めたくない」
「ぶれない自分になりたい」
「私の選択で人生を歩きたい、その選択にyesと言いたい」

人は変わることが出来るし、自分のことを好きになることもできるし、
もっと人生を楽しむことも、できます。

自分の価値を見つけて、
私が私を幸せにすると決めて、
私の人生を諦めないこと。
心から幸せだと感じられる人生を自分の足で歩むこと。

それは、できます。

女性として人生の選択をたいせつにできることは、
結果、ママとしても強く輝けることだと確信しています。
ママが幸せで笑っていることは子供の幸せでした。

まず、私が私を諦めないこと。
そして、私が私を世界一幸せにすると決めること。

だから、大切な人を幸せに出来ると、気付きました。

もう充分頑張ったのだから、後は幸せになるしかない。
次は、「あなた」の番です。

あなたの可能性を誰よりも信じ、
勇気の1歩を応援します。
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4月11日(土)

10:15 - 12:00

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

4月10日(金) 10:15 まで

参加人数

0/1人

開催場所

銀座線 溜池山王駅 徒歩7分
東京都港区赤坂1-12-33 ANAインターコンチネンタルホテル東京

価格(税込)

¥2,000

4月11日(土)

13:00 - 15:00

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

4月10日(金) 13:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

銀座線 溜池山王駅 徒歩7分
東京都港区赤坂1-12-33 ANAインターコンチネンタルホテル東京

価格(税込)

¥2,000

4月12日(日)

10:15 - 12:00

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

4月11日(土) 10:15 まで

参加人数

0/1人

開催場所

銀座線 溜池山王駅 徒歩7分
東京都港区赤坂1-12-33 ANAインターコンチネンタルホテル東京

価格(税込)

¥2,000

4月12日(日)

13:00 - 15:00

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

4月11日(土) 13:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

銀座線 溜池山王駅 徒歩7分
東京都港区赤坂1-12-33 ANAインターコンチネンタルホテル東京

価格(税込)

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4月13日(月)

19:00 - 21:00

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

4月12日(日) 19:00 まで

参加人数

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開催場所

銀座線 溜池山王駅 徒歩7分
東京都港区赤坂1-12-33 ANAインターコンチネンタルホテル東京

価格(税込)

¥2,000

  • 4月11日(土)

    10:15 - 12:00

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  • 4月11日(土)

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    10:15 - 12:00

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開催日程

4月11日(土) 10:15 - 12:00

¥2,000
参加人数 0/1人
場所 銀座線 溜池山王駅 徒歩7分

4月11日(土) 13:00 - 15:00

¥2,000
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4月12日(日) 10:15 - 12:00

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4月12日(日) 13:00 - 15:00

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場所 銀座線 溜池山王駅 徒歩7分

4月13日(月) 19:00 - 21:00

¥2,000
参加人数 0/1人
場所 銀座線 溜池山王駅 徒歩7分

この講座の先生

確かな自分軸で今日から本音で生きるあなたに

はじめまして。

自分らしい生き方を叶えるライフコーチ・絵本セラピスト®のかなえです。

自己肯定感が低く、人生迷子だった私の過去は、
失声症、不安障害、自傷欲求と、精神的な症状にも苦しんだ、辛いものでした。

居場所や助けを外に求め続け、抜け出せない負の無限ループ。
コーチングと出会い、答えは自分の中にあると気付いたとき、
今までの「マイナス」が、さーっと全部プラスに書き換わる感覚を味わいました。過去の経験もすべて私の大切な財産です。

結婚、離婚という大きなライフステージの決断に迷いや不安を 抱えている方、悩んでいる方が心から笑える私らしい人生を掴むお手伝いをします。どんなことでも伺いますので、一度お話を聞かせてください。

【略歴】
大学卒業後、就職、結婚、出産と進むも、人生迷子、無限ループのどん底期。27歳のとき自己改革を決意。
カウンセリング、絵本セラピーⓇ、コーチングと出会い、過去の癒しから本音で生きる自分らしい人生のお手伝いをしています。

資格:ライフコーチ・絵本セラピスト®️ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    まずは、あなたのお話を聞かせてください😊
    • こんな方を対象としています

      問題を断ち切り、不安のない自分になって、豊かで幸せな人生を歩むことを諦めたくない方

      ✅今の状況をどう抜け出していいのかわからない
      ✅離婚したらシングルマザーになるので、不安
      ✅今まで自分で選ぶことをあまりしてこなかった
      ✅何を基準にしたらいいのか答え探しをしている方
      ✅何を大切にしたらよいのか迷って時間ばかり過ぎてしまう
      ✅今さら変わることなんてできないとあきらめている
      ✅世間一般の価値観や常識にとらわれている
    • 受講料の説明

      2時間だけ、頑張っている日常は少しおやすみをして、
      心を解放し、ゆったりとした気持ちで臨んでいただければ幸いです。

      別途、ご自身のお飲み物代1,000円~1,500円程度をご用意くださいませ。

      ※受講料には、場所代を含みます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※会場は、渋谷、日比谷、銀座、周辺にて設定いたします。

      ※日程が「空き」の場合でも、すでにご予約を頂いており、
      日程の調整をご相談させて頂く場合がございます。予めご容赦下さいませ。

      ※この講座は【女性限定】とさせていただきます。

      ※精神疾患などご病気の方、治療中、投薬中の方は、まずはコーチングよりもお医者様や地域のサポート期間との相談に専念いただけますようお願い申し上げます。

      ※お食事は済ませてからお越しください。

      ※セッション中は、ご自身のお気持ちに集中していただくため、
      携帯の電源はお切りください。

      ※自身にとって苦しい経験やつらい気持ちと向き合うこともあります。
      セッションでの気付きから涙を流される方もいらっしゃいます。
      前日はしっかりと睡眠をとり、時間にゆとりを持ってお越しください。
      また、受講後はできるだけ予定を入れず、リラックスしてお過ごしください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 9
    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 7 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「自分が知らなかった世界が知れる講座」でした

    自分の悩みや不安を吐き出せてスッキリしたと同時に
    考え方を変えれば先生みたいに明るくなれるんだなと言うことがわかりました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「不安が安心に変わる講座」でした

    色々と悩んでいたので、気持ちが絡まっていましたが、丁寧に聞いてくださり、気持ちをひとつひとつ整理することができました。おかげで、何をしたら良いかも明確になり、どうしたいかともしっかり向き合うことができました。
    ありがとうございました。

  • W1

    女性

    この講座は「自分の潜在的な思いを見つけ出すお手伝いをしてくれる講座」でした

    自己肯定感が低く、やりたいことが見つからず今回ご相談したのですが、
    ワークを通して自分も気づいていなかった、自分の「好き」を見つけることができました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「モヤモヤが晴れる講座」でした

    色々モヤモヤを抱えていましたが、自分の理想のゴールをはっきりイメージすることが出来て、期待を大幅に上回ってスッキリしました。
    また、うまくイメージできなくて詰まった際も、分かりやすく説明して下さり、終始スムーズに受講させて頂きました。良い気づきを与えて頂いて先生には感謝の気持ちでいっぱいです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分について考える口座」でした

    とても話やすい、優しい先生です。
    今まで考えたこともない自分について、深く考えさせられました。
    頑張ろうと前向きになれる講座でした。

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