心理学×ブッダの教え｜与える人(ギバー)が本当に成功するルール

❚ ワークショップのテーマ✏️

今回は、
日常で役立つ心理学×ブッダの教え「与える人(ギバー)が本当に成功するルール」
についてです。

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『GIVE＆TAKE（ギブ＆テイク）』という本をご存知でしょうか。

この本は、心理学者のアダム・グラント氏（ペンシルベニア大学ウォートン校の心理学教授）が書いた、「働き方」や「人との関わり方」に新しい視点を与えた世界的ベストセラーです。


本書の中でグラント教授は、人が人間関係の中でどのように「与え、受け取っているか」という視点から、私たちを３つのタイプに分けて説明しています。

それが、

・ギバー（Giver）
・テイカー（Taker）
・マッチャー（Matcher）

という３つのタイプです。

ギバーは、見返りを求めることなく、受け取る以上に与えようとする人。

テイカーは、自分の利益を優先し、与えるよりも多くを受け取ろうとする人。

マッチャーは、損得のバランスを大切にし、「お互いさま」でいようとする人です。

私たちは誰もが、場面や相手によってギバーになったり、マッチャーになったり、時には自分のことで精一杯になってしまうこともありますよね。


では、どのタイプでいることが、人間関係も、仕事も、そして心の健康も、より良いものにつながるのでしょうか。


グラント教授が勧めているのは「ギバー」であること。

ただしそれは、「ひたすら我慢して、誰にでも与え続けること」ではありません。

ギバーには、他のタイプにはない素晴らしい強みがある一方で、頑張りすぎてしまったり、“いい人”でいるがゆえに疲れ切ってしまう落とし穴もあります。


このワークショップでは、

・なぜギバーであることが勧められているのか
・与える人が本来持っている素晴らしい才能
・ギバーが陥りやすい罠と、心を守るための具体的なヒント

を、わかりやすくお伝えします。

これからの人間関係を、もっと楽に、もっと心地よく築いていくために、きっと役立つ内容です。


そしてもう一つ、大切にしているのがブッダの教えです。

ブッダとは、約2600年前に悟りをひらき、「幸せに生きる道」を説いたお釈迦様のこと。

お釈迦様もまた、「与えることの大切さ」を説きながら、同時に「誰に、どのように与えるかが大切だ」と教えています。

仏教を学んだことがない方でも安心して理解できるよう、心理学との共通点を交えながら、日常に活かせる形でお話しします。

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❚ 勉強会内容📓

◯あなたはどのタイプ？「ギブ・アンド・テイク」からわかる３つのタイプと、それぞれの特徴

◯最も成功しているタイプと、最も成功から遠い位置にいるタイプとは？そしてその理由は？

◯「他者利益の関心」と「自己利益への関心」の関係からわかる、本当に成功するタイプ

◯与える人が本当に成功するための６つの側面

　1.ギバーの才能①「評判と働き方」
　2.ギバーの才能②「ネットワークとコミュニケーション」
　3.燃え尽きを防ぐギバーの行動戦略
　4.テイカーからの搾取の回避方法
　5.人を動かす「ギブの輪」
　6.テイカーをギバーに変える方法
　※今回は５番目について（どの回から参加されても、理解いただける内容です）

◯グループ全員がギバーとして振る舞って、急成長！
　みんながギバーとして振る舞う“フリーサイクル”の特徴

◯自分一人ででもできる、メンバーをギバーにする３つの方法

◯最新の心理学研究と、2600年前のブッダの教えの共通点