美脚のためにエクササイズとマッサージしまくるセミナー 玄米酵素付き

3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法の単発になります。

こんなことを学びます

「3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法のご紹介ムービー」を作成いたしました。
https://youtu.be/i-bCwe-lsjM

<こんなことを学びます>
足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ上野由理が、3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法をお伝えいたします。
足のセルフケアマッサージ、足の冷え・足のむくみを気にされている女性は多いと思います。むくみで足はパンパン、パンプスをかっこよく履きこなしたい。靴の選び方で美脚を左右します。自分でするマッサージも力加減でまったく別の作用になります。下半身太りも“美脚の筋肉”を活用して、いつものウォーキングから美脚ウォーキングで大変身!3回であなたのセルフケアが変わります。(はじめての方向け)

<こんな風に教えます>
3回のセッションを通して、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
水分補給、タオルをご持参下さい。

<定員数>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

【会場】八王子いちょうホール

美脚マエストラ上野由理のプロフィール】
経歴
最近、パジャマでゴロゴロしながら美脚マッサージDVD(ゴマブックス社)より発売し、Amazonランキング4部門1位となり、新聞10紙以上で話題沸騰となる。
☆美容歴22年、業界3位のサロンで3つのコースを施術。女性の需要は主に「下半身痩せ」私はこの時、美脚だけでいけると確信、現在に至ります。恵比寿総本店、青山、赤坂、自由が丘の4店舗の責任者を務め、売上は全国100店舗中1位をキープ。毎月個人売上1000万をキープ
☆ミスユニバースのファイナリストの美容責任者として担当。

◆八王子にある美脚専門サロン サロン・ド・コンソラーレ主宰
◆新宿伊勢丹オトマナ美脚専門家として活躍中
◆美活プラザ「美脚は恋愛に効くのか?」連載中
◆アツギ株式会社ASTIGU(アステイーグ)美脚コンテンツ監修
◆パナソニック株式会社Panasonic Beauty Style美脚コンテンツ監修
◆日経ヘルス15周年記念企画「足のトラブル解消」&「美脚を手に入れる」特集記事掲載
◆六本木ヒルズ内アカデミーヒルズ美脚講師
◆業界新聞月刊エステティック新聞「美脚通信」連載中
◆朝日新聞デジタル運営協力「マイベストプロ」東京版 上野由理プロ

万成酵素タイアップ企画の玄米酵素付きセミナーになります。
3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法の短発になります。

万成酵素とは?
玄米酵素は、玄米の米ぬか、胚芽を麹菌によって醗酵させた自然のままの食品で、酵素、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがバランスよく含まれています。醗酵させることで、多くの酵素をつくり出すとともに米ぬか胚芽の栄養素を吸収しやすくしています。ちょっぴり甘く、”香ばしく”仕上げておりますので、食べづらく消化が悪い玄米食より手軽に美味しくいただけます。 発明以来60年間愛され続けた「玄米酵素」をあなたの健康のサポートにお役立てください。
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受付中 早割5%OFF

1月25日(土)

10:00 - 11:30

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

1月24日(金) 10:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

JR 八王子駅 徒歩14分
八王子市芸術文化会館 第一会議室 東京都八王子市本町24-1 いちょうホール

価格(税込)

¥3,000

¥2,850

早割5%OFF

(早割残り5席)

受付中 早割5%OFF

4月18日(土)

10:00 - 11:30

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

4月17日(金) 10:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

JR 八王子駅 徒歩14分
八王子市芸術文化会館 第一会議室 東京都八王子市本町24-1 いちょうホール

価格(税込)

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この講座の先生

美脚専門家 足・靴・歩行から美脚マエストラ上野由理

女性の気になる下半身痩せを足・靴・歩行からセルフケアして美脚に。理想的なあなたの下半身痩せを美脚マエストラがお手伝いします。美脚コンテンツ監修など美脚をご提案。

【経歴】
美脚マッサージDVD(ゴマブックス社)より発売し、Amazonランキング4部門1位となり、新聞10紙以上で話題沸騰となる。
美容歴22年。業界3位のサロンで恵比寿総本店、青山、赤坂、自由が丘の4店舗の責任者を務める☆ミスユニバースのファイナリストの美容責任者を担当。

【メディア・実績】
◆日本テレビ「ズームイン!!サタデ―」の美脚特集に美脚のスペシャリストとして「3分でできるひざ上のマッサージ」を披露
◆フジテレビにて美脚トーニングパンプスを考案・プロデュース
◆ アツギ株式会社 ASTIGU(アスティーグ®)美脚コンテンツ監修
◆ パナソニック株式会社 Panasonic Beauty Style 美脚コンテンツ監修
◆ 日経ヘルス15周年記念企画「足のトラブル解消」&「美脚を手に入れる」特集執筆
◆ LIL記事監修
◆ 朝日新聞デジタル運営協力「マイベストプロ」東京版 上野由理プロ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    美脚のためにエクササイズとマッサージしまくるセミナー 玄米酵素付き
    <当日の講座内容>
    1. イントロダクション(5分)
    2. 見られることでキレイになる、積極的に生足ファッションを(5分)
    3. ふくらはぎを引き締めるエクササイズ(5分)
    4. 振り子エクササイズで正しい歩行ラインをキープ(5分)
    5. むくみで足のボリュームは3割増!むくみ撃退方法をマスター(5分)
    6. 脚に生ごみを抱えている?!(5分)
    7. 美脚のコンディション(5分)
    8. 第二の心臓、ふくらはぎで行われる「ミルキングアクション」とは?(5分)
    9. 流れるプールで説明 ふくらはぎと美脚の関係(5分)
    10. 写真などで美しく見える立ち方(5分)
    11. セルライトとは?(5分)
    12. ターゲットマッサージで美脚(20分)
    13. プリッとしたおシリにするエクササイズ(15分)

    (合計90分)
    • こんな方を対象としています

      足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ上野由理が、3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法をお伝えいたします。
      足のセルフケアマッサージ、足の冷え・足のむくみを気にされている女性は多いと思います。むくみで足はパンパン、パンプスをかっこよく履きこなしたい。靴の選び方で美脚を左右します。自分でするマッサージも力加減でまったく別の作用になります。下半身太りも“美脚の筋肉”を活用して、いつものウォーキングから美脚ウォーキングで大変身!3回であなたのセルフケアが変わります。(はじめての方向け)
    • 受講料の説明

      受講料に全て含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、マッサージがしやすい服装でご参加ください。

      ■お車の場合
      P いちょうホール地下駐車場
      自走式平面駐車場  8:30~22:30(ただし、22:00以降の入庫は制限させていただきます)
      20分/100円(1日最大900円) 収容台数:24台(障がい者用1台・おもいやり駐車スペース2台含む)
      車両制限:高さ/3.0m 幅/2.0m 長さ/5m
      P1 いちょうホール第1駐車場
      自走式平面駐車場  8:30~22:30(ただし、22:00以降の入庫は制限させていただきます)
      20分/100円(1日最大900円) 収容台数:34台(障がい者用2台含む)
      車両制限:高さ/3.0m 幅/2.0m 2t車まで
      P2 いちょうホール第2駐車場
      自走式平面駐車場  8:30~22:30(ただし、22:00以降の入庫は制限させていただきます)
      20分/100円(1日最大900円) 収容台数:38台(障がい者用2台含む)
      車両制限:高さ/2.3m 幅/1.8m 長さ/6.4m
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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