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誰でもヨーガ 川和

対面

老若男女誰でもできるヨーガ

こんなことを学びます

 身体をほぐしことをメインに誰でもできるヨガをお伝えします。
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横浜・みなとみらい

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価格(税込) ¥500
場所 横浜・みなとみらい

この講座の先生

楽しく、健康に

ケアプラザ、特別支援学校、デイサービス、作業所などで、いろいろなヨガや運動を伝えています。身体を動かしたあとのリラックスは最高♪

  • こんな方を対象としています

    若い人も高齢の方もハンディのある方も誰でも
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装で、飲み水とヨガマット(大きめのバスタオル)、あせ拭きタオル
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

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  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく、受けた後は身体も心もスッキリ」でした

    私の受けたのは、ともこ先生でした。一週おきに先生が変わるとのことです。とても、充実した良い時間になりました。
    ヨガってこんなに気持ち良いものなの〜!と。自分の向き合う。自分の身体に聞く。呼吸など普段意識しないことに心を向けることができました。
    時間を作り、また参加したいと思っています。

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