ビーチでサンセット&月ヨガ(@観音マリーナ海浜公園)

太陽・月・海・大地のエネルギーを全身に感じながら瞑想し、自己実現の為の第一歩を踏み出すヨガ!

learn

こんなことを学びます

『美しいサンセットを臨みながら
 太陽のエネルギーをチャージ!!
 サンセット後は月灯りに抱かれながら…
 
 ~月のエネルギー&大地のエネルギーを
  フルチャージ~ 』

「満ちる」エネルギーが降り注ぎ、
最も吸収する力が働く満月!
丁寧に身体を伸ばし緩めたあとは
「月の礼拝」も行います(^^♪ 

★満月は達成したことに感謝し手放すのに最適の夜!
 瞑想しながらご自分を見つめ直し、自己実現の為の
 第一歩を踏み出しましょう(^^♪♪

★太陽のエネルギー・月のエネルギー・大地のエネルギー・
 海のエネルギー・体のエネルギー・そして心♡のエネルギー!

全てに繋がりを感じながら、ヨガで心と身体に栄養を
与えてあげましょう♡

 

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広島市

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この講座の先生

美磨女Yoga=【ミッツのチューブヨガⓇ】主宰

◆一般社団法人 Mit's Yoga 倶楽部 代表理事
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長 
石井みつこ(=ミッツ)と申します。

長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。

経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営し、
[Mit's Yoga Club will lead you a life of wellness.]を経営理念に、ヨガを通してクオリティーの高い人生(QOL)へ導く事を使命に活動中。

業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]で、内なる自分美を引き出しあなたらしく輝かせます!
認定講師の育成にも注力し、女性の社会進出もサポート♡
(1967年生、京都女子大卒 二児の母)
※2万人以上を指導し解りやすく結果が目にみえると好評。変化する女性の体に合わせた提案が強み。 + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    受付開始:17:30

    ヨガ開始:17:45
    ヨガ終了:19:15

    会場Close:19:30
  • こんな方を対象としています

    ・自分と対話したいしたい方
    ・自分らしくキラキラ☆彡☆彡に輝きたい方
    ・瞑想して自分を見つめ直したい方
    ・大自然とつながりたい方
    ・太陽や月の下で体を動かいたい方
    ・月のエネルギーで癒されたい方
    ・瀬戸内海の海のエネルギーを充電したい方
    ・心地よく呼吸を感じたい方
    ・気持ち良く身体を動かしたい方
    ・肩こりを緩和したい 
    ・腰痛を改善したい 
    ・骨盤の歪みが気になる
    ・むくみを緩和したい
    ・基礎代謝をアップさせたい
    ・免疫力をアップさせたい
    ・冷えを解消して体温を上げたい
    ・太りにくい体質になりたい 
    ・便秘を解消したい
    ・筋力をアップさせたい
    ・柔軟性を高めたい
    ・体幹力をアップさせたい
    ・自律神経の働きを整えたい
    ・全身のバランスを整えたい
    ・リフレッシュしたい
  • 受講料の説明

    ヨガ参加費。
    一部を今回の集中豪雨災害に義援金として寄付させて戴きます。

    雨天の場合は中止となります。
    今年度最後の開催となりますので、中止の場合は
    教室レッスン時に現金での返金、または銀行振り込み
    にて返金させて戴きます。
    (その場合、お振込み手数料を差し引いての返金となります。)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◆会場はウッドデッキとなっております。
    必ずヨガマットをご持参ください。
    (裸足で行いますので、すい針等危ないです。)
    ◆ヨガマットは事前お申込みにて有料貸出ございます。
    (1枚=200円)
    ◆会場には専用駐車場はございません。
     近隣コインパーキングをご利用ください。

review

レビュー

  • 5

  • 楽しかった!( 5 )

  • 勉強になった!( 4 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 40代

    この講座は「心癒されるステキ✨な講座」でした

    月ヨガ🌃夕暮れからとても綺麗な満月✨の中でのヨガ✨
    心も体も癒されまくり💜贅沢な時間で😌
    すごく感動してしまい😂←になってしまいました

  • 女性 50代

    この講座は「とても気持ちの良い講座でした!」でした

    屋外でヨガをするのは初めてでした。
    自然のエネルギーを感じながらのヨガが
    こんなに気持ち良いものとは!
    クセになりそうです。
    sunsetもfullmoonもとても綺麗でした。
    また行きたいです。
    ミッツ先生ありがとうございました♪

  • 女性 40代

    この講座は「満月にパワーをもらった講座」でした

    天気もよく、満月が最高にきれいでヨガとたもにパワーをもらいました。
    心と体がリフレッシュできました。

  • 女性 40代

    この講座は「とても癒される講座」でした

    夕日が沈む瞬間から満月の出る様子までじっくりと観察しながらのヨガに、身も心も癒されました。
    波の音や海風を感じながら、満月のパワーを浴び、自然と一体化したような気分で、とても有意義な時間を過ごせたと思います。
    先生の説明がとても丁寧で分かりやすかったです。
    ありがとうございました。

  • 女性 50代

    この講座は「満月でエネルギーチャージヨガ」でした

    とても静かで満月も綺麗で✨
    月明かりの下、月礼拝をしてエネルギーを受け取り
    スッキリしました。
    ありがとうございました。

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