怒りを感謝に転換できるブッダの知恵に学ぶアンガーマネジメント

予備知識なしでOK 気軽にお茶をしながら楽しく学ぶカフェでの勉強会

こんなことを学びます

・イライラして言ってはならないことを言ってしまった・・・


・部下が言うことを聞かずにイライラしてつい怒鳴ってしまう


・あの人のあの言葉にムカムカして、ご飯が美味しくない


・怒りのスイッチが入ると、なかなかおさまらない


・怒りを感じたとき、その思いを衝動的に人や物にぶつけてしまう


・怒りをぶちまけたあと、「しまった」と思い、一人反省会になってしまう

 
あなたには、こんなことありませんか?


いつも怒っている人は、近寄りがたい印象を受けます。

怒りの感情は、自分も、周りの人も傷つけてしまいます。


「怒り」の心に悩まされている人は特に最近増えています。


怒った後は、いつも自己嫌悪に陥り、何とも言えない味気ない気持ちに襲われます。

「あぁ・・・なんであんなこと言ってしまったのだろう」

と後悔しても後の祭り。


最近、そんな怒りの心と上手く付き合う為のアンガーマネジメントに関する本、

研修、勉強会など沢山ありますね。

「アンガー」とは「怒り」のこと。

「マネジメント」とは「上手く付き合う」ということです。


そんな話題のアンガーマネジメント。

実は、2600年前のお釈迦様が教えられているのです。

「どうしたら腹が立たないようになるのか」

「怒りの心とうまく付き合うにはどうしたらよいのか」

多くの人が関心を寄せるテーマにブッダの智恵から切り込みます☆


怒りの対処法が分かれば、怒りの心に悩むことなく、

どんな時も平安な心いられます。

ブッダの智恵を学んで、悩みをスッキリ解消☆

これであなたも、イライラ、ムカムカした気持ちと、おさらばです♪


<内容>

●私を怒らせるものの正体とは?

●怒りのメカニズムとは?

●数学者ピタゴラスの名言
 「怒りは□□で始まり◇◇で終わる」
 を知るだけで怒りがいかに恐ろしいが分かる
 
●怒りの根っこには必ず「私が○○○」という思いがある

●イライラしやすい人は、△△したいという気持ちが強い人
 そんな人に知ってもらいたい「べき」の境界線とは
 
●怒りは心の悲鳴

●腹が立った時に心を沈めるメソッド

●突然、罵詈雑言を浴びせてきた人を一瞬で黙らせた
 お釈迦様のエピソードとは

●怒りをただ抑えて我慢すればよいのか?

など。


これを知れば、人間関係もストレスフリーになる!

一生モノの技術が得られます!

知って得する!

知らないと一生後悔する!!

あなたの人生が180度ガラリと変わるブッダの智恵を

お話しします☆

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【参加者の声】

とっても心が楽になりました。
怒りの心との付き合い方、とても勉強になりました。
またぜひ参加させてください!(20代女性)

大変に勉強になりました!
今まで本で読んだことなり、学んだことなりが
「仏教」というものを通じて裏づけされたように感じました。
ものすごく深いものを感じました。仏教。
怒りの心との向き合い方、その切り口も、なるほど~と
納得でした。
また機会を作ってぜひ参加したいです。(30代男性)


大変有意義な時間を過ごさせて頂きました。
勇気を出して参加して良かったです。
なんで私は怒りっぽいのだろう・・・とずっと悩んで
いましたが、お話を聞いて、とってもスッキリしました。
またいろんな勉強会に参加させていただきたいと思います。
(30代女性)

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「仏教をしっかりと学んでみたい」方だけでなく、

「関心があって一度聞いてみたい」方や、

「今まで学んだことがないけれど気になる」方など、

初めてでも安心!わかりやすい内容です。

今すぐ参加ボタンを押して、お申込みください☆

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受付中

10月17日(木)

19:30 - 21:00

福岡 / 高宮・大橋

予約締切日時

10月16日(水) 19:30 まで

参加人数

0/5人

開催場所

西鉄大牟田線 大橋駅 徒歩1分
大橋駅 福岡県福岡市南区大橋1-5-1

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

仏教カウンセラー

朝カツや異業種交流会、セミナーなど
関東、関西などで約10年間、活動。
福岡での活動は、4年目。

千葉大学教育学部中学高校数学専攻課程科卒業
セミナー講師・仏教カウンセラー
全国仏教カウンセリング協会認定講師
学びのカフェ天神登録講師

好きな分野は、自然食、ヨガ、心理学、仏教などなど。

頼れるお姉さんキャラとよく言われます。
どなたでも気軽に楽しく学べる雰囲気作りを心がけています。
こころと身体の健康をモットーに活動しています☆

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介タイム(10分間くらい)

    講師よりレクチャー

    感想&質問シェアタイム(10分間くらい)
  • こんな方を対象としています

    テーマに関心ある20代~50代くらいの方対象の勉強会です
  • 受講料の説明

    お茶代は、各自でお願いします。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    持ち物は筆記用具があれば大丈夫です
    カフェでの席は当日決めますので、参加お申込みいただいた人には別途ご案内いたします

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