楽しくZOOMオンラインダンス|サルサ・サンバ・ボサノバ・ズーク

対面 オンライン

自宅で無理なく楽しめる優しいダンスフィットネス。 サルサやラテンダンスで心も体も元気に。

こんなことを学びます

⬇️現在、コチラの講座は、下記の講座で対面でも行っております。

『10歳若返る 初めてのダンス【健康コミュニケーションダンス講座】』

✳️『笑える・楽しい・優しいダンス動画』です。ちょっと覗いてみてくださいね。
きっと貴方も『こんなダンスなら踊りたくなるかも?』
https://www.youtube.com/hashtag/%E3%81%82%E3%81%8A%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9/shorts

✳️最新スケジュールはコチラから:https://danceclub.jp/dance-studio

✳️【ダンスって難しそう】【なんだか敷居が高い】

そう感じている方が、日本にはまだまだたくさんいます。

✳️【でも、ご安心ください!】

・初めてダンスをする方

・全く運動をしていない方

・音楽やリズムが苦手だと思っている方

さらに、【疲れた時・悩んでいる時・落ち込んだ時】こそお勧め!

美しく陽気なラテン音楽に身を委ね体を動かすと、心が軽くなり、自然と笑顔が戻ってきます。

✳️【実際に参加された方の声】

「こんなダンスがあるなんて知らなかった!」

「全然できていないと思ったのに、すごく楽しかった!」

「悩みの多い時期でしたが、ここでの時間に救われました!」

✳️【百聞は一見にしかず】

まずはちょっとだけ勇気を出して、一歩踏み出してみませんか?

きっと、今まで知らなかった世界が広がります。

✳️楽しさを伝える『伝道師あおちゃん』が、優しく面白くお伝えします(笑)

あなたの「はじめの一歩」を、全力で応援します!

介護や福祉にもつながる優しいダンス。

ストレス解消や運動不足解消にもピッタリです。

✳️【こんなに簡単!】と思える動きからスタートします。
介護・福祉に繋がる優しいダンスです。
安心してご参加くださいね!
ストレス・運動不足解消にもピッタリ!

======================

💚『自分自身や家族、パートナーとの時間を大切』にしながら、三つの趣味のうち 一つにダンスを取り入れてみませんか?

💚例えば、旅行や読書と一緒にダンスを楽しむことで、心に彩りが加わり、柔らかなコミュニケーションや笑顔が生まれる、そんな素敵なスパイスになれたら嬉しいです。

🩷【こんなダンスがあるとは知らなかった!】
20代から70代の方 遠方からも参加します。
1人で参加される方が多いですが、パートナー、お友達とお気軽にご参加下さい。

🩷老若男女どなたでも踊れる
『とっても楽しい健康ダンスエクササイズ』
日頃のストレス解消、運動不足解消としてもピッタリです。

======================

基本が同じですから、全てのダンスが踊れて、全てのダンスが魅力的なんです!

✳️【メレンゲ】
足踏みするだけで踊れるとても楽しいダンス。

✳️【ニューヨーク・サルサ】
ラテン音楽に乗ってオシャレに気持ち良く踊る。

✳️【サルサフットワーク】(サルサ・シャイン)
ソロでお踊るラテン・ダンスエクササイズです。

✳️【ボサノバ】
美しい音楽に合わせてお洒落に優雅に踊る。

✳️【ズーク・ランバーダ】
心臓の鼓動に合わせて踊る癒しの芸術的ダンス。

✳️【サンバ】
優しく踊る 元気を作る 元気になるダンス。

✳️【チャチャチャ】
少し難しいけど 踊りたくなるクールなダンス。

✳️【リフレッシュダンス】
陽気な音楽に合わせて楽しくダンスフィットネス。

======================

✴️介護レクリエーション、知的障害者向けダンスレクリエーションとしても活用できる優しいダンスフィットネス
詳細はコチラから:https://danceclub.jp/recreation

✴️パパとママが楽しむ親子レッスン
詳細はコチラから:https://danceclub.jp/familydance

======================

✴️生徒たち&あおちゃんのダンス動画
ダンス未経験の方が、こんな風に踊れる!
【貴方も踊れるようになりますよ!】

・NewYork Salsa
・Salsa on1
・Cuban Salsa Rueda
・Cha Cha Cha

https://danceclub.jp/NewYorkSalsa

・Brazilian Zouk Lambada

https://danceclub.jp/ZoukLambada

・Bossa Nova
・Samba de Gafieira
https://danceclub.jp/BossaNova

・Carnival Samba

https://danceclub.jp/Samba

======================
✴️SNS

Instagram
https://www.instagram.com/AochanDanceTherapy/

YouTube
https://www.youtube.com/@aochandance

TikTok
https://www.tiktok.com/@aochandance

Facebook
https://www.facebook.com/aochandance

Twitter
https://twitter.com/Aochandance

note
https://note.com/aochan_dance

Ameba
https://ameblo.jp/tropicalnyaochan/

LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/danceclub/
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
109人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料にはレッスン代が含まれます。

この講座の先生

音楽とダンスは最高のコミュニケーション

心体コミュニケーションダンス・インストラクター

介護や福祉に繋がる優しいダンスフィットネス

💠日本でサルサ&ブラジリアンダンスのパイオニアとして活動後、1996年からニューヨークを拠点に世界で活躍。ニューヨークに7年在住しニューヨークサルサ&ブラジリアンダンスを教え、ブラジリアンダンスを普及させる。

💠『個々の才能を導き出し、笑いが絶えない バラエティーに富んだユニークなレッスン方法 』は世界中で高い評価を受け、心理学心体コミュニケーションの講義として採用される

💠40年の経験と実績から、日本人が無理なく自然にマスターできる...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

◆5分前から入室できます。
早めに入室し、音声・画像のチェックをお願いします。
私はお話が大好きですので、お気軽に、ご質問、ご相談下さい。

◆Zoom入室の際は、
音声(ミュートOFF)・画像(ビデオOFF)状態に設定しています。
お話の際は、音声ミュートの解除をお願いします。

◆自分のペースで休憩 水分補給など自由に行ってく下さい。

◆怪我やトラブルは全て自己責任となります。

◆レッスンでは、恥ずかしがらず、滅茶苦茶で構いません、どんどん動いて下さい。思いっきり間違って笑っちゃいましょう!出来ないからレッスンに参加するので、出来ない事を気にする必要は全くありません。

⭕️Zoomレッスンを快適にスムーズに行う方法 1度ご覧下さい。
https://danceclub.jp/online-dance

●ご使用になる端末の再起動を推奨します。

●Google Chromeをご利用ください。

●端末の充電状態を70%以上でのご利用を推奨します。
続きを読む

こんな方を対象としています

【最近、笑ってない】
【一度ダンスを諦めた】
【初めてダンスをする】
【暇だった!興味本位で】
【楽しい事を探している】
【何か新しい事を始めたい】
【ストレス・ 運動不足解消】
【健康的な趣味を探している】
【もう歳だし、還暦を迎えたし】
【ダイエット アンチエイジング】
【筋トレもジョギングも続かない】
【最近コミュニケーションが足りない】
【もちろんダンスが踊れるようになりたい】

💠『日本人は覚えるのが1番早い』と、世界中のインストラクターが口を揃えて言います。自信を持ってトライして下さい!

💠YouTubeで予習・復習が出来る
https://aochandance.com/YouTube

💠人生100歳時代 光陰矢の如し!レッツダンス!

🔳🔳体を伸ばすだけで
ストレス・運動不足解消、健康増進、運動機能向上、免疫力アップ、筋力アップ、ダイエット効果、リラックス効果、セラピー効果、美容効果、ヒップアップ、美脚、美尻、美肌効果、アンチエイジング、若返り効果、肩こり改善、メタボ改善、不安解消、精神安定、孤独感解消、無気力改善、うつ症状改善、生活習慣病予防、認知症予防、フレイル予防、引きこもり・ニート脱出など、様々な効果が期待できます。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

💠Zoomオンラインレッスンです。事前に招待(参加)URLアドレスをお送りします。

💠安全なスペースで行なってください。

💠怪我、トラブルなど、すべて自己責任となります。

💠どんな事でも構いません。お気軽にご相談くださいませ。

💠Zoomオンライン講座 初めての方は
下記「ストアカ オンライン講座ご利用ガイド」をご参照ください。
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー67

  • 楽しかった( 62 )
  • 勉強になった( 58 )
  • 受ける価値あり( 60 )
  • この講座は「いつでも楽しめる講座」でした
    女性 50代

    徐々にコロナ前の仕事の状況になってきて
    なかなかレッスンが受けられなくなりました。
    ストレスフルな毎日です。
    でも、レッスルを受けるとユルユルと緩められます。
    また、レッスンを受けたいと思います!

    先生からのコメント

    お忙しい中、レッスンにご参加ありがとうございます。
    世界中の心地良い音楽で、心身を伸ばし、動かすだけで気分がスッキリします。
    コロナ禍が継続しますが、慌てずゆっくり丁寧に過ごして行きましょう。あおちゃん

  • この講座は「楽しんで踊れるように夢見られる講座」でした
    女性 50代

    今回も新しいステップの練習をしました。簡単?なステップなのでしょうがリーダーとフォロワーとなるとそれぞれステップが違ってステップがごちゃごちゃになってしまいがちです。
    先生がやり方をいろいろ変えて教えてくださり、レッスン後も動画を送ってくれて至れり尽くせりなのです。
    私たちも先生のように余裕を持って楽しんで踊れるようになる日を夢みて焦らずに身体が自然とステップを踏めるように練習を積み重ねていけたらと思います。

    先生からのコメント

    継続すると、上手く踊れる時、そうでない時がありますが、全てが次のステップなので安心して下さい。次回も楽しみにしています。あおちゃん

  • この講座は「都合に合わせて学べる講座」でした
    女性 50代

    当初の日程で都合が悪くなり、先生に相談したところ別日に変えていただけました。
    お陰様でレッスンを受けられました。
    間が空いても、あおちゃん先生が復習をしてくださるので思い出しつつ踊れます。
    いろんなステップを学べて楽しいです!
    レッスン後、先生のお手本動画を観ました。
    笑顔溢れて踊りを楽しんでいる様子がわかってとても素敵でした。ああいうふうに踊りたいです💓

    先生からのコメント

    毎回ご参加ありがとうございます。多彩なレッスン方法で楽しく面白く進めて行きます。次回も楽しみです。あおちゃん

  • ダンスのおすすめの先生ダンスの先生を探す

    ダンスの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す