業界初!ヨガの可視化を実現しカスタマイズできるヨガで真の自分に出逢う近道! ~委ねるだけで美ポーズがキマリ勝手に伸びて効率良く貯筋~
開催日程はありません。
◆Mit's Yoga 倶楽部 代表
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長
石井みつこ(=ミッツ)と申します。
長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。
経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営。
業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]!
◆...
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少し期間が空いての参加になってしまいましたが、あらためて参加してよかったと思える時間でした。参加者一人一人に身体の気になるところを聞いてくださり、ミッツ先生のヨガでみんな改善できました。また次回も参加したいと思います。
先生がわかりやすく、楽しく教えてくれるので、和気あいあいの雰囲気があり心地よいです。難しいポーズも段階をおって丁寧に見てくれるので、モチベーションが上がりました。猫背がぐっと伸びて気持ち良かったです。
先生の指導が細やかで楽しく、リラックスできる雰囲気です。チューブが安定して身体を伸ばしてくれるので、毎回身体のバランスが整う感じがして、気持ち良いです。今回は特に肩が軽くなり、スッキリしました。