【メンズもヨガ】『ミッツのチューブヨガⓇ』(@フローレ館)

業界初!ヨガの可視化を実現しカスタマイズできるヨガで真の自分に出逢う近道! ~委ねるだけで美ポーズがキマリ勝手に伸びて効率良く貯筋~

learn

こんなことを学びます

 『メンズもヨガ』と称して、男性の方のご参加も大歓迎 
【ミッツのチューブヨガⓇ】~夜の部~

①『あなたらしい美』とはどんな美しさですか?

②~あなたは「真の自分」に出逢えていますか?~
 『ヨガ=ユジュ』とは??
  ⇒「何かと何かを結ぶ・繋ぐ」
  ⇒「自分探しの旅」 とも言われています。

③~あなたはどんな呼吸をされていますか?~
 『ヨガの呼吸法』とは??
  ⇒『呼吸=自分の人生』呼吸が終わる時が、
    ご自分の人生の旅が終わる時です。
  ⇒呼吸も筋肉と言われており、呼吸をする時に
  「約〇〇種類の筋肉」を使って呼吸をすると言われています。

④~ヨガは女性のものだと思っていませんか?~
 『デキる男はヨガをする!』
  日本はもちろん、世界中でヨガや瞑想をする男性が急増しています! 
  有名なアスリートやアーティスト、ビジネスリーダー等
  幅広いジャンルの男性がヨガや瞑想を習慣にしている
  ことが注目されています。 
  体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られる
  のもヨガの特徴です。
  強くしなやかな身体と安定したメンタル。
  その両方を鍛えることができるのがヨガ!

⑤通常のヨガとは異なる全く新しいヨガ
 ミッツが考案した【ミッツのチューブヨガⓇ】を行います!
(チューブ&オリジナルグリップの貸出付)

<7月開催詳細>
◆日時:①7月 2日(月)19:30~21:00
    ②7月22日(日)19:30~21:00

◆場所:フローレ館
 ・住所:鶴見町6-22 リーベ鶴見町 フローレ館2Fスタジオ
◆参加費:①2000円
     ②2000円
◆6名以上集まっての開催となります。

<【ミッツのチューブヨガ】とは?>
→「勝手に伸びて、効率よく貯筋
 委ねるだけで美ポーズがキマる」
ミッツ考案のオリジナルメニューであり、
特許庁で商標登録ライセンスを取得、特許出願中です。

①チューブと一緒に石井みつこが独自開発した
 「オリ
ジナルグリップ」を活用して行う新スタイルのヨガ
 2017年1月にクラウドファンディングにて
 「美磨女Yoga 【ミッツのチューブヨガⓇ】」書籍を出版
②「瞑想法」「筋トレ」「ストレッチ」「体幹トレーニング」を同時にできる
③2017年7月31日に「広島大学医学部PT権威である
 浦辺幸夫教授」の下、効果について科学的検証実験済み。
⇒特に柔軟性についての数値結果が高く、
「肩こりや姿勢改善に効果が高い!」との好評を得た。
④地元広島TVにて2017年4月6日「ひろしまケンケンプロジェクト」
 という番組から取材を受け「高齢者の健康寿命延伸に
 おススメのヨガ!」と紹介される。
⑤ヨガ業界初「ヨガの可視化」 (通常のヨガと異なり、
 自分の体の伸び具合や負荷が目に見える)
⑥ヨガ業界初「カスタマイズできるヨガ」(通常のヨガとは
 異なり、オリジナルグリップを持つ長さ&チューブの強度を
 変えることで、負荷を自分にピンポイントに効かせること
 ができる。) 

健康は笑顔への第一歩、あなたらしいOnly Oneの
笑顔が輝くことで美に磨きがかかります☆☆
自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともに
自分にピッタリにカスタマイズしながら…
真の自分に出逢いませんか?

~ご自分らしく輝きたい方ご参加お待ちしております♡♡♡~

続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

7/2 (月) 7:30PM - 9:00PM

予約の締切り日

7/2(月) 6:30PM まで

参加人数

0/8人

開催場所

広島電鉄皆実線 比治山橋東詰め駅 徒歩7分
広島市中区鶴見町広島市中区鶴見町6-22  リーベ鶴見町2F

価格

¥2,000

受付中

7/22 (日) 7:30PM - 9:00PM

予約の締切り日

7/22(日) 6:30PM まで

参加人数

0/8人

開催場所

広島電鉄皆実線 比治山橋東詰め駅 徒歩7分
広島市中区鶴見町広島市中区鶴見町6-22  リーベ鶴見町2F

価格

¥2,000

  • 受付中

    7/2 (月) 7:30PM - 9:00PM

    選択
  • 受付中

    7/22 (日) 7:30PM - 9:00PM

    選択
  • 日程が合わないですか?
    気軽に先生に開催リクエストしてください。
    開催リクエストする
受けたい
18人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

美磨女Yoga=【ミッツのチューブヨガⓇ】主宰

◆一般社団法人 Mit's Yoga 倶楽部 代表理事
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長 
石井みつこ(=ミッツ)と申します。

長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事で、ヨガに癒され気付けば支えられていました。

経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版しました。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営し、
[Mit's Yoga Club will lead you a life of wellness.]を経営理念に、ヨガを通してクオリティーの高い人生(QOL)へ導く事を使命に活動中です。

業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]で、内なる自分美を引き出しあなたらしく輝かせます!
認定講師の育成にも注力し、女性の社会進出もサポート♡
(1967年生、京都女子大卒 二児の母)
※解りやすく結果が目にみえると好評。変化する女性の体に合わせた提案が強み。 + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆会場オープン 19:15~
    ◆スタート   19:30~
            ・全般の説明
            ・呼吸法
            ・ウォーミングアップ
            ・ミッツのチューブヨガⓇ
             「座位のポーズ」
             「四つん這いのポーズ」
             「立位のポーズ」
             「寝転びのポーズ」
             「シャヴァーサナー」
    ◆エンディング 21:00
  • こんな方を対象としています

    ・「真の自分」で生きたい
    ・自分らしくキラキラ☆彡☆彡に輝きたい
    ・人生をナビしてくれる質の良い呼吸を習得したい
    ・美しい心♡になりたい
    ・スポーツのパフォーマンスをアップしたい
    ・ゴルフのスキルをアップさせたい
    ・肩こりを緩和したい 
    ・腰痛を改善したい 
    ・骨盤の歪みが気になる
    ・むくみを緩和したい
    ・基礎代謝をアップさせたい
    ・免疫力をアップさせたい
    ・冷えを解消して体温を上げたい
    ・太りにくい体質になりたい 
    ・便秘を解消したい
    ・貯筋したい    
    ・くびれ美人になりたい
    ・バランスのとれた美ボディになりたい
    ・美尻になりたい 
    ・美姿勢になりたい
    ・美背中になりたい
    ・美脚になりたい
    ・リラックスしたい
    ・リフレッシュしたい 
  • 受講料の説明

    ◆チューブ&オリジナルグリップ貸出付
    ◆ヨガマット先着5名様まで無料貸出有
    ◆ミネラルウォーター飲み放題
    ◆二人割引有り(詳しくはお問い合わせ下さい!)

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◆動きやすい服装でお越しください
    ◆裸足になれるスタイルで
    ◆締め付けるようなGパン等はNGです
    ◆シャワールームはありませんが、更衣スペースはございます

review

レビュー

  • 15

  • 楽しかった!( 8 )

  • 勉強になった!( 2 )

  • 行く価値あり!( 9 )

  • 男性 40代

    この講座は「チューブヨガ 夜クラス」でした

    普段使わない筋肉を使うので、体が緩み、凝り固まった筋が伸び、気持ちよかったです‼️
    これを毎日続けたら、ストレスフリーで健康的な毎日を送れるなーと思いました!
    ダイエットにもシェイプアップにも最適ですね😊
    なんといっても、ミッツ先生のキャラがいいですね😆

  • 男性 50代

    この講座は「二度目で更に開脚!」でした

    二度目のヨガチューブで、更に開脚アップ!
    あれから、ゴルフコンペ⛳の順位も上位に。
    これもヨガチューブのお影と思って出来る限り、続けて行きたい。

  • 女性 40代

    この講座は「楽しいし、ヨガ経験者でも発見のある時間」でした

    ヨガ経験者でも、なかなかできなかったポーズ、深めれなかったポーズも自然にできたりコツがつかめる、そんな時間でした。
    参加者みなさんも楽しいから和気藹々楽しめました!

  • M1

    男性 40代

    この講座は「男性も女性も大満足の確実に身体に効いているのがわかるヨガでした。」でした

    なんたってミッツ先生の指導方法が丁寧でわかりやすくて素晴らしいです。
    チューブをしようしたヨガで安全にわかりやすくポーズを維持出来たり筋トレ効果もあり大満足です。

    呼吸により自律神経も高められるのでリフレッシュできました。

    何より腰痛は一発で治りました…凄いです。

    めちゃめちゃオススメです。

    ミッツ先生ありがとうございました。

  • 女性 30代

    この講座は「自分のカラダと心と向き合える気持ちいい講座」でした

    体がかたくて、ヨガが得意でないタイプでしたが、
    チューブを使うことで、先生のポーズに近いものができました!
    普段だと伸びない部分もチューブを持ってやると、伸ばすことができて、効いてる感じが自分でも分かりました!!!
    呼吸も意識しながらできたので、終わった後、すごく気持ちよかったです。
    チューブヨガを受けてる間は、「無」になれて、終わった後は体も心もスッキリしていました!
    血流も良くなり、体がポカポカになりました。
    また受けたいです。

  • more

    この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    最近チェックした講座