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厳島神社早朝奉納ヨガ

神が宿る宮島にて真の太陽礼拝を楽しみながら神聖なパワーを充電!~世界遺産である『厳島神社』へ朔日詣り⇒大鳥居前の海岸にて奉納ヨガ~

こんなことを学びます

~あなたは真の自分で生きていますか?~
 
 ヨガを通して「大自然に身を委ね」

 「神様と繋がりながら、今、ここに在るあなたを

 ただただ感じる…」

~真の自分と出逢えるチャンスかも?~

 ヨガ=ユジュとは、「動く瞑想」「自分探しの旅」…


人と神々が共に生きる島…
パワースポットでもある宮島、
厳島神社(世界遺産)朔日詣りをし、
お詣り後は瀬戸内海に抱かれ、 
神様&大自然と一体化できる
ヨガを楽しみましょう(^^♪♪
神様と対話が出来るチャンスです!

お外で行うことで、ヨガの醍醐味でもある…
大地との繋がりを感じながら、
太陽のエネルギー も満タンにチャージ! 
初めての方、また、体が硬くても大丈夫! 
マイペースで心地よさを追求しましょう(*^_^*) 

ミッツが経験を活かして考案した
オンリーワンの【ミッツのチューブヨガ®】を行います。
地元広島TVから取材を受け出演済み&
広島大学医学部にて効果立証実験済みです!

ご参加お待ちしております(^^♪♪
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開催予定エリア

広島市

価格(税込)

¥3,300

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開催日程

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この講座の先生

美磨女Yoga=【ミッツのチューブヨガⓇ】主宰

◆Mit's Yoga 倶楽部 代表
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長 
石井みつこ(=ミッツ)と申します。

長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。

経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営。

業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]!
◆2017年7月広島大学にて効果立証実験済み。
 →「肩こり&姿勢の改善に効果有」とのエビデンス取得済み。
◆2019年10月 「第6回日本予防理学療法学会にて発表」

認定講師の育成にも注力し、女性の社会進出もサポート♡
(1967年生、京都女子大卒 二児の母)
※5万人以上を指導し解りやすく結果が目にみえると好評。変化する女性の体に合わせた提案が強み。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆集合時間
     5:20に宮島松大汽船フェリー乗り場前
    ★【お詣り】
     「厳島神社」へ一日詣り
    (こちらは「厳島神社一日詣りの会」の皆さんとご一緒させて戴きます。)
    厳島神社にて祝詞を唱えて、お詣り。
    玉串料1000円は直接、お世話人の尾崎雄治さんへのお支払となります。 
      ⇒6:30頃解散の予定⇒解散後に徒歩で移動して
    ★【朝ヨガ】
      ⇒6:40頃~『西松原『朝ヨガ』
    ◆【終 了】7:50
     お時間大丈夫な方で賛同下さる方と一緒に、
     西の松原(海岸)の清掃活動をしています。

    ※雨天の場合は中止となります!
    • こんな方を対象としています

      ・自分と対話したいしたい方
      ・自分らしくキラキラ☆彡☆彡に輝きたい方
      ・神聖なパワーを戴きたい方
      ・大自然とつながりたい方
      ・太陽の下体を動かいたい方
      ・朝陽を全身に感じ心身を目覚めさせたい方
      ・太陽のエネルギーで元気になりたい方
      ・瀬戸内海の海のエネルギーを充電したい方
      ・心地よく呼吸を感じたい方
      ・気持ち良く身体を動かしたい方
      ・肩こりを緩和したい 
      ・腰痛を改善したい 
      ・骨盤の歪みが気になる
      ・むくみを緩和したい
      ・基礎代謝をアップさせたい
      ・免疫力をアップさせたい
      ・冷えを解消して体温を上げたい
      ・太りにくい体質になりたい 
      ・便秘を解消したい
      ・筋力をアップさせたい
      ・柔軟性を高めたい
      ・体幹力をアップさせたい
      ・自律神経の働きを整えたい
      ・全身のバランスを整えたい
      ・リフレッシュしたい
    • 受講料の説明

      ◆受講料には「初穂料」
      「ヨガチューブ&ヨガグリップ」貸出料金も含まれています。
      ◆ヨガマットは各自ご持参ください。
      ◆雨天の場合中止となります。
       ⇒この場合、受講料につきましては
        ①別日程での同講座「厳島神社早朝ヨガ」への
         お振替をおススメしております。
        ②どうしても、別日程での参加が不可能な方は、
         個別にお問い合わせ下さいませ。
        ③お振込みでの返金となる場合、お振込み手数料は
         ご負担戴くことになります。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ◆ヨガマットは各自ご持参ください
      ◆動きやすい服装でお越しください
      ◆裸足になれるスタイルで
      ◆締め付けるようなGパン等はNGです
      ◆水分補給の為のお飲物をご持参ください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 15
    • 楽しかった!( 10 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 13 )
  • M3

    男性 50代

    この講座は「厳島神社早朝奉納ヨガ」でした

    早朝奉納ヨガ🧘‍♀️でどうなのかと思ってましたが体をチューブで調整するのでしっかり伸びや筋力も使いすごく良かったです。また、厳島神社⛩での奉納も行い、本当に心も体もクリーンエネルギーを頂きました。是非、皆様に推薦出来る講座です。

  • M2

    その他 50代

    この講座は「気持ちすっきり、パワー充電にピッタリな講座」でした

    半年ぶりのヨガの開始は、やはりここから…と思いながら参加。
    身体はガチガチですが、自然の中で身体を動かすのは最高に気持ちいいです。
    改装中のはずの鳥居も、ここまで近くに行けば、薄っすらと中の様子もわかり、パワーを感じる事が出来ます。ヨガの終わる頃には潮も満ちてきて、波の音も心地よく😌
    気持ちの切り替えが出来ました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「リフレッシュできるヨガ」でした

    自然の中で行うヨガは心身ともにリフレッシュできるものでした。とても楽しかったです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「貴重な体験ができた講座」でした

    世界遺産での早朝ヨガ。
    波の音を聞きながらのヨガは心身ともにリラックスでき、パワーをいただけました。
    この講座でしか体感できない宮島での早朝ヨガ!おススメです。
    ありがとうございました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「令和元年」でした

    本殿で自分自身と向き合いながら参拝から始まりました。感謝と目標など改めて心新たな気持ちでヨガ をすることができました。厳島のパワーと同じくらいエネルギー溢れるミッツ先生にリードして頂けるヨガ でした☺︎鳥居を前にしての太陽礼拝はとっても気持ち良かったです!早朝とゆうこともあり、その後厳島を散策したり、別の用事に向かったりと時間を有効に使えました。 ありがとうございました!!

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