捨活トレーニング基礎編

まず、自分を知ることから

こんなことを学びます

千里の道も一歩から
「片付けが苦手という自覚はあるけれど、
「実際、どうすればいいかわからない・・・」 というあなた。
「捨てる」ことと少し向き合ってみましょう。
わかっているようでわからない「捨てる」の意味を知ることにも、
現在の自分の状況を知るきっかけにもなります。

基礎編では捨てるための心がまえや捨てる習慣を身につけてもらうための
トレーニングの仕組みを教えます。

捨てる実作業はモノに対する執着を踏ん切るための時間も必要です。
捨てる習慣をトレーニングすることで捨てるコツと捨てた後の清々しさを覚えたら
やめろと言われても捨てることが止められなくなるはずです。

これからの人生を素敵に生きるための捨てる心がまえを基礎編ではしっかり
伝えていきたいと思っています。
心がまえがちゃんとできていれば、あとはちょっとした捨てるコツをつかむだけです。
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受付中

8月22日(木)

18:00 - 21:00

東京 / 新宿・代々木

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/4人

開催場所

東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅駅 徒歩2分
住まいのオーダーメード館 403新宿ギャラリー 東京都新宿区新宿1-2-1-1F 住まいのオーダーメード館 403新宿ギャラリー

価格(税込)

¥4,500

受付中

8月31日(土)

13:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

8月30日(金) 13:00 まで

参加人数

0/4人

開催場所

東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅駅 徒歩2分
住まいのオーダーメード館 403新宿ギャラリー 東京都新宿区新宿1-2-1-1F 住まいのオーダーメード館 403新宿ギャラリー

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この講座の先生

捨活トレーニングで片づいた部屋は実現できます。

捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト。
「モノを減らして豊かに生きる」を仕組み化して、「持ち物ダイエット」という独自のトレーニング方法で整理・収納術を確立。親子・夫婦関係の改善や、就活、婚活、仕事力、子供の教育、時短家事などにおいて効果を上げ、「捨活トレーニング」として、捨て方を教える仕事を開始する。
現在は、都内インテリアショールームでセミナーを行う傍ら、個人宅のサポートやコンサルティングなども行っており、これまでに1500人以上に捨活トレーニングを指導。
「片づけに苦手意識を感じさせない。心も体も元気になる。」をモットーに、楽しく、飽きさせない、そしてためになるプログラムを開発し、好評を得ている。
2015年「捨活トレーニング」で商標登録を取得。整理収納アドバイザー1級資格、認定心理カウンセラーの資格を持ち、片づけがうまくいかないと悩んでいる多くの相談者に「苦手意識を感じない片づけ方」を伝える。

〇主な著書
『親の家は片づけるな』
『幸せになれる片づけトレーニング』
『マンガでわかる初めての片づけ』
『スッキリ捨てる持ち物ダイエット』
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1 自己紹介

    2 内容
    STEP1 まずは自分を知ることから 片づけレベル度チェック
    STEP2 捨活トレーニングの心がまえ
    STEP3 捨活トレーニングの仕組みづくり
    STEP4 捨活トレーニングの始め方
    STEP5 捨活トレーニングの難易度と効果

    3.個別相談
  • こんな方を対象としています

    自分の手で自宅を整える方法を一緒に考えます
    ・家を片づけたいけれど、何から手を付けたら分からないという方
    ・プロの視点からのアドバイスが欲しい方
    ・いつの間にか部屋が散らかっていたり、片付けようと思っても中途半端になってしまう方
    ・片付け方や整理整頓の本を買ってみたけど、それでも部屋が片付けられない方


  • 受講料の説明

    捨活トレーニング「捨活の基本編テキスト」が含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・参加者には後ほど確認メールでご連絡します。
    ・捨活トレーニング入門を受講された方には、初回限定お試しプランを12000円
    <3時間 : コンサルティング+十実作業+収納プラン>でご提供いたします。
    【はじめてご利用いただくお客様限定】
    どんな事をしてくれるのか知りたい。気になるところをちょこっとだけ試してみたい。など、はじめてご利用いただくお客様に捨活トレーニングを体験していただくためのプランです。

レビュー

  • 18
  • 楽しかった!( 4 )
  • 勉強になった!( 11 )
  • 行く価値あり!( 10 )
  • W2

    女性

    この講座は「為になる講座」でした

    講座直後にすぐ!というわけではありませんが、じんわりと効いています。捨てることが出来ない私がここ数日少しずつ捨て始めています。急激な変化で長続きしないよりも、こうしてじんわりと効いてくれた方が習慣になりそうなので行って良かったなって心から思っています。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「「今迄の片付けへの思い込みが取れる」講座」でした

    テキストを進めながら、個人的な悩みを聞いてくださったり質問できたので、今迄の片付けがうまくいかなかった理由が分かってスッキリしました。

    また、今は捨てられないものは無理に捨てなくてもよい、とおっしゃっていただいて目からウロコでした。
    とりあえず箱に入れても、何かモヤモヤ片付いてない感があったので、、、
    洋服や本、書類の前にもっと基本的な捨て方を身につけていこうと思えましたし、早速帰ってから実行できて続けられています!

    また応用編を楽しみにしております…!

  • M2

    男性 40代

    この講座は「「ざっくばらんに情報交換がてき、アットホームな雰囲気の講座」」でした

    捨活自体は、既に少しずつ始めているのですが、あまり進んでいないこともあって参加しました。
    自分にあったやり方を考えることができたり、参加者同士であるある話や、より楽になるための情報交換ができたりしました。
    講座中は終始盛り上がっていて、あっという間に時間が過ぎていき、楽しかったです!

  • M1

    男性 40代

    この講座は「片付けは習慣づけ、だからトレーニングと教えられた講座」でした

    アンケートと雑談トークから捨てられないものや自分の傾向について気付くことが出来て有意義だったと思います。悩んでいたモノに対して、それはやがて捨てられる時がくるから今は考えなくていい、まずは出来ること続けられることからレベルアップしていきましょう、という教えは何か一歩進むことができるような気がしました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「片付けのマインドを養うもの」でした

    先生は明るく楽しい方で、片付けに関してご自身の体験をもとに明確なルールがあり、それを自分に適する形でアレンジや応用も可能な方法をたくさんご紹介くださいました。
    お話の仕方も一つひとつ具体例を交えながらなので、印象に残りやすく実践の際も思い出しやすかったです。

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