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ブッダとアドラー心理学|良好な対人関­係を築く“勇気づけの3段階”

対面 オンライン

アドラー心理学と仏教から、良好な人間関­­係を築くのに必要な“勇気づけの方法”を3つのステップで学べる勉強会です

こんなことを学びます

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
   
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学から学ぶ「良好な対人関­係を築く“勇気づけの3段階”」
です。


アドラー心理学は「勇気の心理学」ともいわれ、勇気は健康に前向きに生きていくのに重要な要素であると教えられています。

勇気が欠けてしまうと、自分には問題は解決できない、自分は役に立たないと感じてしまいます。

そうなると周りの人も信じられなくなり、対人関係でトラブルが生じてしまうのですね。


反対に勇気があれば、困難にも立ち向かっていき、仮に失敗しても、すばやく力強く立ち上がることができます。

周りの人とのトラブルが生じるどころか、協力的な関係、信頼関係を築くことができるのです。


ワークショップでは、

・相手を勇気づけるときの土台
・相手の勇気を回復させる3段階
・自分への勇気づけの方法

をご紹介します。


そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ(お釈迦様)の教えです。

AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

仏教は初めて学ぶという方にも、仏教の観点での勇気づけの方法をわかりやすくお話しします。


<勉強会の内容>

◯勇気のある状態、ない状態とは?
 勇気は「良好な関係を築く鍵」

◯勇気がくじかれていることのデメリット

◯適切な勇気づけの方法
 1. 相手の味方になる(普段からの勇気づけ)
 2. 勇気を回復させる3段階
 3. 自分への勇気づけ(自己受容)の方法

◯相手の敵となってしまう行為、味方になれる行為

◯相手との関係をすっきり整理できる「課題の分離」とは?
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10月31日(土)

14:00 - 15:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

10月30日(金) 14:00

参加人数

0/4人

開催場所

東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分
中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) 東京都目黒区上目黒1丁目

価格(税込)

¥1,000

・ストアカ以外から参加される方もいます ・会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします(オンラインでのご受講の方には専用のURLをお送りします)
  • 10月31日(土)

    14:00 - 15:30

    東京 / 渋谷・恵比寿

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対面受講日程

10月31日(土) 14:00 - 15:30

¥1,000
参加人数 0/4人
場所 東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分

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オンライン受講日程

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価格(税込) ¥1,000

この講座の先生

「心理学&仏教」プレゼンター

2011年 金沢大学工学部 卒業

大学では機械工学を専攻するなか、悩み解消のヒントや生きる指針を教える仏教に強い関心を持ち、仏教講演会に多数参加しました。

また大学卒業後は仏教と親和性のある心理学にも興味を持ち、独学で学びました。

現在は東京都内でライターをしながら、対人関係の悩み解消し、自立した生き方の実現を目的とした 仏教×心理学のワークショップを開催しています。

自主開催のワークショップは累計200回以上。

2018年 新潟県キャリアセンター様主催 キャリアコンサルタント フォローアップセミナーにて講師をつとめました。

NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。

- 主なワークショップテーマ -

「ブッダとアドラー心理学」
「ブッダと行動心理学 - レジリエンス(=折れない心)の鍛え方」
「ブッダとポジティブ心理学」
「ブッダと自信を育てる心理学 - 自己評価の高め方」
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    14:00 開始

    自己紹介タイム(10分)

    プレゼンターのからの話(40分)

    フリートーク、休憩(20分)

    プレゼンターのからの話(20分)

    15:30 終了
    • こんな方を対象としています

      ・アドラー心理学関連の本、仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった

      ・アドラー心理学関連の本、仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい

      ・アドラー心理学や仏教に関心がある

      ・より良い対人関係をつくっていきたい

      ・タイトルを見て面白そうだと思った
    • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー44

    • 楽しかった!( 24 )
    • 勉強になった!( 32 )
    • 行く価値あり!( 28 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「馴染みのない世界を案内してくれると期待していた講座」でした

    資料をそのまま淡々と読むだけでそこから広がる感じが無く、何度も受講している常連さんがいるのも不思議。人を指すのは良いのですが、いつも同じ人(生徒さんですかね?)ブッダと行動心理学という不思議なタイトルから期待していましたが、途中腹痛になり途中退席しました。すみません、、

    先生からのコメント

    率直なご感想をいただきまして、ありがとうございます。
    私自身、単に資料を読むだけの講座はつまらないと感じていますので、抑揚をつけたり、具体例をまじえたりしながら話をしているつもりでしたが、広がりを感じられなかったというご感想をしっかりと受け止めさせていただきます。
    前半終了前にご退席になられましたので言い訳のように感じられるかもしれませんが、前半は慣れておられる方、後半から初めての方にもご質問するようにしております。
    続けてご参加されている方には、改めて深く感謝させていただき、日常でより役立つ内容をお伝えできるよう、研鑽してまいります。
    最後になりましたが、ご体調、くれぐれも大切になさってください。

  • M1

    男性 30代

    この講座は「アドラー心理学について学べる講座」でした

    アドラー心理学で書かれている勇気づけの方法をワークを通じて学びました。
    明日から実践してみようと思います

  • M2

    男性 30代

    この講座は「幸せな人生を送ることための回答が得られる講座」でした

    どうすれば幸せな人生を送ることができるのか?それの回答を得たいと思って参加しました。回答を得ることができたと思います。

  • M3

    男性 40代

    この講座は「とてもためになる講座でした」でした

    分かりやすく理論的に教えてくれるので、とてもいい講座だと思います

  • M3

    男性

    この講座は「仏教と心理学を同時に学べる講座でした」でした

    心理学と仏教を関連ずけて同時に学ぶことができ,より深い意味を感じることができました!

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