🔰初心者歓迎🔰バーレスク・ヒールダンス入門♡オンライン＆対面

初めてのヒールダンスで、艶めく私に♡

「もっと女性らしい動きができるようになりたい」

「色気や魅せ方を身につけたい」

「ダンスに興味はあるけど、初心者だから不安」

そんなあなたのための、バーレスク・ヒールダンス入門レッスンです♡

美しい姿勢、ウォーキング、目線、指先、ポージング、しなやかな身体の使い方など、日常にも活かせる魅力的な動きを楽しく学びます。

ダンス経験がなくても大丈夫！

オンラインと対面、お好きな受講方法を選べます♡

♡ オンラインレッスン

Zoom・30分／マンツーマン

あなたの悩みやレベルに合わせて、基本の動きから丁寧にレッスンします。

希望する方には、レッスン前に練習動画をご案内♡

事前に練習して、わからなかったところをZoomで質問することもできます。

もちろん、予習なしでの参加も大歓迎！

レッスン後には、その日の課題に合わせてセレクトした復習用動画をご案内します。

♡ 対面レッスン

新宿周辺のスタジオ・60分〜

実際に身体を動かしながら、姿勢や動き、魅せ方を直接レッスンします。

お一人でじっくり学ぶのはもちろん、お友達同士での参加もOK！

複数名で参加する場合は、代表者1名がお申し込みのうえ、事前に参加人数をお知らせください。

※スタジオレンタル代は別途必要です。スタジオは講師が手配します。

♡ こんなことが学べます

* 美しく見える姿勢・立ち姿
* 女性らしいウォーキング
* 目線・指先・ポージング
* ヒールダンスの基本ステップ
* しなやかな身体の動かし方
* 自分の魅力を引き出す表現のコツ


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💖ココに注目❣️

♡ レッスン後のサポートも充実！

レッスンで習ったことを、家に帰ってから忘れてしまっても大丈夫♡

オンライン・対面どちらのレッスンでも、必要に応じて、あなたの課題に合った練習動画をご案内します。

練習動画は、前から見た動きと後ろから見た動きを同時に確認でき、繰り返し再生されるわかりやすい構成。

意識するポイントも画面に表示されるので、苦手な動きをピンポイントで何度でも練習できます♡

さらに、レッスン後にわからないことが出てきたら、メッセージで質問もOK！

原則として翌日までの返信を目指しています。

レッスン中だけでなく、おうちでの練習もサポートします♡


3ヶ月でダンスの基礎を固める最短ルート❣️

目的別に豊富なサポート動画
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たとえば、こんな感じ😉

【セルフタッチ編】


ポージング


歩くだけで垢抜ける✨美姿勢ウォーキングのコツ！ダンスにも日常にも役立つ練習法


出来たらかっこいい、色っぽい、ヘッドロール



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♡ よくある質問 Q&A

Q. ダンス未経験でも大丈夫？

もちろん！初心者向けの入門クラスなので、基本から楽しく学べます♡

Q. ヒールを持っていなくても参加できる？

大丈夫！最初は靴下でもOKです。専用のヒールを事前に購入する必要はありません。

Q. オンラインは事前に練習しないとダメ？

予習なしでも大歓迎！

希望する方には事前練習動画をご案内するので、自分のペースで練習してから参加することもできます。

Q. 復習用の動画はもらえる？

オンラインレッスンでは、あなたの課題に合わせた練習動画をご案内します。

動画の内容や本数は、レッスンテーマによって異なります。

Q. 対面は友達と一緒に受けられる？

もちろん！お友達同士で楽しく参加できます♡

複数名で受講する場合は、代表者1名がお申し込みください。参加人数は事前にお知らせください。

Q. 2回目以降も受講できる？

大歓迎！

前回の復習や新しい動きなど、そのときのレベルや目標に合わせてレッスンします。

あなたのペースで、少しずつ魅力を磨いていきましょう♡

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色気は、才能じゃない。磨いていけるもの♡

いつもの姿勢やしぐさまで、もっと美しい私へ。

あなたの新しい魅力を、一緒に見つけていこう！

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インスタもフォローしてね！
https://www.instagram.com/reel/DRjv2oQAR4m/


体験された方の変化をチェック✅



振付はこんな感じ





MINAのレッスンに参加されたタレントさんや有名人のブログにもレッスンの事が掲載されてます! 



・高橋メアリージュンさんブログ(元CanCam 専属モデル）


・金ヶ江悦子さんブログ（2010 ミスインターナショナル世界４位） 

・吉松育美さんブログ(2012 ミスインターナショナル）
・渕上彩夏さんブログ（タレント）


・杉ありささんブログ（タレント）　　

・大城あいさんブログ（タレント）

・太田百美さんブログ（タレント）


・アユミカトリーナさんブログ（元ＪＪ 専属モデル）

・ＭＩＥＫＯさんブログ（モデル　女優）