PCワークで疲れた旦那様に施す⭐️眼精疲労&ヘッドマッサージ講座

ストアカで初めて受講させて頂きましたが、とても良い講座に巡り会えました。
毎日手軽にできる頭と顔のマッサージも教えて頂けて何より先生の東洋医学的な考え方や経験談など、とても面白くて楽しく受講させて頂きました！また他の講座も受けたいと思っております。

頭や顔のツボの位置やその効果、どこをどのようにマッサージすればいいか、先生自身がお手本を見せてくださったのでとても分かりやすかったです。
手や指を置く場所や動かし方をZoomの画面越しにしっかりと見ながら指導していただき、マッサージの効果をしっかりと感じることができました。
終わった後は顔や身体の左右のバランスも少し良くなり、視覚や聴覚もクリアになりました。
特別な道具は不要でいつでも手軽に短時間でできる方法を教えていただけたので、毎日続けられそうです。

先生と一緒にゆっくりじっくりと頭皮と顔をほぐす至福の時間でした。耳マッサージもツボが刺激されて気持ちよく、頭皮や顔が緩み血行が促進されてポカポカになりました。

加えて心のケアのお話もとても勉強になりました。顔や目が疲れやすい人は、本来の自分の進むべき道から外れていたり、他人を意識しすぎる傾向があるそうです。マッサージ中は自分の心に集中させました。

レッスン後は好みのオイルを使って朝のケアに取り入れ、すっきりした状態で1日過ごせています。自分と向き合う時間をつくることで、その日の心と身体のコンディションを知ることができ、自分をより大切に扱えるようになりました。