【女性限定】フットサル初心者女子のための基礎練習会

フットサルは男女混合で楽しめるスポーツとして定着しつつありますが、
やはりどうしても男性と女性では力の差は出てきます。
また、同じ初心者とはいえ、
男性参加者が多いと萎縮してしまうという人も多いのではないかと思います。
そこで、兼ねてからリクエストのあった、
女性限定の練習会を作りました！

参加者はみんな初心者なので、スポーツ経験ゼロの方でもＯＫ！

<注>
※通常の練習会でも男性ばかりという事は無く、男女半々くらいです。
※サッカー経験者の参加はお断りしています。


【不安や心配は御無用♪】
いきなりフットサルの練習をするのではなく、ウォーミングアップやストレッチ、スポーツ全般に応用できるリズム感を養うためのステップから始めます。
ボールを使った練習では、基本姿勢や足を置く位置等、基礎の基礎から教えますのでご安心下さい。
まずはやってみる事、楽しむ事を目的として開催しています。
さらに、女性ならではのダイエットも兼ねた練習メニューも織り交ぜていきます。


『よくある疑問・質問』
Q,サッカー、フットサルをやると足が太くなる？
A,サッカー選手の足が太いのは部活等で毎日足を使うスポーツをしていて、さらに何年も筋力トレーニングを続けているからです。
週に一度やっても太くはなりません。むしろ引き締まっていきます(^ ^)

Q,ルールも何も知らないけど大丈夫？
A,予備知識は一切必要ありません。
まずはやってみようという気持ちだけでOKです(^ ^)


さぁ、あなたもフットサルを安く、気軽に始めてみませんか？
(楽しみながらダイエットもできちゃいます♪)


※ 基本的に夜間の練習となりますので、未成年の方は保護者同伴もしくは同意を得てから参加してください。
※ 会場や時間帯によっては終了時間に終バスが無くなるため、帰りは近くの駅(都営新宿線篠崎orJR小岩)まで車で送るようにしていますので、ご希望の方は遠慮無く申し出て下さい。