【ハーブ】飲むだけじゃない🌿買う前に知りたい基本と活用法🌈入門編🔰

🌿ハーブって、飲むだけだと
　　　　思っていませんか？🌿

✅ハーブに興味はあるけれど、使い方が分からない
✅ハーブティー以外の楽しみ方を知りたい！
✅アロマとハーブって、どう違うの？
✅買う時のポイントは？
✅手間がかかることは、続かなそう…

そんなあなたにピッタリの講座です✨
ハーブの基本をサクッと学んで
日常に取り入れてみませんか🌈

今、手元になくても大丈夫！
購入前の方も、気軽にご参加ください🌈


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飲むだけじゃないハーブの楽しみ方
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ハーブをお茶として味わったり
香りや見た目を楽しんだり
暮らしの中で活用したり…

植物の楽しみ方は、いろいろあります🌿

この講座では
身近なハーブを３種類取り上げ
それぞれの特徴と使い方をご紹介します

ドライハーブをロールオンアロマに添えたり
チンキという形にして活用したり

私の日常での使い方もご紹介します✨
飲むだけじゃない、ハーブの魅力を知ってみませんか？

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　この講座で学べること
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💎ハーブの基礎知識
💎ハーブと精油の違い
💎身近なハーブ３種類の特徴と活用例
💎購入・保存する時のポイント
💎使う前に知っておきたい注意点


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　受講後に目指すこと
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💠お茶以外のハーブの楽しみ方が分かる
💠購入する時に確認するポイントが分かる
💠自分が試してみたい使い方が見つかる
💠暮らしに取り入れる最初の一歩が分かる

たくさん覚えるよりも
「これなら私にもできそう！」を、
一つでも見つけていただけたら嬉しいです🌈


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　講座の流れ
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まずは、あなたがハーブに
興味を持ったきっかけを教えてください🌿

✅ハーブって何？基本のお話
✅身近な３種類のハーブをご紹介
✅飲むだけじゃない活用アイデア
✅選び方・保存方法・使う時の注意点
✅あなたが始めてみたいこと、ご質問

座学と質疑応答を中心とした講座です。
一緒に何かを作る実習はありませんので
材料や道具をそろえる必要はありません✨


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　マンツーマンで丁寧に対応
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オンライン・60分

１対１なので
初歩的なことも、気兼ねなく聞けます。

「こんなこと聞いていいのかな？」
と思うことも、ぜひご質問くださいね🌈


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　私がこの講座を作った理由
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私がハーブを学ぶきっかけは
アロマとの出会いでした🌿

アロマを知るうちに
関係の深いハーブにも興味が広がり
資格を取得しました。

でも、もともとめんどくさがりな私。

ハーブティーは、自分でブレンドせず、
すでにブレンドされているものを購入します✨

一方で、ドライハーブを
ロールオンアロマに添えたり
チンキを作ったり。

自分の暮らしに合う方法で
ハーブを取り入れてきました。

家事や育児、仕事で忙しい毎日。
手間がかかりすぎると、続かないですよね。

だからこそ
気負わず、無理なく楽しめる方法を
お伝えしたいと思っています✨

ハーブを買う前に
まずは、どんな楽しみ方があるのか
一緒に知ってみませんか？

あなたの暮らしに合う
「これならできそう！」を
見つけるお手伝いができたら嬉しいです🌈


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　私のこと
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大学卒業後
IT企業に一般職で就職したのに
新人研修後、総合職に変更と言われ...
文系出身なのに開発部に配属となり
SE兼オペレーターとして勤務しました。

数字を見ると蕁麻疹が出る程の数学嫌い！
完全文系の私が
SEとして仕事をするなんて！

でも、超氷河期でやっと決まった就職先
すぐに辞めるという選択肢はなく、
やるしかない！と腹をくくりました。

プログラムを組み
マニュアル原稿を執筆し
お客様センターでのヘルプデスクや
オペレーター業務まで…
本当にたくさんの仕事を経験しました。

特に苦労したのがオペレーター業務...
声だけで、電話の向こうのお客様に
こちらの意思を分かりやすく伝える、
その難しさに悩む毎日🌀

うまく説明できず、しどろもどろになり
お叱りの言葉をいただいて
トイレで泣いたこともあります。

それでも、半年ほどたつと
しほさんでお願いしたい、と
指名をいただけるようになりました！

でも、どうしてもどうしても
子どもに関わる仕事がしたい！
と、退職し、大学に入り直しました。
そして、派遣社員として働きながら
小学校教諭の免許を取得しました。

教職課程の勉強は
通信とスクーリングを併用✨
教育実習の４週間以外は
派遣での仕事と両立しました

短期間の小学校でのお仕事の後
結婚し
出産を機に家庭に入りました。

夫や子ども達との生活で
毎日、本当に精一杯だった私…

すべてが家族優先
自分のことは後回し！

ずっと専業主婦かなと思っていたところ
末っ子が幼稚園に入ってから
少しだけ余裕ができた時に
友人に誘われて参加したワークショップ。

それが、アロマ…
ティーツリー精油との出会いでした🪻

香りを楽しむだけでなく
暮らしの中で活用できることを知り

もっと知りたい！
自分でも使えるようになりたい！

という思いが膨らみ、一念発起！
猛勉強し、アロマの資格を取得しました。

そこから、関係性の深い
ハーブにも興味が広がり
ハーブの資格も取得しました🌿

自分や家族のケアについて学ぶうちに
身体のことも知りたくなり
解剖生理学も学びました。

でも、もともとめんどくさがりな私
家事や育児、仕事でバタバタの日々に💦

自分が楽をするためには？

すべての考えや行動の基準がコレでした

なので、アロマもハーブも
ラクに手軽に使う！がモットー✨

ハーブを学んだからといって
毎日、丁寧にハーブティーを
ブレンドしているわけではありません

飲むためのハーブティーは
基本的にできているものを買います。

その一方で
ドライハーブをロールオンアロマに入れたり
チンキを作ったり…

自分の暮らしに合う使い方で
ハーブを楽しんできました🌿

ハーブって、お茶にするだけじゃない！
こんな使い方もできるんだ！

そんな発見があると
少し身近に感じられませんか？

色々な器具や道具をそろえたり
複雑な手順を覚えたりしなくても

自分が使いやすい方法で
無理なく取り入れられたらいい

そう思っています🌈


ちなみに…
一男二女の、三児の母です
育児歴は２０年超

子ども達は、長男長女が大学生、
次女も高校生です。


私自身
子ども達との関係、しつけ、
夫との関係やママ友との付き合いなど
たくさんの壁にぶつかってきました。

家族のことを優先する毎日の中で
自分のために何かをする時間は
ついつい後回しになりがちでした。

そんな私にとって
アロマやハーブは
自分にも目を向けるきっかけになりました。

香りを楽しんだり
暮らしの中で使ってみたり...

ほんの少しでも
自分が心地よいと思える時間を持つことを
大切にしています。


一歩ずつ進んでは戻りを繰り返しながら
いかにラクに、そして簡単に
日常にアロマやハーブを取り入れられるか！

できるだけ、手間をかけずに
自分で自分の機嫌をとったり
暮らしの楽しみを増やしたり...

そうできるようになったら
ステキだな、と思いませんか？

忙しいからこそ
自分のことも大切にしてほしい✨

今、まさに絶賛子育て中で
自分のことが後回しになっている
そんなママにも...

ハーブに興味はあるけれど
何から始めたらいいか分からない方にも🌿

私の経験から
お伝えできることはないか…と考え
今、ここにいます🌿