子ども料理教室|2歳〜OK!ハロウィンピザトースト作り

オンライン アーカイブ動画あり

未就学児から親子で参加OK!栄養を学び、自分で考えて作る「できた!」を育てるオンライン食育レッスン

こんなことを学びます

🎃 今回のメニューは「ハロウィンピザトースト」!
「お料理やってみたい!」
「自分で作ってみたい!」
そんな子どもたちの気持ちを大切にした、管理栄養士によるオンライン子ども料理教室です。

このレッスンで大切にしているのは、
ただレシピ通りに作れるようになることではありません。
「知る → 作る → 考える → 選ぶ」
料理を通して、子ども自身が考え、選び、やりきる経験を積んでいきます。

今回作るのは、かわいい
ハロウィンピザトースト🎃🍕
「どんな形にしよう?」
「どんな顔にする?」
「どの具材を使おう?」
自分で考えながら、世界にひとつのピザトーストを作ります。
料理の前には、子ども向けの食育・栄養ミニ講座も♪

・朝ごはんはどうして必要なの?
・主食・主菜・副菜ってなに?
・今日のピザトーストには何が入っている?
・バランスのよい朝ごはんにするには、何をプラスする?

管理栄養士と一緒に、子どもにも分かりやすく考えていきます。
目指しているのは、
「これを食べなさい」と大人に言われるのではなく、自分の体に必要なものを考えて選べるようになること。
そして料理を通して、
「自分でできた!」
「家族に作ってあげられた!」
「また作ってみたい!」
という成功体験を増やしていくことです。
実際にレッスンに参加したお子さまたちからも、レッスン後におうちで何度も料理を作ったり、家族の食事を作ったりする姿をご報告いただいています☺️
レッスンで作って終わりではなく、おうちで続けられる料理の力へ。
料理が初めてのお子さまも大歓迎です。

👧 親子参加:年少さん〜OK
「自分でやりたい!」とやる気満々の2歳さんも、保護者の方と一緒なら大歓迎♡
🎒 小学生:お子さま主体でのチャレンジがおすすめ
お子さまの「やってみたい!」を、一緒に「できた!」に変えていきましょう♡
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,500

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管理栄養士 Naoko

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管理栄養士|3児の母|親子食育・料理教室主宰

管理栄養士・3児の母として、
料理を通して子どもの「できた!」を育む親子食育レッスンを開催しています。

親子食育・料理教室「ゆきんこキッチン」主宰の管理栄養士 Naokoです。
私は3人の子どもを育てながら、料理教室や食育活動を行っています。

これまで管理栄養士として、
食事や栄養について学び続けてきましたが、
子育てをする中で強く感じたのは、

「知識だけでは子どもは変わらない」

ということでした。

子どもは自分で作り、
「できた!」
「おいしい!」
「喜んでもらえた!」

そんな体験を通して、
自...
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当日の流れとタイムスケジュール

【約90分】
① ごあいさつ・今日のチャレンジ
今日作る料理と、チャレンジすることを確認します。
② 食育・栄養ミニ講座
朝ごはんの役割や「主食・主菜・副菜」について、子どもにも分かりやすくお話しします。
③ ハロウィンピザトースト作り🎃🍕
画面を見ながら一緒に調理します。
「どうしたい?」という問いかけを大切にし、子ども自身が考えたり選んだりしながら完成を目指します。
④ 朝ごはんのバランスを考えよう
完成した料理を見ながら、
「主食はどれ?」
「主菜は?」
「何をプラスしたらもっとバランスがよくなる?」
を一緒に考えます。
⑤ 「できた!」を振り返ろう✨
今日できるようになったことや、工夫したことを振り返ります。
※お子さまの調理ペースによって時間が前後する場合があります。
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こんな方を対象としています

・料理が好き、料理に興味を持ち始めたお子さま
・「自分でやりたい!」という気持ちを育てたい方
・子どもが自分で朝ごはんを作れるようになってほしい方
・料理を通して自立心や自信を育てたい方
・食や栄養について子ども自身に考えてほしい方
・親子で楽しく食育を始めたい方
・オンライン料理教室を体験してみたい方

👧親子参加は年少さん〜
「自分でやりたい!」とやる気満々の2歳さんも、保護者の方と一緒なら大歓迎♡
🎒小学生はお子さま主体での参加がおすすめです。
料理が初めてでも大丈夫です☺️
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受講する際は以下をお読み下さい

Zoomを使用したオンラインレッスンです。
材料・調理器具は各ご家庭でご準備をお願いいたします。必要なものはお申し込み後にご案内します。
年少〜未就学のお子さまは、必ず保護者の方と一緒にご参加ください。
包丁や加熱調理を行う際は、お子さまの年齢・経験に合わせて保護者の方のサポートをお願いいたします。
小学生のお子さまも、必要に応じて保護者の方が見守れる環境でご参加ください。
食物アレルギーがある場合は、使用する材料を事前にご確認ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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