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【神戸市垂水区】初心者歓迎！防犯・護身専門の総合護身術講座

対面

危険を避ける・距離を取る・助けを呼ぶ。初心者でも学べる、防犯・護身専門の少人数体験講座です。

こんなことを学びます

「技より知識。倒す事より安全。」

この講座では、護身術の技だけではなく、
危険を避ける・安全な距離を取る・周囲に助けを求める・安全な場所へ離れる等、日常生活で役立つ防犯・護身の基本を学びます。

相手を倒す事が目的ではありません。
自分や大切な人が、安全に帰る事が一番の目的です。

初心者・女性・シニア・親子の方も歓迎。
少人数制なので、一人一人のペースを確認しながら安全に体験していただけます。

【講習の流れ（目安）】

■ 防犯講座　20分
身近な犯罪やトラブルを避ける為の基本を、分かりやすくお伝えします。

■ 護身術体験　90分
距離の取り方、危険を避ける動き、声の出し方、安全に離れる為の方法等を体験します。

■ 質疑応答　10分
防犯や護身について、気になる事を御質問ください。

参加者限定の防犯資料・配布物も御用意しています。

安心安全な社会を目指します！

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア神戸・三宮

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

価格(税込)¥3,000

場所神戸・三宮

この講座の先生

西田勝貴

0人
0回

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IGBA総合護身インストラクター

はじめまして
一般社団法人国際護身武道連盟
IGBA総合護身インストラクター
防犯・護身 Total Defense Lab
西田勝貴（にしだまさき）と申します

IGBA総合護身インストラクターとして、地域へ防犯・護身を伝える為に立ち上げた活動が「防犯・護身 Total Defense Lab」です。

神戸・明石を中心に、初心者向けの防犯・護身術セミナーを開催しています。

護身術は、相手を倒す事が目的ではありません。

危険を早く察知し、トラブルを避け、自分や大切な人が安全に帰る事を大切にしています。

街中防犯・自宅防犯・詐欺対策等... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

【当日の流れ（目安）】

■ 防犯講座　約20分
身近な犯罪やトラブルを避けるために、
「危険を察知する・距離を取る・助けを求める・安全な場所へ離れる」
といった基本を分かりやすくお伝えします。

■ 護身術体験　約90分
初心者の方でも無理なく出来る内容を中心に、
距離の取り方、危険を避ける動き、声の出し方、安全に離れる方法等を実際に体験します。

■ 質疑応答　約10分
防犯や護身について、日頃気になっている事を御質問ください。

※参加人数や進行状況により、時間配分は多少前後する場合があります。

こんな方を対象としています

・護身術を初めて学ぶ方
・防犯について学びたい方
・自分や大切な人を護る知識を身につけたい方
・格闘技ではなく「危険を避けて安全に離れる方法」を学びたい方
・女性、シニア、親子で安心して参加出来る講座を探している方
・少人数で丁寧に教えてもらいたい方

運動経験や護身術経験は必要ありません。
初心者の方にも分かりやすく、安全を優先して進めます。

受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい普段着でご参加ください。
更衣スペースはありませんので、あらかじめ動きやすい服装でお越しください。

飲み物をご持参ください。
開始時間の5〜10分前を目安にお越しください。

実技は安全を優先し、無理のない範囲で行います。
体調に不安がある場合や、途中で痛み・違和感を感じた場合は、無理をせず講師へお知らせください。

護身術の経験や運動経験は必要ありません。
初心者の方も安心してご参加ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

【神戸市垂水区】初心者歓迎！防犯・護身専門の総合護身術講座

こんなことを学びます

対面受講日程

この講座の先生

西田勝貴

当日の流れとタイムスケジュール

こんな方を対象としています

受講する際は以下をお読み下さい

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西田 勝貴

当日の流れとタイムスケジュール

こんな方を対象としています

受講する際は以下をお読み下さい

西田勝貴