【明石駅前】初心者歓迎！安全に帰るための総合護身術

「護身術」と聞くと、相手を倒す技や格闘技をイメージする方も多いかもしれません。

しかし、本当に大切なのは
「戦わずに済む方法を知る事」
「危険から離れる事」
「自分や大切な人が安全に帰る事」です。

この講座では、難しい技や激しい運動ではなく、
日常生活ですぐに意識出来る防犯知識と、初心者でも取り組みやすい護身の基本を学びます。

【今回学ぶ内容】

・街中での危険の察知と回避
・相手との安全な距離の取り方
・声掛け、助けの求め方
・危険な場所からの逃げ方
・いざという時のシンプルな護身動作

「技より知識。倒す事より安全。」

相手と戦う事を目的とせず、
危険を避ける・距離を取る・助けを求める・安全な場所へ離脱する事を優先して進めます。

実技も無理のない範囲で行います。
体力に自信がない方や、運動・武道経験がない方でもご参加いただけます。

防犯護身術は、相手を倒す事が目的ではありません。
自分や大切な人が、安全に帰る事が一番の目的です。