50代からの暮らし整理「何を捨てる？」より「どう暮らしたい？」

＜「暮らしを整える」って？＞

「片付けたいけれど、何から始めたらいいかわからない」
「モノを減らしたいけれど、なかなか進まない」

そんなことはありませんか？

この講座では、いきなり「捨てる」ことから始めません。

まずは、
「これから、どんな暮らしがしたい？」
を一緒に考えることから始めます。

全部を一度に変えなくて大丈夫。

今の自分に必要なところから、ひとつずつ「整える」を始めてみましょう。

＜こんなことが体験できます＞

オリジナルワークシート
「これからの私の整えMAP」を使って、

「暮らし・住まい」「モノ」「家族・実家」「書類・備え」「自分・これから」の5つの視点から、今の暮らしを整理します。

書きながら自分の気持ちを整理することで、

「私はこれから何を大切にしたい？」
「まず何から始めたらいい？」

が少しずつ見えてきます。

＜こんな風に進めます＞

少人数制で、お話を伺いながら丁寧に進めます。

講師が一方的に「正しい片付け方」を教えるのではなく、ワークと対話を組み合わせながら、あなたに合った整え方を一緒に見つけていきます。

片付けが苦手な方も大歓迎です。

無理にモノを捨てたり、誰かと比べたりする必要もありません。

＜この講座で得られるもの＞

講座の最後には、
**「今月 → 3か月後 → 半年後」**の小さなロードマップを作ります。

そして完成した
**「これからの私の整えMAP」**をお持ち帰りいただきます。

60分後に目指すのは、家を全部片付けることではありません。

「よし、まずここから始めてみよう！」

そんな、自分らしい第一歩が見つかることを目指します。

＜持ち物＞

・筆記用具
・「これからの私の整えMAP」
※オンライン受講の場合は、事前にお送りするデータを印刷してご用意ください。

＜定員＞

少人数制
一人ひとりのお話を大切にしながら進めます。