【自己分析】革新は自分の核心から始まる｜人事のプロと探る本当の自分

「自分の強みが分からない」
「やりたいことが見つからない」
「転職した方がいいのか、このままでいいのか迷っている」
「自己分析をしてみたけれど、結局よく分からなかった」

そんな方に向けた講座です。

この講座では、いきなり「あなたの強みはこれです」「この仕事が向いています」という答えを出すことはしません。

まずは、これまでの自分を優しく振り返るところから始めます。

頑張ってきたこと。
夢中になったこと。
うまくいかなかったこと。
嬉しかったこと。
悔しかったこと。
選んだ道、選ばなかった道。

一見するとバラバラに見える経験にも、その人なりの共通点があります。

「なぜ、あのとき頑張れたんだろう？」
「なぜ、あの出来事がこんなに嫌だったんだろう？」
「なぜ、自分はいつもこういう選択をするんだろう？」

そんな問いを重ねながら、経験の奥にある価値観や感情、行動のパターンを一緒に紐解いていきます。

自己分析は、自分に点数をつけるものではない

私は、自己分析とは「自分の優れているところを探すこと」だけではないと考えています。

大切なのは、まず自分を理解し、受け入れること。

うまくいった経験だけではなく、遠回りしたことや失敗したことも含めて、

「この経験があったから、今の自分がある」

と、自分の人生を自分自身で意味づけていくことです。

すると少しずつ、

「自分はこういうことを大切にしてきたんだ」
「こういうときに力を発揮するんだ」
「これは自分にとって譲れないことなんだ」

という、自分自身の輪郭が見えてきます。

この講座では、それをあなた自身の「核心」として一緒に言葉にしていきます。

人事のプロと一緒に「自分」を深掘りします

自己分析が難しい理由の一つは、自分にとって当たり前のことほど、自分では気づきにくいからです。

だから、この講座では一人で自己分析シートを埋めて終わりにはしません。

人事として多くの面接・面談を経験してきた講師が、あなたのお話を聞きながら、

「それって、どうしてですか？」
「そのとき、どんな気持ちでした？」
「なぜそちらを選んだんでしょう？」
「ほかにも似た経験ってありませんか？」

と、一緒に深掘りしていきます。

答えを教えるのではなく、対話を通じて、あなた自身の中にすでにあるものを見つけていきます。

この講座で一緒に見つけるもの

講座では、大きく4つのことを整理します。

① 自分が大切にしている価値観

どんなときに嬉しいのか。
何に違和感を覚えるのか。
どんな環境なら自分らしくいられるのか。

過去の経験から、自分が大切にしているものを探します。

② 自分らしい強み

資格やスキルだけではなく、

「なぜか自然にやってしまうこと」
「人からよく頼まれること」
「自分では普通だと思っていること」

にも、その人らしい強みがあります。

経験や行動から、自分では気づいていなかった強みを一緒に言語化します。

③ 自分なりの「哲学」

仕事だけではなく、

「どんな人でありたいのか」
「人とどう関わっていきたいのか」
「人生で何を大切にしたいのか」

まで少し広げて考えていきます。

立派な言葉にする必要はありません。

あなた自身が「これは大切にしたい」と思えるものを見つけていきます。

④ 次の一歩

自己分析は、自分を知って終わりではありません。

自分の核心が少し見えてきたら、

「では、これから何をするのか？」

まで一緒に考えます。

転職する。
今の仕事でもう少し頑張る。
誰かに話を聞いてみる。
興味のあることを試してみる。

大きな決断でなくても構いません。

自分の中から生まれた小さな確信を、具体的な行動につなげていきます。