新宿 キックボクシングダイエット 

楽しくダイエットキックボクシングで気持ちいい汗流そう

こんなことを学びます

 キックボクシングのトレーニングを通して、
心身ともに健康的にダイエット。
ダイエットの敵はストレス、
楽しんで体を動かしてすっきりダイエットしましょう。
インスタやSNS用の撮影できます。
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新宿・代々木

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この講座の先生

認定心理士のキックボクシングダイエットトレーナー

キックボクシングシニアスーパーフェザー級王者
認定心理士
ダイエット検定
上級救命講習
忍者

体と頭を使って、
クライアント様の目的達成のお手伝いをさせていただきたいと思います。

学生時代は野球やバドミントンをやっていました。
卒業後は地元札幌のフルコンタクト空手道場に入門、
上京後は正道会館東京本部にお世話になりました。
フルコンタクト空手以外もK-1、キックボクシング、ラウェイ、プロ空手、合気道、忍術、武器術を経験。
格闘技、ダイエット、護身術のトレーナーやパフォーマー、カウンセラーをさせていただいています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    準備運動
    キックボクシングの構えや立ち方や動き方から、
    シャドーボクシング。
    ミットやサンドバッグなど実際にパンチやキックを出して当ててみる。
    ゲーム性を持たせてゲーム性のあるトレーニング。
    サーキットトレーニングや筋トレなどでダイエットの仕上げ。
    ストレッチ
  • こんな方を対象としています

    楽しんで体を動かしてスッキリしたい方。
  • 受講料の説明

    レッスン代、スタジオ代含む
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でおこしください。

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