上品さと信頼感を身につける 大人のエレガンスマナー講座

対面

どんな場でも、自信を持って品よく振る舞える自分へ。

こんなことを学びます

<エレガンスマナーって何?>

こんにちは。

「マナーは知っているつもりだけれど、いざという時に自信がない」
「もう少し上品に、スマートに振る舞えるようになりたい」

そんな風に感じたことはありませんか?

エレガンスマナーは、ただルールを覚えるためのものではありません。

相手への思いやりを大切にしながら、立ち居振る舞いや言葉遣い、場面に応じたマナーを身につけることで、自然な上品さと信頼感につなげていくものです。

マナーを知ることで迷いが減り、日常から少しフォーマルな場まで、自信を持って振る舞えるようになります。

初めてマナーを学ぶ方にも分かりやすくお伝えしますので、どうぞお気軽にご参加ください。

<こんなことが体験出来ます>

開催日ごとにテーマを変え、日常からフォーマルな場まで役立つマナーを1回完結で学びます。

【レッスンテーマ例】

・美しい姿勢、歩き方、立ち居振る舞い
・訪問、来客、おもてなしのマナー
・テーブルマナー
・冠婚葬祭のマナー
・パーティー、会食、社交、レディファーストのマナー
・贈り物、お祝い、お見舞いのマナー
・言葉遣い、挨拶、紹介のマナー
・服装やドレスコードなど、TPOに合わせた装い

気になるテーマの回だけご参加いただくことも、複数のテーマを受講して総合的にマナーを身につけていただくこともできます。

※開催日によってレッスンテーマが異なります。お申し込み前に各開催日のテーマをご確認ください。

<こんな風に教えます>

最大4名までの少人数制で、お一人おひとりの疑問にもお答えしながら、分かりやすく丁寧にレッスンを進めます。

一方的に知識を聞くだけではなく、テーマに応じて実践も取り入れながら、「知っている」から「自然にできる」状態を目指します。

立ち居振る舞いや所作を扱う回では、実際に身体を動かしながら確認していきます。

「こんな時はどうすればいい?」
「今まで何となくやっていたけれど、これで合っている?」

といった日常の疑問も、ぜひお気軽にご質問ください。

<このレッスンで得られるもの>

・場面に応じたマナーを知り、迷わず行動できるようになります
・姿勢や所作が整い、自然な上品さが身につきます
・人前でも自信を持って振る舞えるようになります
・相手に心地よさを与える気遣いや振る舞いが分かります
・日常からフォーマルな場まで、安心して対応できるようになります
・上品さと信頼感のある印象づくりにつながります

マナーを「間違えないための知識」だけで終わらせず、どんな場でも自信を持って、品よく振る舞える自分を目指していきましょう。

<定員>

最大4名の少人数制です。

お一人おひとりの疑問やお悩みにもお答えしながら、丁寧にレッスンを進めていきます。

少人数だからこそ、知識を学ぶだけではなく、実践しながらご自身の振る舞いを確認していただけます。

※開催内容・会場に応じて定員を変更する場合があります。
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11月14日(土)

11:00 - 12:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

11月13日(金) 11:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:【洋食】テーブルマナー 食事の場で、自信を持ってスマートに振る舞うための基本マナーを学びます。 着席の仕方、ナプキンやカトラリーの使い方、食事中の所作、会話のマナー、食事を終えた...もっとみる

11月22日(日)

11:00 - 12:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

11月21日(土) 11:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:【和食】テーブルマナー 食事の場で、自信を持ってスマートに振る舞うための基本マナーを学びます。 着席の仕方、ナプキンやカトラリーの使い方、食事中の所作、会話のマナー、食事を終えた...もっとみる

11月23日(月)

11:00 - 12:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

11月22日(日) 14:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:冠婚葬祭のマナー 結婚式やお葬式など、人生の節目となる場面で落ち着いて振る舞うための基本マナーを学びます。 服装、祝儀・不祝儀、受付での振る舞い、席次、挨拶、参列時の所作など、い...もっとみる

11月23日(月)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

11月22日(日) 13:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:パーティー・社交・会話・レディファーストのマナー パーティーや会食など、人との交流を楽しむ場でスマートに振る舞うための基本マナーを学びます。 初対面での挨拶や会話、相手の紹介の仕...もっとみる

11月26日(木)

13:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

11月25日(水) 13:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥11,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:立ち居振る舞い 日常の何気ない動作を整え、上品さと信頼感のある印象につなげる基本の立ち居振る舞いを学びます。 美しい姿勢、立ち方・座り方、お辞儀、物の受け渡し、歩き方など、自然で...もっとみる

12月3日(木)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月2日(水) 13:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:言葉遣い・挨拶・紹介のマナー 日常や人との交流の場で、感じよく信頼されるコミュニケーションの基本を学びます。 丁寧な言葉遣い、場面に応じた挨拶、自己紹介・他者紹介の仕方、敬語の使...もっとみる

12月6日(日)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月5日(土) 13:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:TPO・ドレスコードのマナー 場面にふさわしい装いを選び、相手や場所に配慮した印象づくりの基本を学びます。 時間帯・場所・目的・相手に合わせた服装選び、ドレスコードの種類と考え方...もっとみる

12月12日(土)

11:00 - 12:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月11日(金) 11:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:【洋食】テーブルマナー 食事の場で、自信を持ってスマートに振る舞うための基本マナーを学びます。 着席の仕方、ナプキンやカトラリーの使い方、食事中の所作、会話のマナー、食事を終えた...もっとみる

12月12日(土)

13:30 - 14:30

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月11日(金) 13:30

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:【和食】テーブルマナー 食事の場で、自信を持ってスマートに振る舞うための基本マナーを学びます。 着席の仕方、ナプキンやカトラリーの使い方、食事中の所作、会話のマナー、食事を終えた...もっとみる

12月13日(日)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月12日(土) 13:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:贈答・お祝い・お見舞いのマナー 相手への気持ちを失礼なく、心地よく伝えるための贈答マナーを学びます。 贈る時期、金額や品物の選び方、のし・表書き、渡し方、お祝い・お見舞いの際に気...もっとみる

12月17日(木)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月16日(水) 13:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:訪問・おもてなしのマナー 訪問する側・お迎えする側それぞれの基本マナーを学びます。 訪問時間、玄関での振る舞い、手土産の渡し方、席次、挨拶、来客時のおもてなしなど、日常ですぐに役...もっとみる

12月19日(土)

13:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月18日(金) 13:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥11,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:立ち居振る舞い 日常の何気ない動作を整え、上品さと信頼感のある印象につなげる基本の立ち居振る舞いを学びます。 美しい姿勢、立ち方・座り方、お辞儀、物の受け渡し、歩き方など、自然で...もっとみる

12月26日(土)

13:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月25日(金) 13:00

定員

4人

開催場所

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
開催テーマ:パーティー・社交・会話・レディファーストのマナー パーティーや会食など、人との交流を楽しむ場でスマートに振る舞うための基本マナーを学びます。 初対面での挨拶や会話、相手の紹介の仕...もっとみる
  • 11月14日(土)

    11:00 - 12:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 11月22日(日)

    11:00 - 12:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 11月23日(月)

    11:00 - 12:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 11月23日(月)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 11月26日(木)

    13:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 12月3日(木)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 12月6日(日)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 12月12日(土)

    11:00 - 12:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 12月12日(土)

    13:30 - 14:30

    東京 / 新宿・代々木

  • 12月13日(日)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 12月17日(木)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 12月19日(土)

    13:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 12月26日(土)

    13:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

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対面受講日程

11月14日(土)11:00 - 12:00

¥5,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員4人
場所都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分
※住所は予約後にマイページに表示

11月22日(日)11:00 - 12:00

¥5,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員4人
場所都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分
※住所は予約後にマイページに表示

11月23日(月)11:00 - 12:00

¥5,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員4人
場所都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分
※住所は予約後にマイページに表示

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、教材費、場所代が含まれます。

この講座の先生

イメージコンサルタント/エレガンスマナー講師

イメージコンサルタント/エレガンスマナー講師として、外見と立ち居振る舞いの両面から「信頼される印象づくり」をお伝えしています。

パーソナルカラー診断や骨格診断を通して、「似合う」と「なりたい」を両立した装いや身だしなみをご提案してきました。

そして、印象をつくるのは見た目だけではありません。

姿勢や歩き方、表情、立ち居振る舞い、言葉遣いやマナーまで整えることで、自然と品のある佇まいが身につき、自信を持って人と接することができるようになります。

「上品に見られたい」
「人前でも自信を持って振る舞いたい」
「仕事や日常で信頼...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>

10分 ご挨拶・自己紹介・本日のテーマ説明

35分 講義
その日のテーマに沿って、基本となるマナーや考え方、知っておきたいポイントを分かりやすくお伝えします。

25分 テーマ別レッスン
具体的な場面を取り上げながら、より実践的に理解を深めていきます。
テーマによって、所作の実践・具体例の解説・簡単なワークなどを行います。

15分 質疑応答・個別アドバイス
日頃感じているマナーの疑問や、実際に経験した場面についてもお気軽にご質問ください。

5分 振り返り・まとめ
その日学んだ内容を振り返り、日常で活かすためのポイントをお伝えします。

※開催テーマにより、内容や時間配分が多少変更になる場合があります。
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こんな方を対象としています

・大人として、基本的なマナーをきちんと身につけておきたい方
・上品で信頼感のある印象を身につけたい方
・立ち居振る舞いや所作に自信を持ちたい方
・ホテルやレストラン、冠婚葬祭などの場でスマートに振る舞えるようになりたい方
・「これで合っているのかな?」と、マナーに不安を感じることがある方
・年齢にふさわしい振る舞いや教養を身につけたい方
・日常からフォーマルな場まで、自信を持って行動できるようになりたい方
・知識だけではなく、自然な品格を身につけたい方

マナーを初めて学ぶ方も大歓迎です。

「知らないから恥ずかしい」ではなく、
「これから身につけていきたい」という気持ちがあれば大丈夫です。

30代を中心に、これから大人としての品格や振る舞いを身につけたい方におすすめのレッスンです。
性別を問わずご参加いただけます。
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受講する際は以下をお読み下さい

・開催日によってレッスンテーマが異なります。お申し込み前に、各開催日のテーマをご確認ください。

・「立ち居振る舞い」がテーマの日は、プチウォーキングレッスンも行います。
普段履いている靴や、「この靴で綺麗に歩けるようになりたい」と思う靴でご参加ください。

・立ち居振る舞いのレッスンでは実際に身体を動かしますので、動きにくい服装はなるべく避けていただくことをおすすめします。

・テーマによって必要な持ち物がある場合は、各開催日のご案内に記載いたします。

・レッスン中の疑問や、「こんな場合はどうしたらいい?」といったご質問も大歓迎です。ぜひ気軽にお聞きください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「実践も含めて大人のマナーを教えていただける講座☆」でした
    女性 30代

    大人になってからのマナーを、身につけていきたいなと思って受講させていただきました。

    先生のお話しもとても分かりやすく、丁寧に大人のマナーを教えていただきました。

    実際に身体を動かしながら、マナーを学べたので、忘れずに、すぐに自分でもやってみることが出来そうです!

    先生のお人柄も素敵で、質問もしやすい講座でした!また次の講座も受けてみたいです!
    ありがとうございました☆

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